קטן אך חזק: זהו השריר החזק ביותר בגופך

השרירים מבצעים משימות חשובות בגוף. אבל איך הם בעצם עובדים ומהו השריר החזק בגוף? בסרטון: עובדות מעניינות על זיכרון שריר ואובדן שרירים.

הדבר הכי חשוב בלעיסת שרירים

• השריר החזק ביותר בגוף שלך הואבכפר. ביחס לגודלו הקטן מאוד, יש לו הרבה כוח. בלעדיו לא היית יכולבָּשָׂר, אל תנשכו אגוזים או דברים קשים.

• לשריר הלעיסה שלך יש כוח נשיכה של80 קילו- גם ללא כל הכשרה. זה הופך אותו לחזק יותר משריר הלעיסה שלךוולפס. הוא מנהל רק כוח נשיכה של 60 קילוגרם.

• למעשה, יש לך ארבעה שרירי לעיסה שמניעים את מפרק הלסת. הלסת שלך לא רק נפתחת ונסגרת, אלא גם גמישה לימין ולשמאל. זה מאפשר לך לקבל אוכללנשוך ולמעוך.

איך השרירים עובדים?

השרירים הם:סיבי הגוף, המקובצים יחד בצרורות. סיבים אלה יכולים לא רק לפתח כוחות, אלא גם לבצע תנועות. הסיבים הבודדים בנויים כמו שרשראות. המשמעות היא שהם תמיד מורכבים מאותם סעיפים עוקביםהסרקומר. תנועת השרירים מתרחשת בקטעים אלה כאשר אתה משתמש בשריר. כך שהשרירים שלך יוכלו להימתח ולנוע, ישחוטי אקטין ומיוזין. כאשר חוטי האקטין והמיוזין עוברים זה על פני זה, השריר שלך מתכווץ. לכן הם נקראים גם חלבונים מתכווצים. בלעדיהם, לא תיתכן תנועה.

שרירים סופרלטיבים יותר

🤰 רק לחלק מהאוכלוסייה יש את השרירים הכי גדולים - כלומר נשים. כי זהשריר הרחםעולה פי 30 במהלך ההריון. הוא משתרע מהבטן ועד הצלעות.

🙇 השריר הגדול ביותר מבחינת שטח שיש לכל בני האדם הואשרירי גב גדולים. עם זאת, מבחינת נפח, שריר העכוז הוא הגדול ביותר.

👂 השריר הקטן ביותר הוא זהשריר המדרגותשיש לכל אחד באוזניים. גובהו רק כשלושה מילימטרים. הוא מופעל באופן רפלקסיבי על ידי צליל חזק מאוד ובכך מגן על האוזן הפנימית מרמות צליל גבוהות.

🧘 השריר הארוך ביותר הוא זהשניידרמוסקל, העובר לאורך החלק הקדמי של הירך מהאגן ועד לחלק הפנימי של עצם השוק. זה מאפשר לך לכופף את הירכיים והברכיים. המושב משולב הרגליים נקרא על שמו.

👁️ השרירים הפעילים ביותר הםשרירי העיניים. כי הם זזים כל כמה שניות, גם כשאתה שוכב בעצלתיים על הספה. כאן גם נמצא השריר המהיר ביותר, כי זה מהעַיִןכדי להגן מפני גופים זרים או התזות, עליו להתכווץ במהירות הבזק.

❤️ השריר הכי מתמשך ובו בזמן הכי חשוב הוא השרירשריר הלב. הוא מזרים 2.5 מיליון ליטר דם דרך הגוף מדי שנה. אם ירשה לעצמו הפסקה, הלב שלו יפסיק.

מתעניינים באימון מוח? בדוק את עצמך בחידון השרירים!

כמה שרירים יש לאדם?

• לכל אדם יש משהו650 שרירים. לכולנו יש את רובם, אבל חלק מהשרירים אינם חלק מהציוד הסטנדרטי של הגוף. אחרים התנוונו, כמו השרירים שמאפשרים לך לנענע את האוזניים - לא כולם יכולים לעשות את זה, אבל אפשר לאמן.
• ב-לְהַבחִין34 שרירים נעים, מתוכם שמונה מורכביםלָשׁוֹן. לא פלא שאתה יכול לשרוף הרבה קלוריות באמצעות נשיקות אינטנסיביות. שאתהמַבָּט כּוֹעֵס40, אבל אתה צריך רק 17 שרירים כדי לחייך זו שמועה, למעשה שניים מספיקים. כ-30 שרירים פעילים בעת הקלדת הודעת טקסט.
• השרירים מהווים כ-40 אחוז ממשקלו של גבר, בעוד שלנשים יש רק 30 אחוז שרירים. אתה יכול לעשות כשני שלישים מהשרירים שלךלשלוט באופן מודע, האחרים מופעלים על ידי רפלקסים או מתפקדים באופן אוטומטי.
• פאשיהמשמשים ככיסויים אלסטיים כך שהשרירים, האיברים וכו' שלנו. להתקיים יחד.

עוד חדשות וסרטונים