הקיץ כבר כאן ואנחנו מחכים לו בקוצר רוחבגדי ים 2023להחליק לתוך הסנדלים החדשים שלנו! אבל יש כמה נקודות לחץ ויבלות שהופיעו על רגלינו במהלך החורף. למרבה המזל, ניתן לטפל בתירס בצעדים פשוטיםתרופות ביתיותלטפל ולהסיר את עצמך. בעזרת הטיפים שלנו תוכלו להשיג בקלות פדיקור לכפות רגליים עדינות!
מה זה בעצם תירס?
תירס הוא עיבוי של העור המורכב מרקמת עור מתה שלעתים קרובות מתפתחת לגרעין קשה במרכז התירס. זה יכול להיות כואב בגלל הלחץ על העור וקצות העצבים שמתחתיוקַרנִיתיכול לגרות את העור ואת הרקמה שמתחתיו. אם תירס לא מטופל, הם יכולים גם להיות דלקתיים ולגרום לכאבים נוספים.
רגליים יפות בקיץ 2023: 8 תרופות ביתיותרגליים נפוחות- וטריקים כיצד להימנע מהשמנה בחום.
בקליפ: זה מה שצורת כף הרגל שלך מגלה עליך
זה מה שצורת כף הרגל שלך מגלה עליך
מקומות אופייניים לתירס
תירס נמצא לרוב באזורים בכפות הרגליים שבהם יש לחץ או חיכוך קבועים. רוב התירס מופיעים על בהונות הרגליים וכפות הרגליים, מקומות טיפוסיים הם:
- בין האצבעות, במיוחד בין האצבעות הרביעית לחמישית
- על בהונות
- מתחת לביצי האצבעות
- על אזור העקב
- מתחת לבוהן הגדולה
הסר תירס עם תרופות ביתיות
לתרופות ביתיות רבות לתירס יש השפעות אנטי דלקתיות, אנטי מיקרוביאליות או מחטאות. היזהר לא למרוח את התרופה הביתית על עור בריא. לא כולםתרופות ביתיות ליופייעילים באותה מידה עבור כל האנשים, ואם משתמשים בהם בצורה לא נכונה, עלולים להחמיר את התסמינים או אפילו להוביל לזיהום. אם התירס גדול, נראה כואב מאוד או נגוע, בהחלט כדאי לפנות לייעוץ רפואי כדי להיפטר מהתירס.
1. אמבט רגליים ואבן ספוג לתירס
במיוחד כאשר התירס עדיין בשלביו הראשונים, אמבטיית רגליים חמה יכולה לחולל פלאים. לשם כך, מלאו קערה במים חמים ורחצו בה את הרגליים עד לקַרנִיתמתרכך באופן ניכר. לאחר מכן יש לגרד בזהירות את העור המרוכך בעזרת אבן ספוג או קובץ מיוחד. חזור על ההליך במשך מספר שבועות עד שהתירס נעלם בהדרגה. היזהר לא לפגוע בעור, אחרת חיידקים עלולים להיכנס פנימה.
2. הסר תירס עם תמיסת ארניקה
ארניקה היא אחת מהןצמחי מרפאובעל תכונות אנטי דלקתיות ומשככות כאבים. כדי להשתמש בתמיסת ארניקה לטיפול בתירס, תחילה עליך לשטוף ולייבש היטב את כפות הרגליים. לאחר מכן הניחו כמה טיפות של תמיסת ארניקה על כרית צמר גפן או דחיסה והניחו על התירס. כעת תן לתמיסת הארניקה להשפיע למשך 10 עד 15 דקות וחזור על טיפול זה פעמיים ביום למשך מספר ימים. אתה יכול להסיר בזהירות את הקאלוס שנוצר לאחר אמבט רגליים.
3. טפלו בתירס עם שמן עץ התה
Teebaumölהוא אשמן אתרי, שיכול לשמש כתרופה ביתית להסרת תירס בשל תכונותיו האנטי-מיקרוביאליות והאנטי דלקתיות. הניחו כרית צמר גפן עם כמה טיפות שמן עץ התה על אזור העור המנקה והשאירו אותו למשך 10 עד 15 דקות לפחות. חזור על המריחה פעמיים ביום למשך מספר ימים עד להיעלמות התירס.
4. טפלו בתירס עם חומץ
חומץ הוא חומצה שיכולה לעזור להרוג תירס. מערבבים שלושה חלקים חומץ, למשלחומץ תפוחים, עם חלק מים ולשים את התערובת על כרית צמר גפן, שאותה מצמידים לתירס עם פלסטר או תחבושת גזה. נותנים לתערובת לעבוד כ-30 דקות כדי לרכך את היבלות. לאחר מכן ניתן לשייף את התירס בקלות בעזרת אבן ספוג. אם העור עדיין לא מתרכך, חזור על התהליך.
5. מסירים עיני עוף עם צימוקים
צימוקים הם גם אחת התרופות הביתיות הוותיקות לתירס. הפירות היבשים נחתכים, מניחים על התירס ומאובטחים בתחבושת גזה או פלסטר. לאחר מכן הניחו לצימוק להשרות פנימה למשך הלילה. חזור על ההליך במשך מספר לילות עד שהיבלות יורדות מעצמן או שניתן להסירן בקלות.
6. הסר תירס עם אלוורה
אלוורההוא צמח שניתן להשתמש בו לטיפול בתירס בשל תכונותיו האנטי דלקתיות והמרפאות. כדי להסיר תירס עם אלוורה, תחילה יש לחתוך עלה טרי של צמח האלוורה ולחלץ את הג'ל מתוך העלה. מרחו את הג'ל הזה על התירס והניחו לו לעבוד כ-20 עד 30 דקות. חזור על טיפול זה פעמיים ביום למשך מספר ימים או עד שהתירס נעלם או שתוכל להסיר אותו בקלות. לחילופין, אתה יכול להשתמש בקרמים או משחות עם אלוורה מבית המרקחת הם יכולים לשמש כמו ג'ל טרי.
7. מסירים עיני עוף עם שורש ברדוק
עשב ברדוק הוא צמח בעל מרכיבים פעילים שונים שניתן להשתמש בו לטיפול בתירס בשל תכונותיו האנטי דלקתיות והאנטיספטיות. כדי לעשות זאת, פשוט שופכים מים רותחים על עשב ברדוק מיובש (להשיג בחנות הטבע או בבית המרקחת) ונותנים לו לתלול, מכוסה, למשך 10 דקות. לאחר מכן מרטיבים מטלית עם הטינקטורה ומניחים על התירס למשך כ-15 דקות. חזור על המריחה פעמיים ביום למשך מספר ימים או עד שנעלם התירס.
8. הסר תירס עם טבליות אספירין
טבליות כאב ראש המכילות את החומר הפעיל חומצה אצטילסליצילית ידועות גם בשם אספירין. בגלל החומצה הסליצילית שהם מכילים, הם יכולים לסייע בהסרת תירס חומצה סליצילית היא מרכיב יעיל בטיפולי תירס רבים ללא מרשם.
כדי לטפל בתירס עם טבליות אספירין, מרסקים 2 או 3 טבליות לאבקה דקה ומערבבים אותה עם כמה טיפות מים או מיץ לימון ליצירת משחה. יש למרוח את הדבק הזה על התירס ולכסות אותו עם פלסטר או תחבושת גזה. השאר את המשחה למשך הלילה והסר אותה בזהירות למחרת בבוקר. חזור על המריחה במשך מספר לילות עד שהתירס יורד בקלות או נעלם. שימו לב שחומצה סליצילית עלולה לגרום לגירוי בעור, במיוחד בעור רגיש. אם העור נהיה מגורה או כואב, עליך להפסיק את הטיפול ולפנות לייעוץ רפואי.
9. פרוסות לימון לתירס
ללימון יש השפעות אנטי דלקתיות, אנטי זיהומיות ואנטי בקטריאליות. תכונות אלו, כמו גם החומציות והגבוההויטמין-C-תוכן, יכול לעזור להסיר תירס. חותכים לימון טרי לפרוסות דקות ומניחים פרוסה ישירות על התירס. תקן את זה עם פלסטר או תחבושת, לשים גרב ולתת ללימון לעבוד לילה. חזור על המריחה מספר לילות עד שנעלם התירס.
10. פלסטרים תירס
כתמי תירס מכילים בדרך כלל חומצה סליצילית, המסייעת בפירוק תאי העור המתים ובהפחתת מראה התירס. אם תרצו להשתמש בפלסטר תירס, יש לשטוף ולייבש היטב את כפות הרגליים לפני הדבקת הפלסטר על התירס. מבטיח שהמדבקה מאובטחת ומתאים לאזור הפגוע. בהתאם למוצר, יש לענוד את המדבקה למשך 2 עד 3 ימים. לאחר מכן ניתן להסיר את הגבס ולנקות בזהירות את האזור הפגוע. אם התירס עדיין לא הוסר לחלוטין, ניתן למרוח טיח חדש.
11. טינקטורה עם חומצה לתירס
תמיסת תירס מכילה בדרך כלל חומצות חזקות כמו חומצה סליצילית, חומצה טריכלורואצטית או חומצה אצטית ניתן להשיג אותה ללא מרשם מבית המרקחת. חומצות אלו יכולות לעזור להרוג את התירס ולהוריד את תאי העור המתים. כדי להשתמש בטינקטורה, תחילה יש לשטוף ולייבש היטב את כפות הרגליים. לאחר מכן יש למרוח את הטינקטורה על התירס ולכסות אותו בתחבושת או פלסטר. היזהר לא לקבל את הטינקטורה על עור בריא שכן זה יכול לגרום לגירוי.
בהתאם למוצר ולחומרת התירס, יש להשתמש בתמיסה למשך מספר ימים ואף שבועות. במהלך הזמן הזה, הטינקטורה תרכך את העור מסביב לתירס ותהרוג את התירס בהדרגה.
פעל תמיד לפי ההוראות שעל האריזה כדי למנוע גירוי בעור.
טיפול רפואי בתירס
אם התירס שלך כבר בשלב מתקדם או אם אינך משיג את התוצאה הרצויה עם תרופות ביתיות לתירס, אינך יכול להימנע מביקור אצל הרופא שלך. לאנשי מקצוע רפואיים יש אפשרויות שונות לחלוטין לחיסול התירס שלך בטווח הארוך.
להיפטר מתירס עם ציפוי
ציפוי תירס היא שיטת טיפול המבוצעת על ידי אנשי מקצוע רפואיים. חנקן נוזלי מורח על התירס כדי להרוג את תאי העור המתים ולהסיר את התירס. הליך זה יכול להיות כואב וייתכן שיחלפו מספר ימים עד שהתירס יירד, וייתכן שיהיה צורך לחזור על הטיפול מספר פעמים. השיטה יכולה להיות מאוד יעילה, אבל חשוב שהיא תתבצע רק על ידי איש מקצוע מוסמך.
הסר תירס בניתוח
אנשי מקצוע רפואיים מסירים את שכבת הקרנית בטכניקת אזמל ומסירים שכבות עמוקות יותר בעזרת חותך או מגרדים אותה החוצה. כאשר מסירים תירס, נשאר מאחור חור קטן, אותו מורחים מדי יום משחה עד להחלמה מלאה של הפצע. בשום פנים ואופן אין לנסות להסיר את התירס בעצמך עם חפצים מחודדים או חדים, שכן קיים סיכון גבוה לזיהום.
למנוע תירס
כמובן, עדיף אם לא יתפתחו תירס מלכתחילה. ריכזנו עבורכם כמה טיפים כיצד תוכלו למנוע תירס ופצעי לחץ בכפות הרגליים באמצעות תרופות ביתיות:
- נעלו נעליים נוחות ומתאימות: אם הנעליים שלכם צמודות מדי או משפשפות, עלולים להתפתח תירס. לכן יש לנעול נעליים שמתאימות, נוחות ואינן גורמות לנקודות לחץ. החלף נעליים באופן קבוע כדי שלא תפעיל לחץ על אותם אזורים כל יום.
- הימנע מלחץ רב מדי: הימנע מלחץ מיותר על כפות הרגליים על ידי מנוחה מספקת, הרמת כפות הרגליים ולא עמידה על קרקע קשה יותר מדי זמן.
- הימנע מלחות: שמור על כפות הרגליים יבשות ונקיות כדי למנוע התפתחות של תירס. החלף גרביים באופן קבוע והשתמש בהם לפי הצורךאבקת תינוק.
- השתמש במדרסים במידת הצורך: אם כפות הרגליים שלך לא מיושרות, אצבעות הרגליים עלולות ללחוץ כל הזמן אחת על השנייה או על הנעל, מה שעלול לגרום ליבלות וקרנים. מדרסים לחוסר יישור כף הרגל עוזרים לפיזור הלחץ וכך נמנעים מתירס.
- גזוז את הציפורניים: הקפד לקצץ את הציפורניים כדי למנוע מהן לצמוח לתוך העור ולגרום לתירס. אֶחָדפֵּדִיקוּראתה יכול בקלות להכין את זה בעצמך בבית.
- היגיינת כף הרגל: שטפו את הרגליים כל ערב במים וסַבּוֹן, מייבשים אותו היטב ומטפלים בו בקרם רגלייםאוריאה. מסיר באופן קבוע יבלות עם אבן ספוג או קובץ מיוחד. החלף את הגרביים שלך באופן קבוע, אפילו כמה פעמים ביום אם אתה מזיע בכבדות.
- שימו לב לכפות הרגליים: קחו ברצינות גירויים או כאבים בעור ואל תחששו לפנות לייעוץ רפואי בשלב מוקדם.