כשאתה קופץ בנג'י אתה מלא בזה: מה שאדרנלין והורמונים אחרים עושים לך

במתח, מרוכז, שמח, חדור מוטיבציה, רעב, תאווה - בלי הורמונים שום דבר לא עובד בגוף. כאן הם מציגים את עצמם בפניכם.

הדבר הכי חשוב בהורמונים

• הורמונים הםשליחים כימיים, שיש להם השפעות עצומות בריכוזים זעירים. אפילו סטיות קטנות מבלבלות את הגוף שלך ויכולות גם לגרום לך לחלות.

• העובדה היא: בלי הורמונים היית אבוד. אתה שולטתפקודי גוף חיונייםכגון חילוף חומרים, נשימה, לחץ דם, גדילה, התפתחות וצריכת מזון.

• הם גם משפיעים על שלךחיי מין, מראה, הנפש שלך, ריכוזוכמה אנרגיה יש לך.

• הגוף מייצר אותם באלה מיוחדיםבלוטות אנדוקריניות. הם מגיעים ליעדם דרך הדם. כל הורמון יכול להיקשר רק לתאים מסוימים. עליהם לשאת את הקולטן המתאים: אעקרון נעילת מפתח.

• סְבִיב100 שוניםהורמונים ידועים. בדרך כלל יש להם מספר משימות. בהתאם לשעה ביום, לגיל, למין ולמצב, הגוף שלך משחרר כמויות שונות.

אדרנלין (הורמון סטרס)

רק בגללי האנושות הגיעה עד כאן. במצבים מסוכנים, כמו תקיפה של בעלי חיים, אגייס את כל הכוחות שלך כדי שתוכל...לברוח או להילחםפַּחִית. אם נפגעת, אני אדאג לכךמַאֲמָצִיםהם לא כל כך חזקים ואתה לא מדמם כל כך הרבה.

איך אני עושה את זה? אני מגביר את לחץ הדם, מאיץ את הדופק, מרחיב את הסמפונות והאישונים, מספק אנרגיה ומבטיח שלא תצטרכי ללכת לשירותים.

היום משתמשים בי במצבים מורטי עצבים, מלחיצים – אבל גם במצבים אמיתיים ומזויפיםמצבים מסוכנים,כמו מכונית דוהרת או קפיצת בנג'י.

איך אני בדרך כלל עובד בגוף שלך, תוכל למצוא אותו בפירוט כאן.

קורטיזול (הורמון סטרס)

הרבה פעמים מבקרים אותי כי...מתח כרוניאני גורם לבעיות כמו הפרעות שינה או בעיות לב - אבל אני חשוב כשלעצמו.

יום אחרי יום הגוף שלך שופך אותי החוצה בקצב מסוים. אני אדאג שתקום מהמיטה בבוקר ושאת...לחץ הדם ורמת הסוכר בדם עולים, כך שתקבל את האנרגיה שאתה צריך.

גם אני אעביר אותך טובבחינות או הופעות, אתה רוצה לחשוב בבהירות ולהיות עם כוח? בנוסף, אני מעכבדַלֶקֶת, ובגלל זה רופאים משתמשים בי גם כתרופה.

סרוטונין (הורמון אושר)

לְלֹאסרוטוניןדברים יורדים בשבילך. אתה יכול להיות מדוכא וחרדה. באופן כללי, אני דואג שאתהשמח, רגוע ומאושרהם.

אבל אני מתערב בין השאר גם בתחושת הרעב, בתפיסת הכאב, בוויסות כלי הדם שלך ובקצב שינה-ערות.

אנדורפין (הורמון אושר)

האם אתה חווה משהו?חיובי או לצחוקאתה (וזה אפילו עובד עם צחוק מזויף), אז אני נכנס למשחק. אבל אני יכול לעשות אפילו יותר, למשלתפסיק את הכאבאם נפצעת קשה.

אגב: אם אתה בקביעותספּוֹרטאם אתה נוהג, אתה שופך אותי. וגם כמה מאכלים כמו כהיםשוקולד או בננותיש השפעה דומה - ולהרים את מצב הרוח שלך.

דופמין (הורמון אושר)

אני דואג שתבצע דברים -כונן, מוטיבציה ותגמולהם החוזקות שלי.

אִינסוּלִין

אני נוצר מהלבלב ודואג לזהצוקרמהמזון יכול גם להיספג על ידי תאי הגוף שלך לאחר שהוא עובר מהמעיים לדם.

תירוקסין (T4) וטריודוטירונין (T3) (הורמוני בלוטת התריס)

אנו פועלים בכל הגוף ומשפיעים על תפקודי גוף רבים כגוןדופק, טמפרטורה, לחץ דם, צריכת אנרגיהאבל גם צמיחה והתפתחות.

מלטונין (הורמון שינה)

אני אומר לגוף שלך שזהזמן לישוןוהוא יכול להפחית לאט את לחץ הדם ואת צריכת האנרגיה. ברגע שזהכֵּהֶההגוף שלך ייצור ממני יותר.

יָדוּעַ? ככל שמתבגרים, כך פחותמלטוניןהגוף שלך משתחרר - ואתהלישון פחות.

טסטוסטרון (הורמון המין הגברי)

אני ההורמון של הגברים. אני מוודא שבמהלך ההתבגרות אתברוסטהארלגדול, הקול עמוקוהכל מתנהל בצורה חלקה מתחת - גבר נראה כמו גבר.

בנוסף, אני אדאג לזההנאה במהלך סקסואתייצור זרע. אגב, הוא נמצא גם בכמויות קטנות אצל נשים.

אסטרוגנים (הורמוני מין נשיים)

אנחנו, כביכול, המקבילה של הטסטוסטרון ודואגות שנשים ייראו כמו נשיםחֵיקושות', הם מקבלים מחזור והם פוריים.

עֲבוּרעצמות חזקותאנחנו גם אחראים ונמצאים גם בכמויות קטנות אצל גברים – ממש כמו טסטוסטרון אצל נשים.

אוקסיטוצין (הורמון חיבוק)

יש לי גם את השם היפה הורמון חיבוק. כשאתה קרוב לאהוביך, הגוף שלך מייצר ממני הרבה.

אני מחזק אותםקשר זוגי רגשיסְתָםיחסי אם-ילד.

אילו בלוטות הורמונים אחראיות למה

🧠היפותלמוס: מרכז בקרה לבלוטות ההורמונליות האחרות בגוף

🧠Hirnanhangdrüse: הורמונים לגדילה ולמטבוליזם

🧠בלוטת האצטרובל: מלטונין (קצב יום-לילה)

🚶‍♂️תְרִיס: הורמוני בלוטת התריס

🚶‍♀️לַבלָב: אינסולין, גלוקגון (רמות סוכר בדם)

🚶‍♂️בלוטות יותרת הכליה: הורמוני סטרס, מאזן מים

🚶‍♀️שחלות: הורמוני מין נשיים

🚶‍♂️אשכים: הורמוני מין גבריים

🚶‍♀️Thymusdrüse: הורמונים המשפיעים על יצירת תאי דם לבנים

זה המקום שבו בלוטות ההורמונים שלך ממוקמות

עוד חדשות וסרטונים