העבודה והחיים הפרטיים צריכים להיות מופרדים בקפדנות - ההורים שלנו במיוחד לימדו אותנו את זה. אבל אחרי הכל, אנחנו מבלים כמעט 1/3 מחיינו בעבודה. לכן יש יותר ויותר מחקרים שמראה שעצמי אותנטי חשוב בעבודה ושחברויות בעבודה ממש טובות לנו.
מה זה בסטי לעבודה או חבר לעבודה?
מאחורי המונחים באנגלית עומדים שמות של חברה או חבר שמצאנו בעבודה. אז זה סוג של ידידות משרדית. נשים מכונות "חברים לעבודה", כלומר "החבר הכי טוב בעבודה", וגברים מכונים "חברים לעבודה". המונחים יכולים להתייחס לחברות בין גברים וגברים, נשים ונשים או אפילו נשים וגברים. בתור הפסיכולוגיה של חברותעובד, הוא מרגש ביותר. אתה יכול לדון על כל דבר עם החבר הכי טוב שלך במשרד - בין אם זה המהלך הקרוב, המצגת החשובה לבוס או פשוט להיפטר מהתסכול על יום העבודה שלך. כן, השיחות האלה מערבות עניינים אישיים ומקצועיים - והאדם האחד הזה במשרד פשוט יודע עלינו יותר מהקולגות שאיתם אנחנו מסתדרים היטב אבל לא חולקים יותר מדברים שטחיים.
זה עובד באופן דומה עם "בעל העבודה" או "אשת העבודה", שהם מעין "בעל עבודה" או "אשת עבודה" ואשר גם מתאר מערכת יחסים אפלטונית שבה שני עובדים דואגים זה לזה בפנים. אבל המונח לרוב לא מסתדר עם בני זוג אמיתיים בבית - אז אנחנו מעדיפים להישאר עם "בסטי לעבודה" ו"חבר לעבודה" למען ברכת הבית.
גם מרגש:אתה צריך לדעת את 5 הדברים האלה לפני העבודה הראשונה שלך!
בקליפ: חופשה? כך עובדות הודעות מחוץ למשרד יצירתיות!
יצירתי ומצחיק? הפתקים הכי מצחיקים מחוץ למשרד למשרד
זו הסיבה שאנחנו צריכים חברה לעבודה או חבר לעבודה
תופעת החברות הקרובה לעבודה הנגררת לעיתים קרובות גם לחיים הפרטיים טרם נחקרה מדעית זמן רב. עם זאת, יש יותר ויותר מחקרים והוכחות לכך שלבסט לעבודה או חבר לעבודה יש השפעה חיובית עלינו. דן שאובל, מנהל מחקר בחברת Future Workplace, העוסקת במודלים חדשים ועתידיים של עבודה, מסביר את החשיבות של החבר הכי טוב במקום העבודה כך: שבוע העבודה המודרני מתארך יותר ויותר - פשוט בגלל "תמיד מנטליות מקוונת" שבה אתה עדיין מגיב להודעות טקסט או מיילים מחוץ לשמונה השעות היומיות. גם אם אנחנו מודעים ליתרונות הפסיכולוגיים שלשבוע 4 ימיםאם אתה מודע לזה, זה רחוק מלהיות הסטנדרט. "בסטי/חבר לעבודה" תורם לאיזון במקום העבודה, במיוחד עם עומס עבודה כזה.
סוף סוף יש מישהו שיכול להבין בדיוק מה עובר עליכם - שעות נוספות מטורפות, בוס מעצבן, דאגה אם הקידום יגיע או לא. כל הדברים שחברים מקבוצת הכדורעף או מבית הספר יכולים לבדוק, אבל לא בהכרח מבינים. מכיוון שלעתים קרובות אין להם הבנה בסיסית של כל העניין. כי, למשל, קשה לספר מחדש איך הלך הרוח השתנה בפגישה, אתה חייב להיות שם. או להיות מסוגל להבין את המשחקים הפסיכולוגיים הקטנים שהבוס שלך או עמית שלך משחקים בקביעות - מי מבין אותך כמו גם מי שמושפע מהם?
מחקר של ארגון Officevibe גם מראה עד כמה חשובים "חברים לעבודה" או "חברים לעבודה": 70% מאמינים שחברים בעבודה הם המרכיב החשוב ביותר לחיים מקצועיים מאושרים. התשובה הבאה במחקר מראה עד כמה: עצום של 63% מהנסקרים היו מוותרים על קידום אם זה אומר שהם לא מסתדרים טוב עם עמיתיהם.
איך נראית השנה עבורך מבחינה מקצועית? כאן תמצא את שלךהורוסקופ עבודה לשנת 2023.אֵיזֶהמזל 2023 מזל באהבה ובעבודהאנחנו נראה לך כאן!
"חיית עבודה" ועבודה מרחוק - האם הם הולכים ביחד?
מציאת החברים הכי טובים בעבודה הופכת לקשה יותר ויותר עם עבודה מרחוק ומשרד ביתי או פרילנסרים, כל הדגמים שהופכים פופולריים יותר ויותר. זה לא אומר שאי אפשר לעשות את זה או שכולנו צריכים לחזור למשרד כל יום! כמונולעבוד בצורה פרודוקטיבית במשרד הביתיהרי כבר למדנו. יש מחקר מרגש ש-Future Workplace ערכה בשיתוף פעולה עם "Virgin Pulse". יותר מ-2,000 מנהלים ועובדים ב-10 מדינות נסקרו לגבי חברויות בעבודה. הוא הראה שלאחד מכל 10 נשאלים אין חברה או חבר בעבודה ולמעלה ממחציתם יש רק חמישה חברים או פחות בעבודה. אלה שלא הצליחו להשיג חברים או רק כמה חברים הודו שהם תמיד או לעתים קרובות הרגישו לבד ולכן תרמו פחות או היו פחות מחויבים.
לכן יש לעודד גם "בסטי לעבודה" או "חבר לעבודה" בתוך החברה. בין אם מדובר באירועי צוות רגילים או באמצעות "מנהל להרגיש טוב" שיכול לעזור בבניית חברויות. הפסיכולוג דונלד קליפטון, במחקר של חברתו "Gallup", חברה העוסקת בפסיכולוגיה, מצא כי החברות הטובה ביותר היא אחד המרכיבים החשובים ביותר של פרודוקטיביות, והגדילה אותה ב-30%! הם גם גילו שעובדים שיש להם חברויות חזקות בעבודה הם מחויבים יותר, עושים עבודה טובה יותר ובאופן כללי מצליחים יותר. נקודה חשובה: זה באמת חייב להיות החבר הכי טוב, חברים טובים או עמיתים נחמדים לא מתכוונים כאן. המשמעות היא: ה-BFF שלנו בעבודה גורם לנו להופיע במיטבנו ומהווה גורם גדול לשמחה בעבודה. "בסטי לעבודה" או "חבר לעבודה" עוזרים גם כאשר יש לך שלב קשה או מתח רב במשרד הם חלק חשוב במעבר. רכילות והיכולת "להקיא את זה החוצה" מבלי שתצטרך לדאוג שמה שאתה אומר יסתיים עם הבוס שלך הוא מזור לנשמה (העובדת) ומהווה חלק מאיזון טוב בין עבודה לחיים.
כל הסיבות שמראות כמה חשוב למצוא דרכים לתקשר זה עם זה ברמה ידידותית, גם בעולם המרוחק. תאריכי קפה קטנים (או תאריכי פרוסקו אחרי העבודה) או ארוחות צהריים דיגיטליות משותפות שבהן אתה מדבר על הכל חוץ מהעבודה עם הקולגות שלך יכול לעזור כאן. כך תוכלו להתחבר בצורה עמוקה יותר אחד לשני אפילו מהמשרד הביתי ואולי אפילו למצוא BFF בעבודה.