לסבא וסבתא שלנו כבר יש את זהחומץ תפוחיםאמרו שיש לו אפקט מרפא ומטפח. אומרים שהתרופה הביתית מבטיחה שיער מבריק ועור יפה ואפילו עוזרת בנפיחות. לכן, חומץ תפוחים מומלץ לרוב לאגירת מים. נספר לכם כאן מהן הסיבות למים ברגליים וכיצד תוכלו להילחם בהם עם חומץ תפוחים!
החזקת מים: מה זה?
בז'רגון הטכני, החזקת מים מכונה גם מה שנקרא "בצקת". זוהי נפיחות ברקמה בה נאסף נוזל. אלה יכולים להיות סימפטום של מחלות שונות, לכן עליך להשתמש באחת לפני הטיפול בעצמךתרופות ביתיות כמו חומץ תפוחיםפנה תמיד לייעוץ רפואי לפני כן. אגירת מים ברגליים יכולה להתרחש גם עקב גנטיקה, מזג אוויר, תנודות הורמונליות, חוסר פעילות גופנית וכתופעת לוואי של תרופות. כמו כן, מבחינים בין אצירת מים פנימית, חיצונית, מקומית והכללה בכל הגוף.
זה גורם לאגירת מים ברגליים
הגוף שלנו מורכב ברובו ממים. כמעט כל תא, אפילו העצמות שלנו, מכיל כמות מסוימת של מים. הנוזל מועבר אל הרקמה הסובבת דרך הנימים שלנו, שהם כלי דם קטנים. אם יש חוסר איזון במערכת זו, כמו שינוי בלחץ, הנוזל מצטבר. זה גורם לדליפת ורידים ודפנות נימיות ולהיווצרות אגירת מים. בגלל כוח המשיכה, הרגליים נפגעות לעתים קרובות במיוחד.
בקליפ: טיפים לבצקת שומן
רגליים עבות בקיץ: זה באמת עוזר נגד החזקת מים
בצקת: גורמים לרגליים עבות ולרגליים נפוחות
רגליים נפוחותאו רגליים יכולות להיות סימנים לאגירת מים. אגירת מים כזו מתרחשת מסיבות שונות, לרוב מישיבה ועמידה מרובה או עקב טמפרטורות גבוהות בקיץ. מים ברגליים, למשל, היא גם בעיה נפוצה במהלך ההריון. עם זאת, יש לנקוט זהירות מיוחדת עם אלה גלוייםדליותלהחיל על הרגליים - לאחר מכן יש לבדוק את אגירת המים מבחינה רפואית. בעיות במחזור הדם או ורידים חלשים עלולים להיות אחראים לנפיחות. עם זאת, אם אין צורך בטיפול מקצועי, ניתן להשתמש בתרופה ביתית כמו חומץ תפוחים גם לטיפול בבצקות ברגליים.
תוכן חיצוני
תוכן זה מגיע מספקים חיצוניים כמו פייסבוק, אינסטגרם או יוטיוב. אנא הפעל מודעות ותוכן מותאמים אישית וכן לספקים מחוץ לתקן CMP כדי להציג תוכן זה.
חומץ תפוחים למים ברגליים
בצקת ברגל יכולה להיות לא נוחה. למרבה המזל, אם יש לנו נפיחות קלה, נוכל בקלות לפנות לתרופה ביתית בדוקה: חומץ תפוחים. סיידר התפוחים, מותסס ומותסס על ידי חיידקי חומצה אצטית, בעל השפעה משתנת ואנטי דלקתית. למרכיבים כמו אשלגן יש השפעה מווסתת על אגירת המים. בנוסף, חומץ תפוחים מכיל גם חומרים חשובים רבים נוספים כמו ויטמינים, חומצה פולית, ברזל, יוד וזינק. לכן חומץ תפוחים אידיאלי גם לטיפוח שיער או טיפולחום עוקצני.
שימושים בחומץ תפוחים
כדי שחומץ תפוחים יפתח את מלוא כוחו, עלינו להשתמש בו נכון. השיטות היעילות ביותר לכך הן עטיפות רגליים או טיפול שתייה. מכיוון שמדובר בטיפול טבעי לחלוטין, לרוב אין תופעות לוואי מהן לדאוג - אם אינך בטוח, דבר קודם עם רופא המשפחה שלך.
חומץ תפוחים כעטיפת רגל נגד החזקת מים
כבר נובעים מהנפיחות ברגלגירויים בעוררצוי להשתמש בחומץ תפוחים חיצונית. זה עובד בצורה אידיאלית עם עטיפה, למשל. לשם כך, צננו מגבת במקפיא למשך מספר דקות, ולאחר מכן השרו אותה בחומץ תפוחים וקשרו אותה סביב אגירת המים. הקומפרס הקר תומך בנוסף בניקוז ומרגיע את העור. תופעת לוואי חיובית: עטיפת חומץ כזו יכולה לעזור גם בטמפרטורות גבוהות.
טיפול שתייה עם חומץ תפוחים
אם אתה מעדיף שימוש פנימי, אתה יכול גם לקחת חומץ תפוחים דרך הפה. כטיפול שתייה יומי לפני ארוחת הבוקר, הוא ממריץ את חילוף החומרים. לאחר האכילה, כוס חומץ תפוחים מסייעת נגד תחושת השובע ותומכת בעיכול. חשוב לעולם לא לשתות את הנוזל בלא מדולל, אחרת החומצה האצטית עלולה לגרות את הריריות שלך. כדי לעקוף את זה, אנחנו מערבבים יחד 2 כפיות חומץ תפוחים וכפית אחתהוניגבכוס מים קרים או פושרים. עם זאת, שתיית חומץ תפוחים אינה מומלצת לאנשים הסובלים ממחלות מערכת העיכול, אי סבילות לפרוקטוז או סוכרת. במקרים אלו יש לפנות תחילה לאנשי מקצוע רפואיים.
תוכן חיצוני
תוכן זה מגיע מספקים חיצוניים כמו פייסבוק, אינסטגרם או יוטיוב. אנא הפעל מודעות ותוכן מותאמים אישית וכן לספקים מחוץ לתקן CMP כדי להציג תוכן זה.