האם זה באמת גורם לך להיות תוקפני כשמישהו אוכל עוגיות או שהשעון מתקתק? אז אולי יש לך מיסופוניה. בעמוד זה תוכלו לגלות מה עומד מאחורי "תסמונת רגישות לרעש סלקטיבית" ואיזה טיפולים יכולים לעזור.
הדבר הכי חשוב במיסופוניה
המונח מורכב מ-יוונית מיליםל"שנאה" ו"רעש" ביחד. הוא מציין זאתהאס לצלילים יומיומיים מסוימים.
התופעה היא אחתהפרעה נוירולוגית, אשר מבוסס על מה שנקראאי סבילות לרעשים סלקטיביתמְבוּסָס. עד כה התלונה עדיין קיימתלא כמו מחלההוכר.
התסמינים עדיין אמיתיים:גוונים קונבנציונלייםכמו לאכול אחדביסקוויטיםיכול למי שנפגעכעס יוצא דופןלִגרוֹם.
הטריגרים לגועל הקיצוני הם כנראהחוויות רעות קודמות.
הגדרה: מה הכוונה במיסופוניה?
מיסופוניה פירושה מאודכעס חזק או תוקפנותזה דרךרעשים קונבנציונלייםמתבצע - ללא קשר לנפח.
עד כה המיסופוניה עדייןלא מחלה "מוכרת".באופן כללי, התופעה - מלבד המחקר של פאוול ומרגרט ג'סטרבוף - עדיין קיימתנחקר מעט. זוג המדענים העסיקו את עצמםלראשונה בשנות ה-90עם שנאת הרעשים ונתן את הסימפטומים שלו למחלהשמות.
סיבה והתפתחות: מה גורם לרגישות לרעש?
הטריגר למיסופוניה ברוראין נזק לאוהראו תעלת אוזן. במקום זאת, נראה שהבעיה היא עםעיבוד של צליליםלהתעורר.
לָמוּתמקורותמיסופוניה יכולה, למשלב-Kindheזֶהאו נוערלְהַנִיחַ. למשל ב-מְנוּפָּץקֶשֶׁרלחבר לשעבר שתמיד התנהג בצורה מסוימתעוגיות לעוסותכּוֹבַע.
דרך מה שנקראהַתנָיָההנפגעים מחברים את אלהזיכרונות שלילייםלוודאי, את עצמםחוזר על עצמו גירויים תחושתיים. בכל פעם שמיזופונים שומעים את הצליל המתאים, הם מרגישים שהם שםלהחזיר למצב לא נעים. זה מעורר תחושה של כעס חזק,דפיקות לב, הזעות או אפילו בחילותהַחוּצָה.
מיסופוניה לעומת בעיות שמיעה אחרות: במה הן שונות?
😵 בגלל ההיסטוריה הצעירה שלהם והדמיון חלקי בסימפטומיםעם מחלות אחרותשְׁמִיעָההופך למיסופוניהלא תמיד מזוהה בצורה נכונה.
😨 ככה היא מסתדרתפונופוביהמְבוּלבָּל. בניגוד למיסופוניה, הנפגעים כאן סובליםקבוע יותר אנגסטלפני אפשרירעשים חזקים.
😣 באחדהיפראקוזיסבתורם, הנפגעים נאבקים עם אחד מהםרגישות יתר פתולוגיתמוּלכל צליל. כל כך מטריד כאןכל הצליליםולא רק מסוימים.
🔊 מיסופוניה מבולבלת לפעמים עם מחלת טינטון.טינטוןעם זאת, הוא המונח הטכני עבורצלצול באוזנייםזה דרךהפרעות במערכת השמיעהניתן להפעיל.
עד כמה נפוצה רגישות לרעש?
התחושה של צליליםשונה מהותית מאדם לאדם וזה גם המצבהשפעות סביבתיות רגילותמוּתנֶה. עִםגיל עולההסיכון למחלות שמיעה עולה בדרך כלל.
מיסופוניה פחות שכיחה. לפי הערכות, בסביבותחמישה אחוזים מהאוּכְלוֹסִיָהלהיות מושפע.
אילו רעשים מעוררים מיסופוניה?
👂 למותגירויים קוליים ולעיתים גם חזותייםמומחים אומרים שזה מעורר תגובות רגשיות קיצוניות"לְהַפְעִיל".
👀רשמים אחריםלהסתבך במיסופוניהרֶקַע. הטריגרים קורעים אותםתשומת לב מלאהשל הנפגעים.
👨🏫 בעצם אחד מגיעמגוון גירויים חושייםכטריגרים אפשריים. אבל רוב הזמן הם לא מתפתחיםרעשים מעצבנים בדרך כללככהלִכתוֹבלהפעיל עם גיר על לוח.
🖊 במקום זאת, צלילים נפוצים הם כאלהלחיצה על עט כדורי,אתמרחרח עם ה אַף,לעיסה קלהאוֹקולות נשימהדוגמאות לכך.
טיפול במיסופוניה: אפשרויות טיפול אלו זמינות
אמַרפֵּאתְרוּפָהנגד מיסופוניה ישעד עכשיו לֹא. בעזרתטיפוליםאבל אלה שנפגעו יכולים ללמוד לנהל את אלה הרגשיים שלהםהתפרצויות עדיף לשלוט. זה יכול לגרום לתסמיניםהקלה בטווח הארוךלִהיוֹת.
אפשרות מבטיחה היא מה שנקראמיזוג נגד.רופאיםומטפליםלעזור למיסופוניה,תפרש צלילים אחרת. במקום זיכרונות שליליים, יש להשתמש בטריגרים המתאימיםמלא ברגשות חיובייםלִהיוֹת.
מה שנקרא נווה מדבר ללא טריגרים יכול להיות גם אחד עבור אלה שנפגעומִקְלָטלהיות שהם לפחותלהקל על הנטל לזמן קצר.
רוצה ללמוד עוד על מיסופוניה?
מיסופוניה - עזרה לנפגעים ולמשפחותיהם
Jastreboff, P. + M. - טיפולים לירידה בסובלנות קול
Kumar, S. et al. - הבסיס המוח למיסופוניה
אתר מידע של ה-German Medical Journal