היידי קלום הגיעה הקיץ לגיל 50 - אבל דוגמנית העל הגרמנייה עדיין חותכת גזרה נהדרת בביקיני. כעת היא שקלה באינסטגרם מול כמה מיליוני עוקבים.
רק הצצה מהירה בפרופיל האינסטגרם של הדוגמנית העליונההיידי קלוםזה מספיק ומיד אתה יודע: האישה הזו מרגישה לגמרי בבית בגופה. לא פלא, אחרי הכל, ילידת ברגיש-גלדבאך כלל לא נראית בגילה. גם בגיל 50 היידי עדיין בכושר וגוון - וכעת חשפה באופן מפתיע לחלוטין כמה היא שוקלת.
בקליפ תוכלו לגלות באיזו תדירות דוגמנית הצמרת היידי קלום עולה על המאזניים
גוף חלום בגיל 50: היידי קלום חושפת את משקלה
בפגישת שאלות ותשובות באינסטגרם, אחת מאחד עשר מיליון העוקבים שלה רצתה בבוטות לדעת כמה שוקלת היידי קלום. שאלה שכנראה ליוצרת GNTM לא הייתה לה תשובה - ומיד הגיעה לעומק העניין בעצמה. היידי עלתה על המשקל מול המצלמה. התוצאה? 138 פאונד, 62.5 קילו בגובה 1.76 מטר - והכל ללא דיאטה או ספירת קלוריות, כפי שאמרה ל-Red Magazine.
גוף חלום ללא דיאטה: זהו סוד הדמות של היידי קלום
בהתאם לכך, היידי קלום מסתמכת רק על האינסטינקטים שלה בכל הקשור לתזונה כבר כמה שנים. הדרך הטובה ביותר עבורה לעשות זאת היא לבשל כמה שיותר בעצמה. "אתה מה שאתה אוכל. אני לא יוצאת לאכול לעתים קרובות ואני לא מזמינה לעתים קרובות, זה נראה לי קצת מסובך. אתה פשוט לא יודע מה יש בו", אמרה הבלונדינית ל"בידור הלילה". העדפה של היידי: ארוחת בוקר קלה, למשל שייק טרי עם הרבה פירות ומזונות-על שונים כמו צ'יה, אסאי או מאצ'ה, או ביצים מבושלות במרק עוף לתוספת חלבון בבוקר.
תוכן חיצוני
תוכן זה מגיע מספקים חיצוניים כמו פייסבוק, אינסטגרם או יוטיוב. אנא הפעל מודעות ותוכן מותאמים אישית וכן לספקים מחוץ לתקן CMP כדי להציג תוכן זה.
יש בסך הכל שלוש ארוחות לאורך היום - והאחרונה שבהן היא לא יאוחר מ-18:00: "אני חושב שעדיף לגוף לאכול מוקדם כדי שיהיה לו יותר זמן לעכל". היידי כנראה לא מציבה גבולות בכל הקשור לבחירת מנות. כמו תמונות אינסטגרם עדכניות מחופשת הקיץ השנה בתוכנית קאפרי, ברור שיש לה חיבה גדולה לפירות וירקות – אבל מדי פעם מסתיימת פיצה טעימה על הצלחת של אם לארבעה. נראה כי הגישה הבריאה הזו לאוכל מועילה לאופי שלה.
מקורות: