טריזי אגוזים הם טעימים, אבל לרוב פצצות קלוריות מוחלטות. זה לא חייב להיות המצב. יש לנו עבורכם מתכון מעולה לפלחי אגוזים דלי קלוריות - ללא כל סוכר. לחצו כאן למתכון כולל הוראות וידאו.
אופים חתיכות אגוזים דלות קלוריות דלת פחמימות
מרכיבים לפלחי אגוזים דלי קלוריות
בשביל הבצק | |
250 גרם | קמח שקדים נטול שמן |
100 גרם | גְבִינַת שַׁמֶנֶת |
50 גרם | חֶמאָה |
80 גרם | אריתריט |
2 | בַּעַל |
פרס 1 | מֶלַח |
בשביל התוספת | |
7 THE | מחית פירות ללא סוכר |
100 גרם | חֶמאָה |
8 THE | מַיִם |
100 גרם | אריתריט |
200 גרם | שקדים טחונים |
200 גרם | אגוזי לוז קצוצים |
50 גרם | שׁוֹקוֹלָד כֵּהֶה |
הכנת אגוזים דלי קלוריות
שלב 1/6
מחממים את התנור ל-180 מעלות חום עליון/תחתון. מרפדים את תבנית האפייה בנייר אפייה.
שלב 2/6
לבסיס, ללוש את כל החומרים יחד ליצירת בצק חלק. מורחים על תבנית האפייה בעזרת כף ומהדקים לבסיס. מורחים את מחית הפירות על הבסיס.
שלב 3/6
לציפוי, מערבבים חמאה רכה עם מים ואריתריטול. הוסף אגוזים.
שלב 4/6
מורחים את התערובת על הריבה ואופים בתנור החם 20-30 דקות, מצננים מעט.
שלב 5/6
חותכים שברי אגוזים פושרים תחילה לריבועים ולאחר מכן למשולשים ומניחים להתקרר לחלוטין.
שלב 6/6
. ממיסים את הכיסוי מעל אמבט מים חמים. לאחר מכן מעטרים את פינות האגוזים המוגמרות בשוקולד.
מתכונים נוספים לפריזות אגוזים
נוסקן טבעוני
האם תרצו לאפות חתיכות אגוזים ללא ביצים או חמאה? אז פשוט עקוב אחר המתכון שלנו עבורנוסקן טבעוני.
פינות אגוז קלאסיות
אם אין לך הגבלות תזונתיות, אתה יכולפינות אגוז קלאסיותכמו מהמאפייה.
שברי אגוזים עם מרציפן
האם תרצו לאפות חתיכות אגוזים מיוחדות במיוחד? אז תסתכל על המתכון שלנו עבורשברי אגוזים עם מרציפן.