130 מטר עומק בסביבות ארבע דקות - יש שיאים מדהימים בצלילת דום נשימה. תוכלו לגלות כאן איך עובדת צלילה חופשית ללא מיכל חמצן ומה עושה אותה כל כך מיוחדת, אבל גם מסוכנת. בקליפ: הסוד הקטלני של נקודת הצלילה הכחולה במצרים.
הדבר החשוב ביותר לגבי צלילת דום נשימה
המילה "דום נשימה" מגיעה מה-יווניתופירושו משהו כמו"לא נושם".
צלילה דום נשימה או צלילה חופשית מתייחסת לצלילהללא בקבוק חמצן, שבו אנשים עם אחדנשימה אחתבמקרים מסוימים לא יאומןמעמקיםלִצְלוֹל.
צלילת דום נשימה נחשבת לצורת הצלילה הטהורה, הוותיקה והמקורית ביותר. כבר בתקופת האבןאבותינו השתמשו בטכנולוגיה זודיג חניתאו מסביבמוליםלבחור.
כַּמָהמירוולקרכמו צוללני המולים היפניים "אמא", המלחים הקוראניים "האניאו" או נוודי הים המלאיםBajauעֲבוֹדָהגם היוםכָּך.
מדיג חנית לספורט פנאי ועד...ספורט אקסטריםעם שיאי עומק וזמן בוטים יותר ויותרסוגים שוניםשל צלילה חופשית. גלה עוד על עולם הצלילה החופשית כאן.
ז'אק מאיול הלא הוא "איש הדולפינים" - חלוץ הצלילה החופשית
קח נשימה עמוקה: מה אתה צריך לדעת על צלילה חופשית וכיצד אתה יכול ללמוד אותה
© picture-alliance / dpa | epa\afp
ז'אק מאיול (1927 - 2001) היה חלוץ ספורט אתגרי דום נשימה. ב-1976 הוא היה הצולל הראשון שהגיע לעומק של יותר מ-100 מטרים ללא מכשירי נשימה. מאיול החזיק זמן רב במספר שיאי עולם בצלילה חופשית.
© picture alliance / Farabola/Leemage
מכיוון שהוא נע במים בצורה חלקה כמו דולפין, הוא זכה לכינוי "איש הדולפינים". הביוגרפיה שלו "Homo Delphinus: The Dolphin Within Man" שפורסמה בשנת 2000 והקסם שלו מדולפינים בקבוק תרמו לכינוי זה.
© picture-alliance / dpa | -
ז'אק מאיול נתן השראה לבמאי לוק בסונס ליצור את סרט הקאלט שלו "בשיכרון המעמקים" ב-1988. בדרמת הצלילה הזו, שני צוללנים חופשיים ז'אק (ז'אן-מארק בר) ואנזו (ז'אן רינו) נלחמים על תואר אליפות העולם בצלילה בים עמוק.
חסר נשימה במעמקים: השיאים הגדולים ביותר בצלילה דום נשימה
🤿 יש הרבה בצלילה חופשיתדיסציפלינות שונותולכן גם כמה שיאים. מבחינים בין שימוש בחבלים, סנפירים, משקולות או "מזחלות" המושכות את הצוללים למעמקים. רשומות ידועות הן:
🥇 בקטגוריית "משקל קבוע עם סנפירים (CWT)", מחזיק השיא העולמי הרוסי אלכסיי מולצ'אנוב צלל עומק של 130 מטר ב-2021 - בזמן של ארבע דקות ו-10 שניות.
🏅 מחזיקת שיא העולם באותה קטגוריית נשים היא אלנקה ארטניק הסלובנית. ב-2021 היא צללה בזמן של שלוש דקות ו-28 שניות122 מטרעָמוֹק.
🏆 הפולני מתאוש מלינה השתתף ב-2022316.53 מטרהמרחק הארוך ביותר שצלל בו אי פעםפּוּלבְּחֲזָרָה. מאז 2019, שיאנית השיא של הנשים היא הפולניה מגדלנה סוליץ'-טלנדה עם 257 מטר.
⏱️ בודימיר סובאט הקרואטי קבע שיא חדש ב-2021זמן צלילהעם חמצן טהור.24 דקותוהבן 54 החזיק את ראשו מתחת למים במשך 33 שניות. לפני כן, הוא נשם כמויות גבוהות של חמצן טהור. גרסה זו של צלילת זמן אינה משמעת צלילה רשמית, אלא גרסה מופעית.
🫁 שיאן העולם ברנקו פטרוביץ' מסרביה החזיק את כל שנת 2014 ללא תוספת חמצןאחת עשרה דקותולנשום 54 שניות! בקטגוריית הנשים זכתה ב-2013 צוללת דום נשימה הרוסית נטליה מולצ'נובהתשע דקותוחסר נשימה למשך שתי שניות. אלוף העולם נעדר מאז 2015. היא מעולם לא עלתה מחדש מצלילה תרגול מול האי פורמנטרה שבים התיכון הספרדי.
⏬ הרברט ניטש צלל ב-2012 בעזרת אחדמזחלת 253 מטרעמוק - שיא העולם ה-33 שלו בענפי דום נשימה שונים. עם זאת, הוא עבר תאונה קשה בדרך למעלה. שיאים רשמיים עם מזחלות לא נקבעו מאז 2019.
מה קורה לריאות בעת צלילה חופשית? איגוד צוללני הספורט הגרמני מסביר זאת
🥽 ראלף הילדברנד ואולריך וולף עומדים בראש מחלקת דום נשימה לספורט פנאי של איגוד צוללני הספורט הגרמני (VDST). אתה אומר:
💬 כלוב הצלעות האנושי אינו מבנה עצם נוקשה וניתן למתיחה - בגבולות. רוב הנשימה שלנו מתרחשת דרך הסרעפת, המורכבת בעיקר מסיבי שריר גמישים.
💬 שניהם מבטיחים שניתן לדחוס את הריאות שלנו לכרבע מהגודל המקורי שלהן ללא בעיות. זה מתאים לפי ארבעה מהלחץ על פני השטח ולכן עומק של 30 מטר.
💬 ניתן להפחית עוד יותר את מה שנקרא "הנפח השיורי" של הריאות (מתאים בערך למצב הנשיפה המקסימלית) באמצעות ספורט נשימה וסיבולת. זהו הגורם המגביל עבור עומק הצלילה האישי.
💬 עם זאת, אם אתה צולל מעבר לעומק צלילה אינדיבידואלי זה, השוואת לחץ אינה אפשרית יותר וניתן לצפות לנזק לריאות ו/או לחלל הראש המלא באוויר. צוללני דום נשימה מאומנים מכירים את גבול העומק הפיזיולוגי שלהם ומתבוננים בו.
אבולוציה בקרב הבאג'או: נוודי הים הללו מותאמים גנטית לצלילה
אפשר היה לקרוא בקלות לנוודי הים האינדונזיים Bajauבתולות יםוחצי אי יםלעבור. הם חיו מהים ועם הים במשך מאות שנים. אתה מבלה ימים ולילות על סירות עץ צרות, צולל עדחמש דקותוביותר מעומק 40 מטר דיג חניתללכת - בלי חמצן, בלי סנפירים. הכפר שלהם, שמתורגם כ"סירות חזקות", ממוקם על כלונסאות בים.
חוקרים בראשות מליסה לארדו מאוניברסיטת קופנהגן מצאולימודיםגילו כי הבאג'או, הודות למסורת הארוכה שלהם כנוודי יםמבחינה גנטיתלצלילהמוּתאָםהם. יש לך גודל גדול מהממוצעטְחוֹל, אשר בעת לחץ מתחת למיםתכולת חמצןבמערכת הדם שלהםמוּגדָל. על פי המחקרים, הטחול של הבאג'או הואלְהַכפִּילגדול כמו זה של האנשים השכניםאני מצטער, שגר בארץ.
הכתב שלנו ביקר בבאג'או - הצטרפו אליו למטהוִידֵאוֹ.
האם תרצה ללמוד צלילה חופשית? ה-VDST נותן טיפים
🥽 פשוט לקפוץ באופן ספונטני למים ולצלול עמוק? לדברי מדריכי דום הנשימה ראלף הילדברנדט ואולריך וולף, זה לא רעיון טוב. אתה אומר:
☝️ צוללים חופשיים פוטנציאליים בהחלט צריכים להיות בכושר. בדיקה רפואית צלילה חיונית לצלילה חופשית בטוחה.
👌 הדרך הטובה והבטוחה ביותר ללמוד צלילה חופשית היא דרך מועדון. ה-VDST, למשל, מציע קורסים מיוחדים שפותחו במשך שנים רבות בהם נלמדים עקרונות פיזיולוגיים בסיסיים, טכניקות נשימה וצלילה.
✋ בקורסים תלמדו גם מספר כללים חשובים לצלילה חופשית בטוחה - כמו העובדה שיש גבולות. ב-VDST ישנם שלושה ערכים מכריעים כדי להבטיח שהתלמידים שלנו צוללים בבטחה: 25 מטר בצלילה עמוקה, 75 מטר בצלילה למרחק ושלוש דקות בצלילה בזמן.
🤝 צלילת דום נשימה היא ספורט קבוצתי. העיקרון חל: לעולם אל תצלול לבד! למשל, בצלילה לעומק בן הזוג פוגש אותך באמצע הדרך ומלווה אותך בבטחה אל פני המים, כי לא ניתן לשלול אפקט (התעלפות מתחת למים). עיקרון זה חל גם על צלילות למרחק וזמן.
מה זה התרוצצות עמוקה?
🌊 "בשיכרון העומק" הוא שמה של דרמה ידועה על שני צוללים חופשיים מתחרים. מה שמכונה "בהלת עומק", שבה צוללנים נכנסים למצב מבולבל, יכולה להתרחש במהלך...Apnoetauchenלפי מדריכי הצלילה ראלף הילדברנדט ואולריך וולף מ-VDST"כמעט לא נכלל".
🌊 כי הבלאגן מגיע מאחדהרדמת חנקןבעת צלילה עם אוויר דחוס המכיל חנקן, וזה לא משמש כלל בצלילת דום נשימה.
🌊 מצד שני, קיים סיכון לשיכרון חושים עמוקצלילהכאשר שוהים בעומק של מעל 30 מטר לפרק זמן ארוך יותרגבוה משמעותית.