מיתוס הופרק: אין כמות אלכוהול בטוחה לבריאות

אנשים רבים רואים זמן רב באלכוהול במידה כמועיל לבריאותם. אבל זה לא נכון. החברה הגרמנית לתזונה שינתה כעת את עמדתה בנושא.

החברה הגרמנית לתזונה מייעצתלא לשתות אלכוהול.בכך היא משנה הערכה מוקדמת יותר. גם במתינותכּוֹהֶללא בריא - אין כמות פוטנציאלית מקדמת בריאות ובטוחה של אלכוהול לצריכה בטוחה, כותבת החברה המומחים בנייר העמדה החדש שלה.

"אלכוהול הוא סם פסיכואקטיבי",אשר זוהה כגורם ליותר מ-200 השלכות בריאותיות שליליות כגון מחלות ותאונות. הנייר מחליף את ערך הייחוס הקודם לצריכת אלכוהול מומלצת. אם אתה עדיין רוצה לשתות אלכוהול, אתה צריךבמיוחד להימנע מכמויות גדולות, מייעץ לחברת המומחים. זה חל במיוחד על צעירים. ילדים, מתבגרים, נשים בהריון ונשים מניקותלא צריך לשתות אלכוהול בכלל.

זו הייתה גם תוצאה של ניתוח של מחקרים שונים על הקשר ביןצריכת אלכוהולוהבריאות הגיעה. הסיבה לכך שמחקרים מצאו יתרונות בריאותיים מצריכת אלכוהול מתונה היא הטיה הנובעת מפגמים בתכנון המחקר, מצאו חוקרים מאוניברסיטת ויקטוריה בקנדה. היו להם 107 בדיקות ארוכות טווחקשר בין צריכת אלכוהול ותמותהמוערך.

נטל המחלה הנגרמת על ידי אלכוהול הוא משמעותי, במיוחד באירופה

לפי האגודה הגרמנית לתזונה, הקשר בין צריכת אלכוהול לבריאות הוא מורכב. קשרים מפחיתי סיכונים עם צריכת אלכוהול נצפו עבור כמה מחלות כרוניות. בסך הכל, נטל המחלות והמוות הנגרמים כתוצאה מאלכוהול הוא משמעותי ברחבי העולם ובמיוחד באירופה. צריכת האלכוהול הממוצעת בגרמניה בשנת 2019 הייתה גבוהה פי שניים מהממוצע העולמי.

גם הסביבה מושפעת

צריכת אלכוהול היא בין היתרהפרעות התפתחותיותבילדים שטרם נולדו, תאונות, פציעות, אלימות ו"ליקויים פסיכו-סוציאליים של אנשים ששותים אלכוהול וסביבתם החברתית", כותבים בחברה. ההשלכות לטווח הקצר כללו ליקויים בקואורדינציה, קשב וזמן תגובה.

השפעה על החברה

בטווח הארוך, לאלכוהול יש יותר מסתם השפעה אחתסכנת התמכרות. לדברי מומחים, אלכוהול גורם גם למחלות: סרטן (בעיקר סרטן השד והמעי הגס), מחלות לב וכלי דם, מחלות קיבה ומעי, סוכרת וכן ירידה בביצועים קוגניטיביים, אלצהיימר ודמנציות נוספות.

עוד חדשות וסרטונים