פסיכולוגיה: זוגות במערכות יחסים בריאות לעולם לא יעשו את הדברים האלה!

האם באמת יש את הסוד לזוגיות מאושרת? לפחות יש כמה כללים שיוצרים את הבסיס לכך. אתה בהחלט צריך להימנע מהתנהגויות אלה כדי לנהל מערכת יחסים בריאה.

זוגות במערכות יחסים בריאות אל תעשו את 6 הדברים האלה

כל אדם הוא שונה ולכן לכולנו יש רעיונות משלנו לגבי החיים - וזוגיות. עם זאת, יש כמה דרישות למערכת יחסים בריאה. אילו הם? גובה העיניים חשוב, כמו גם כבוד וכיף כמובן! לצחוק ביחד, ליצור זיכרונות יפים - זה מה שמפגיש אותנו.

אנחנו לא רוצים להסתיר את העובדה שזוגיות שמתפקדת היטב עולה גם הרבה עבודה – וזה קבוע, כביכול, לאורך כל חיי הזוגיות. לכך מתווספים חיי היומיום שלנו, בהם אנו מנסים לאזן בין חברות, משפחה, עבודה ועצמנו. לכן זה נורמלי לחלוטין שזה יכול להעמיד זוגות במבחן מדי פעם. אבל חוץ מזה: האם הכל באמת פלטי? או שאתה תוהה מה עוד צריך כדי לנהל מערכת יחסים מאושרת ובריאה? יש הרבה שאתה יכול לעשות. אבל יש גם כמה דברים שאתה בהחלט לא צריך לעשות!

לפעמים קורה בתת מודע שאנו נופלים לדפוסי התנהגות מסוימים שפוגעים בנו ובמערכות היחסים שלנו. זה יכול לקרות בכוונה, אבל זה יכול להיות רק תוצאה של הסערה של חיי היומיום שלנו. מהר מאוד שוכחים לראות ולשמר את המיוחד בשותפות. רמת הכוננות הגבוהה ביותר צריכה להיות גם במקרה של התנהגות בעלת שליטה גבוהה, קנאה קיצונית וסחיטה רגשית. אלה כולםסימנים לקשר רעיל, שלעולם לא היה קיים במערכת יחסים בריאה!

אולי כבר התעלמת מדגלים אדומים מסוימים בעת היכרויות? כאן תגלומה המשמעות של דגלים אדומים ומדוע לעתים קרובות אנו לא רוצים להכיר בהם.או שאתה תוהה מה ה...נובמבר מחכה לכם בכל הנוגע לאהבה?

בקליפ: סוף שלב ההתאהבות - כך שורדים כזוג

להיות לא ישר

כנות נמשכת הכי הרבה זמן - נשמע קלישאתי, אבל זה חיוני! עבור אנשים רבים, כנות חשובה אפילו יותר מנאמנות היא מהווה את הבסיס לאמון. גם אם זה קשה, אם משהו קורה בשלב מסוים ואתה מפחד לשתף אותו, שתף אותו בכל זאת. בזוגיות בריאה אפשר לדבר על הכל וזה בתורו רק מקרב אתכם!

זה לא קשור רק לדברים שעשית, אלא גם על קשקושים אם אתה רוצה להרשים את האדם השני. או שהאדם השני אוהב אותך כמו שאתה או שהוא לא. אתה לא צריך להעמיד פנים שיש לך דעה מסוימת, אתה לא צריך לתבוע שום רכוש חומרי או שאתה לא צריך לטעון שום דבר שאינו נכון. תהיה מי שאתה!

האם אתה"סתם" מאוהב או שזו אהבת אמת? 4 הסימנים האלה עושים את ההבדל. האם אתה שידוך?כל זוג צריך לשאול את עצמו את השאלות הללו. כך אתה יכוללהראות את אהבתך לאהובתך.

הבטחות שווא

בין אם מדובר בהבטחות קטנות או גדולות: להגיד משהו אבל לא להתכוון אליו ולא לקיים זה יותר ממאכזב. אם זה קורה לעתים קרובות, זה יכול לגרום נזק מתמשך למערכת היחסים בטווח הארוך.

זה יכול להיות על פשרה, על טיול ביחד, על משהו בתוך הזוגיות שלכם שרציתם לעשות למענו. לקיים הבטחות פירושו גם להיות אמין ולהוכיח את חיבתך.

מתווכחים יותר מדי או מעט מדי

קיצוניות הן רק לעתים נדירות טובות, במיוחד כשזה מגיע לוויכוחים. ויש שני דברים שזוגות נמנעים מהם במערכת יחסים בריאה: להתווכח יותר מדי או מעט מדי.

אתם בוודאי יכולים לתאר לעצמכם כמה זה מלחיץ עבור שניכם אם אתם מתווכחים על בסיס קבוע. לא תמיד אפשר להסכים, אתם שני יחידים וטוב שאתם לא תמיד מסכימים. עם זאת, אם זה יהפוך לוויכוח בכל פעם, זה מעמיס על הנפש שלך ויכול להרוס את מערכת היחסים שלך אחד עם השני. שקול מראש האם באמת כדאי להתווכח על המצב. אם זה יקרה, חשוב עוד יותר להישאר אובייקטיבי ומכבד.

עם זאת, ויכוחים הם לא דבר רע כשלעצמו ויכולים גם להוסיף תבלין מסוים למערכת היחסים שלכם. שלא תבינו אותי לא נכון, זה בהחלט לא רעיון טוב פשוט להתחיל לריב ככה! עם זאת, חשוב שגם תביעו את דעותיכם ותדברו עליהן. אחרת, חוסר שביעות הרצון עלול להיות גדול יותר ויותר או שתתעורר בוקר אחד עם כיב קיבה או שבשלב מסוים יהיה מאוחר מדי לכל שיחה.

לאבד את העצמאות

שלב ירח הדבש או לא - לעולם אל תשכח ששניכם שני אנשים עצמאיים. זה קורה שוב ושוב, כמעט כלאחר יד ודי בפתאומיות, שזוגות מתמזגים לאדם אחד ואינם יכולים יותר, או יותר נכון לא רוצים, לחיות אחד בלעדיו. אין שום דבר רע בלהיות מאוהב ולבלות הרבה זמן ביחד, אבל לעולם אל תוותר על החיים שלך. יש לך חברים ומשפחה, תחביבים משלך וזמן אני קבוע תורם לרווחתך ולכן באופן אוטומטי לחיי זוגיות בריאים.

להתגעגע זה לזה יכול להיות טוב, וכך גם לצאת באופן קבוע מבועת האהבה שלך. עצמאות פירושה גם לא להיות תלוי, בין אם זה כלכלי,תלות רגשיתאו במונחים של האושר שלך. מערכת יחסים מאושרת צריכה להיות תוספת לחיים, אבל לא המוקד. אתה אחראי על האושר שלך.

מאבדים כבוד הדדי

כבוד פירושו לסבול ולקבל אחרים, להקשיב ולתת להם לסיים לדבר, להתקרב אחד לשני וליצור מרחב. זוגיות בריאה אפשרית רק אם שניכם מתייחסים זה לזה בכבוד ולא תאבדו את הערכתכם, גם אם יש ויכוח או שהדברים מתקשים.

אל תיקח את עצמך כמובן מאליו

כמו כן, קל יותר לומר מאשר לעשות הוא לא לקחת את עצמך כמובן מאליו. במיוחד בהתחלה, אנחנו מראים את האהבה שלנו לשותפים שלנו כל יום, ממציאים משהו מיוחד וקשובים. עם זאת, עבור אנשים רבים, התנהגות זו נעלמת לאט ואנשים לוקחים את האדם האחר כמובן מאליו.

לעולם אל תשכח שזוגיות בריאה ומאושרת היא מתנה - ולא נתונה. למצוא מישהו שאתה באמת אוהב ואוהב ואיתו אתה יכול לדמיין עתיד ביחד (גם בטווח הארוך) זה נפלא, אבל לא מובן מאליו. נסו לא ליפול לשגרת היומיום ולשגרה, נסו דברים חדשים ביחד, ותמיד הזכירו לעצמכם מדוע התאהבתם אחד בשני. זה מחזק את הקשר שלכם מכל הבחינות!

עוד חדשות וסרטונים