חוגגים בלי מסיבות: במיוחד במגפת הקורונה חשוב להקפיד על טקסים. אתה יכול לגלות מדוע זה יעזור לך לעבור את המשבר טוב יותר כאן. ואנחנו גם אגיד לך איך אתה יכול להביא יותר גיוון ופעילות גופנית לתוך חיי הנעילה היומיומיים שלך.
הדבר הכי חשוב בטקסים
טקסים מתרחשים בכל התרבויות. בעיקר מדובר עלפעולות חגיגיות וחגיגיות, שלפי ודאילְהַסדִירפג תוקף וגבוהתוכן סמליםיש.
יש, למשלדָתִיוחִלוֹנִי,מְדִינָהוטקסים משפחתיים- כגון שירותי כנסייה, טקסי חניכה, טקסי השבעה, ארוחות משותפות.
אבל גם בכל יום, אנימִשׂרָהאו בספּוֹרטאנחנו מטפחים הרגלים - מהכנת קפה בבוקר דרך מסיבת אחרי העבודה ועד לטקס הענקת הפרסים.
ההמשמעות של אותו דבר: טקסים מספקים התמצאות וביטחון. ויכול גםקהילהמומחים מדברים על "דבק לקבוצות".
טקסים וחגיגות חשובים במיוחד בנעילה
סגר,בית-משרד, הגבלות ליצירת קשר: אלתחילתו של משבר הקורונההיינו יצירתיים כדי להמציא אחדחתיכת נורמליותלשמר - בזמן שהחיים הציבוריים נעצרו. שוחחנו באינטרנט, יצאנו, שיחקנו, בישלנו, חגגנו.
אנישנה 2 למגיפהכעת ההתלהבות מפעילויות פנאי דיגיטליות פוחתת. וכבר לא לכולם מתחשק להרים את יום ההולדת או לתחושת הישג דרך זום ושות'. כרגע הכל מרגיש יותר כמוחַדגוֹנִיהמרמוט (הווירטואלי) מקבל את פניך כל יום.
"אנחנו בשלב שבו נפרדנו מהחיים הישנים שלנו. אבל עדיין לא הגענו לחיים החדשים אחרי המגיפה. זהבין לביןנותן לנו את ההרגשהאָבֵדומחוסר התמצאותלהיות", אומר האנתרופולוג האמריקאירבקה לסטר. ובגלל זה אנחנו יכולים עכשיופּוּלחָןוחגיגותלהיות עוזרים אמיתיים.
הם לא רק מציעיםמגוון, אך גם מאפשרים חיי היומיום והחייםמִבְנֶה: היוֹם הוּלֶדֶתמציין שנה חדשה לחייםחגיגת סיום הלימודיםשם קץ לימי הלימודים. ואת עצמךבירה אחרי העבודהמסמן שהעבודה הסתיימה.
הקראון-קרידלכן: אתה צריךלחגוג את מה שחשוב לך- גם אם כללי AHA מספקים מסגרת אחרת. אתה תגלה איך הכי טוב לעשות זאת תוך רגע.
5 טיפים לטקסים חדשים (חגיגיים) בנעילה
🎉מסיבה ל-2: בין אם זה יום הולדת, חנוכת בית, בחינה שעברה או עבודה חדשה -לחגוג לשנייםתמיד עובד, לא רק באינטרנט.
📦 בנעילה הראשונה בישלת לעצמך באירועים מיוחדים או בשירות משלוחיםהזמין? אז עכשיו אתה יכול לעשות את זה עם אחדFood-Boxתענוגות קולינריים. השף כוכב אלכסנדר הרמןנשלח למשלתפריטים של 3 מנות(כולל בקבוק יין אחד), שמכינים תוך זמן קצר.
💖 כןמסיבותכרגעלא להתקייםיכול, יש אפשרותחסכו כסףאַחֶרֶתלְהַשְׁקִיעַ. כלומר: תמלאו את משאלות הלב (החומריות) שלכם.
🗓️ סוף סוףסוֹף שָׁבוּעַ! וכדאי לךכְּבָרבבוקרשישי בערבבשללַחֲגוֹג- אולי עם ארוחת ערב גורמה, צפייה מוגזמת או "שיחת חברים" דרך זום, Jitsi ושות'.
🏞️ אטיול צדב-טֶבַעהוא כמו אמיני חופשה. לדוגמה, תמיד שריינו יום בסוף השבוע לשם כך. ועדיף להשתמש בזרבובית הזואופנייםלוס.
משחק חיצוני במקום משחק מקוון: שחמט ויקינגי (מרחוק)
תוכן חיצוני
תוכן זה מגיע מספקים חיצוניים כמו פייסבוק, אינסטגרם או יוטיוב. אנא הפעל מודעות ותוכן מותאמים אישית וכן לספקים מחוץ לתקן CMP כדי להציג תוכן זה.
וכך אתה מכניס תנועה לחיי הנעילה היומיומיים שלך
- קח את הקורונה בצורה ספורטיבית ועשה יותר למען הכושר שלך מאשר בעבר
- פודקאסטיםהאזנה תוך כדי הליכה
- קניות ברגל או ברכבאופנייםלְהַשְׁלִים
- עִםGeocoaching-משחקיםלהיות בחוץ ולשחק
- החלף מדי פעם את כיסא השולחן במשרד הביתי שלך בכדור אימון, שנה את תנוחת הישיבה בתדירות גבוהה יותר ובעיקר, אמן את שרירי הגב.