מי שנחשף ליותר מדי שמש מסתכן לא רק בכוויות שמש – אלא גם במכת שמש. אבל עד כמה מסוכנת קדחת חום? ומה אפשר לעשות בנידון? אתה יכול לגלות כאן. בקליפ אנו מבהירים מיתוסים נפוצים של חום.
מכת שמש: הדבר הכי חשוב בנושא
להירדם על החוף או ללכת שעות בחום הצהריים: הראש והצוואר מקבלים מכהמנת יתר של השמשהגוף מגיב במכת שמש.
הדבר המסובך: כאבי ראש, סחרחורת וכו' הם לרוב הראשונים להופיעבאיחור- כשאנחנו מזמן חזרה הביתה או בצל.
יש סיכון מוגברילדים וגברים עם שיער קירח או קצר.השמש מסוכנת במיוחד לתינוקות כי הגולגולת שלהם עדיין לא כל כך עבה.
התסמינים בדרך כלל משתפריםכמה שעות, לכל המאוחר לאחר יום עד יומיים.מבוגרים בדרך כלל מחלימים מהר יותר מילדים.
המניעה הטובה ביותר: זהלהימנע מהשמש הקופחת,במיוחד בסביבות הצהריים, וכאשר עושים ספורט או טיולים, בהירחבשו כובע. קרם הגנהאינו מגן מפני מכת שמש.
סיבות: מה קורה לגוף כאשר מתרחשת מכת שמש?
אור שמש עז גורם לראש שלך להתחמם.קרום המוח ורקמת המוח מתחת לגולגולתיהיה שםתהליכים מגורים, דלקתייםלְהַנִיעַ.זה מוביל לתסמיניםכגון כאב ראש, צוואר נוקשה, סחרחורת ובְּחִילָה. המוֹחַיכול אפילו להיגרם מהצטברות החוםנְפִיחוּת. מבחינה רפואית, מכת שמש נקראת "insolation" או "הליוזיס".
זיהוי תסמינים: אלו הם הסימנים למכת שמש ומכת חום
סַכָּנָה:התסמינים הבאים יכולים להופיע גם באיחור. אם אמַכַּת חוֹםחשוד, זה תמיד אחדחירום רפואיוכדאי לך מידשיחת חירום (טלפון: 112)לְהוֹדִיעַ.
תסמינים: מכת שמש
- כאבי ראש, כאבי צוואר או נוקשות צוואר
- סְחַרחוֹרֶת
- ארגמן, ראש חם
- עור גוף קריר
- אִי שָׁקֵט
- בחילות אולי עם הקאות
- אובדן הכרה
תסמינים: מכת חום
- התכווצויות, שיתוק
- לחץ דם נמוך
- עור חם ויבש
- חום עם טמפרטורת גוף מעל 40 מעלות
- פגיעה בהכרה, חוסר הכרה אפשרי
- נשימה מואצת, סיכון להפסקת נשימה
- בצקת מוחית מסכנת חיים
- כתוצאה מכך, אי ספיקת איברים אפשרית
עזרה ראשונה למכת שמש ומכת חום
- הביאו את האדם לאחדלְהִתְקַרֵר, מקום מוצל.
- הפלג גוף עליוןצריךמוּרָםלִהיוֹת.
- עזוב את האדםלשתות הרבה מים.סַכָּנָה:מומלץ רק אםאדם בהכרה ברורההוא!
- מצננים את הגוףעם מטליות לחות או קומפרסים לקירור.
- במידת האפשר, השתמש במאווררים או במיזוג אווירכדי להפחית את טמפרטורת הסביבה.
- בְּתסמינים חמוריםאוֹמַכַּת חוֹםמִיָדשיחת חירום (טלפון: 112)לְהוֹדִיעַ.
ההבדל בין מכת שמש למכת חום
למרות שהם משמשים לעתים קרובות לסירוגין, מכת חום ומכת שמש כןשתי תמונות קליניות שונות. הקבלה ברורה נגרמת מחשיפה לאור שמש ישיר למשך זמן רב מדי. הבדל ברור, לעומת זאת, טמון בסיכון הבריאותי האפשרי: החשד של אחד כזהמכת חום (תסמונת היפרתרמיה) היא תמיד מצב חירום רפואי.
אם אינך איש מקצוע בתחום הבריאות, יכול להיות קשה להבדיל בין שני המצבים. ב-מַכַּת שֶׁמֶשׁרק מתחמם יתר על המידה בגלל אור שמש חזקראש האדם. הגירוי של קרומי המוח מוביל לרוב לתסמינים כמו בחילות וכאבי ראש.
ב-מַכַּת חוֹםהוא הגופים שלמיםמושפע. טמפרטורת הגוף הליבה של מעל 40 מעלות צלזיוס מונעת מהגוף להתקרר באמצעות הזעה, מה שמוביל ל...הצטברות חום. בנוסף לחשיפה ליותר מדי אור שמש, מכת חום יכולה לנבוע גם משימוש מופרז בסאונה או ממאמץ פיזי גבוה בסביבה חמה ומחניקה.
האם מכת שמש מסוכנת?
אמכת שמש קלהלרבים היה את זה בעבר. באמצעים הנכונים, גם התלונות נעלמותללא עזרה רפואיתכבוי שוב.יותר מסוכןהוא אמַכַּת חוֹם: לא קל להבדיל ממכת שמש, אבל זה יכול להיות קטלני. אם יש ספק, עדיף להתקשר לשירותי החירום.
כשאתה סובל ממכת חום, לא רק הראש שלך מתחמם יותר מדי, אלא כל הגוף שלך. הוא סופג יותר חום ממה שהוא יכול לפלוט. גָבוֹהַחוםמעל 40 מעלות, הפרעות תודעה והתכווצויות הן התוצאה. זה יכול להוביל לאי ספיקת איברים. אמכת חום קלאסיתזה מאיים על אנשים מבוגרים, למשל, במזג אוויר לח ובחום מתמשך. אבל ילדים שנשארים במכונית מחוממת יכולים גם למות מהתחממות יתר. המכת חום הנגרמת על ידי פעילות גופניתבתורו, מהווה סכנה לאנשים שמתעמלים בשמש קופחת או עושים עבודה כבדה בסביבות חמות.
שלב המעבר בין מכת שמש למכת חום נקראתשישות חום.הגוף כבר מיובש וטמפרטורת הגוף עולה ל-37 עד 40 מעלות צלזיוס.
טיפול: מה עליך לעשות אם יש לך מכת שמש
🥵 תגיעו לזה מהרצֵלעדיף ללכת הביתה ולשכב שם עם פלג הגוף העליון מורם בחדר קריר וחשוך. הסר בגדים מגבילים.
🌪 אל תסגור את החלונות:טיוטה ומאוורר,מה שמבטיח חילופי אוויר ושומר על הלחות ברמה נסבלת, יש אפקט קירור גדול יותר.
🥤 עוזר נגד איבוד נוזליםלשתות הרבה,רצוי מים, תה פירות או אחדשורל. כְּלוֹמַרפּוֹשֵׁר:הגוף צריך לחמם תחילה משקאות קרים, וזה דורש אנרגיה.
🧂 אחדאלקטרוליטים-פִּתָרוֹןאתה יכול בקלות לערבב את זה בעצמך לשתות. לשם כך יש להמיס כפית מלח מפולסת ושבע כפיות סוכר בליטר מים ולשתות בלגימות קטנות. טוב במיוחד לאחר הקאות והזעה כבדה.
🧊 קדימהקומפרסים קריםלהתקרר: עדיף לעטוף חבילת קירור במגבת ולהניח על הראש. היזהר: לעולם אל תניח רכיבי קירור ישירות על העור שלך, אחרת אתה מסתכן בכוויות קור.
❄ בעל השפעה מקררת ואנטי דלקתיתקווארקוויקל.לשם כך, מורחים קווארק מהמקרר בעובי סכין לתוך בד כותנה ומניחים אותו על הראש.
💊 אם אין לך טמפרטורת גוף מוגברת, אתה יכול לקבל כזה גםטבלית כאב ראשלִיטוֹל. אם אתה חושד באחדעם זאת, זהו טאבו למכת חום:יָםWHOתרופות כמו ASS, איבופרופן או אקמול לא עוזרות כאן, אבל הן עומסות על הגוף.
🚑 אם התסמינים אינם משתפרים או אם מופיעים סימנים למכת חום, כגון חום, הפסק מידטלפון חירום 112לִבחוֹר.