ריסוס ללא התמכרות: כמה זמן אפשר להשתמש בתרסיס לאף?

האם צריך לזרוק תרסיס לאף אחרי הצטננות? ואיך נמנעים מהתמכרות לתרסיס לאף? כאן תגלו את כל מה שאתם צריכים לדעת על האפליקציה הנכונה.

הדבר החשוב ביותר לגבי תרסיסים לאף

• כאשר יש זיהום, האף מייצריותר ריר, אחדוירוסיםלאגדולהוציא אותו מהגוף. זה גורם להתנפחות הריריות. שֶׁלְךָאַףמרגיש סתום.

• תרסיס לאף מכיל חומרים ש...התכווצות של כלי דםוְכֵן הָלְאָההקטנת ממברנות ריריותלתת, למשל. B. xylometazoline או oxymetazoline. איתם תוכלו שוב לנשום עמוק ולישון טוב יותר. בטווח הקצר, זה הגיוני כי זה יעזור לך לחזור לכושר מהר יותר.

• תרסיס לאף גם מגן מפניסיבוכים. אם הליחה לא מתנקזת היטב, היא לפעמים מתייצבת בפהסינוסים פרה-אנזאלייםבְּתוֹקֶף. התוצאה כואבתדַלֶקֶת.

• האם תרסיס לאףיותר משבועמשמשים, עושים את עצמםתסמיני גמילהמורגש: הריריות לאחר מכן כבר לא מתנפחות מעצמן. תוצאה: אתה משתמש יותר ויותר בספריי, וזה יכול לפגוע ברירית האף.

• תרסיס לאף הואלא נמשך כל כך הרבה זמןכגון טבליות, בדרך כלל רק עלשישה חודשים. רופאי אף אוזן גרון ממליצים לזרוק תרסיסים ישנים מסיבות היגיינה. בפסולת הביתית אסור לזרוק את השאריות לאסלה.

תרסיס לאף: מה כדאי לקחת בחשבון בעת ​​ריסוס

✌ השתמש רק בתרסיס לאף אםשני הנחיריים חסומיםואתה בקושי יכול לנשום.

⏳ השתמש בתרסיס לאףלעולם לא יותר מחמישה ימים.לאחר עשרה ימים מופיעים התסמינים הראשוניםהשפעות התרגלותעַל.

🚥 ריסוס גם בשלב שיא ההדבקהלא יותר משלוש פעמים ביום.עליך להפסיק לעשות זאת בהדרגה עד ליום הרביעי לכל המאוחר.

😤 ציירו את תרסיס האף לאחר כל תרסיסלגמרי מחוץ לאף(שמור על ראש הריסוס לחוץ!), אחרת אתה יכולרפש וחיידקיםלהישאב מהאף לתוך הבקבוק. אחרי זהראש ריסוסעם מטליתיָבֵשׁ.

👨‍👧אל תשתף את תרסיס האף שלךעם אחרים. אחרת אתה גם תשתף את הווירוסים שלך ותהיה חולה לזמן ארוך יותר. הפיתוי להשתמש בתרסיס לאורך זמן מתגבר.

😪 השתמשללא תרסיס לאף מהאחרוןהצטננות.אזעקת ספינר חיידקים! אם וירוסים עדיין נצמדים אליו, תקבל מיד את ההדבקה הבאה.

⚕ אם הקור לא משתפר לאחר שבוע, קוםמלח ים-תַרסִיסמבית המרקחת.

👨‍⚕️ אם האף שלך לא מתנקה בכלל, עזובלרופא אף אוזן גרון.אולי גם אחד יכולאלרגיותנֶגֶדאֲבָקָהאו אבק בית עשוי להיות אחראי. גם דופן מחיצת אף עקומה או מוגדלתטורבינות האףיכולות להיות סיבות לעצירות קבועה.

✏ אין לאחסן תרסיס לאף בחדר האמבטיה. זה עדיףאחסן במקום חשוך ויבש(למשל בחדר השינה). כתוב עליו כשפתחת אותו. אחרי זה זה תלויתאריך תפוגה. כמה זמן אתה יכול להשתמש בתרסיס מצוין ב-עלון אריזה.

🧼 אם אתה עושה שימוש חוזר בתרסיס לאף פתוח במהלך תקופה זו,לְנַקוֹתראש הריסוס לפני כןחומרי חיטוי.

להתמכרות לתרסיס לאף יש את ההשלכות הללו

בחור צעיר משתמש בתרסיס לאף.

אם אתה משתמש בתרסיס לאף זמן רב מדי, הריריות מתרגלות לזה. הם מתנפחים יתר על המידה.האף סתום כל הזמן ואינו מתנקה יותר ללא תרסיס.זה חל גם על טיפות. הרופאים קוראים לזה "אפקט ריבאונד".

אם אתה משתמש בתרסיס לאף במשך זמן רב,עם זאת, זה מייבש את הממברנות הריריות.הם נהיים הדוקים ומגרדים, נוצרים קרומים ואתה נהיה חולה יותר בקלותדימום מהאף. חוץ מזה, זה מגיע לדלקות או הצטננות מתמשכת.הסיבה: האף כבר לא יכול לנקות את עצמו כמו שצריך. עבור כמה אנשים מושפעיםהוא סובל חוש ריח וטעם.

השלכות חמורות, כגון...חור בדופן מחיצת האף. גם חיידקים מוצאים תנאים טובים. אם הוא מקנן, במקרים קיצוניים יש סיכון לאחד"סטינקנאזה".ריח מסריח עולה כל הזמן מהאף של הנפגעים.

כבר מכור? איך להיפטר מהתמכרות לתרסיס לאף

📌סגור את האף ודרך:כשקרנְסִיגָהאתה יכול לגרש את תרסיס האף מהיום למחר. זה קשה, אבל זהלהתמידזה שווה את זה. עדיף לבחור סוף שבוע ארוך או תקופת החגים בשביל זה, כי עם אף סתום אתה לא יכול לעשות את זהלִישׁוֹןקשה בהתחלה. כמה זמן נמשכת הנסיגה שונה עבור כל אחד. מועיל: הקופףבמיטהלאחסן, שתו הרבה במהלך היום ובילו באוויר הצח.

📌שיטת חור אחד:השתמש בתרסיס לאף רק פעם אחתנָחִיר. כשהשני התאושש ונשאר חופשי בעצמו, עברו למקום הראשון.

📌פחות, פחות, כלום:עם נסיגה איטית אתה מפחיתצעד אחר צעדמנת הריסוס. ישנן מספר שיטות: הארכתמרחקיםבין הפרטיםיריות, תחילה לעבור לתרסיס לאף עדין יותר לילדים או לתינוקות או לדלל בהדרגה את התרסיסתמיסת מלח ים(ראה גלריית תמונות למתכון).

📌חפש תמיכה:הרשה לעצמך להיגמלרופא אף אוזן גרוןעֶזרָה. הוא יכול לשלם לך עבור המשיכה למשל. ב.אתרסיס לאף המכיל קורטיזוןולרשום טבליות שמקלות עליותסמיני גמילה.

האלטרנטיבות הטובות ביותר לתרסיס לאף

שאלות נפוצות על תרסיס לאף

עוד חדשות וסרטונים