זוכת GNTM, לנה גרקה, מדברת בגלוי על המאבק שלה בדיכאון לאחר לידה

לנה גרקה(36) שמחה להיות אמא לשניים. "האהבה לילדך גדולה מכל דבר אחר", אמרה. בפודקאסט של עמיתה ל-GNTM סטפני גיסינגר (27), גרקה חשפה שיש גם צדדים אפלים: לאחר לידת בתה השנייה, היא סבלה מדיכאון לאחר לידה.

בפרק הנוכחי של הפודקאסט "G-Spot" מאת ועםסטפני גיזינגרהזוכה ב-GNTM מ-2006 (Gercke) אמר ל-GNTMזוכת 2014 (גיזינגר) אמרה שעבורה זה היה "הדבר הכי יפה בעולם" לחזור הביתה למשפחתה: "זה מטורף בשביליממלא."

אבל היא גם התוודתה שאחרי...הוּלֶדֶתבתה השנייה ליה נאבקה בדיכאון לאחר לידה בדצמבר 2022.

לנה גרקה: "הייתי צריכה את תחושת העצמאות"

ביולי 2020, לנה ובן זוגה לחיים, הבמאי והמפיק דסטין שונה (38), הפכו להורים בפעם הראשונה: זואי נולדה. כשליה עקבה אחריה בדצמבר 2022, זה היה זהאושר משפחתימוּשׁלָם. אבל, הודתה לנה בשיחת הפודקאסט, זו הייתה התחלה מהמורות. היא עברה רכבת הרים של רגשות, ולא רק "כי הכל היה מבולגן הורמונלית".

זמן קצר לפני הלידה חלתה קורונה, אבל אז שוב הרגישה "הרבה אנרגיה". היא חזרה רק שישה שבועות לאחר הלידהעֲבוֹדָהנעלם. "אני לא אומר שזה היה מגניב, כי אני חושב שזה בכלל לא מגניב, בעצם, אבל גם הייתי צריך לרגע את תחושת העצמאות". היא הלכה למשרד, עם התינוק כמובן. "הנקתי אותה והיא שכבה איתי כל הזמן".

לבתה של לנה גרקה, זואי, היו "בעיות גדולות" עם אחותה הקטנה החדשה

ובכל זאת, לנה הרגישה לחוצה. "היתה לי אחרי לידה אחרי הלידהדִכָּאוֹן"אפשר אולי לקרוא לזה," התוודתה לנה והמשיכה:

אחת הסיבות לכך הייתה שלזואי המבוגרת "הייתה בעיה ממש גדולה עם התינוק". לנה: "בגלל זה היה לנו כהורים אחדהתחלה קשה."

לנה גרקה: מצפון רע כלפי בתה הגדולה

"אני חושבת," אמרה לנה בפודקאסט, "הדיכאון הקטן הזה נבע מכך שאני אמצפון רע להפליאכלפי הבת הראשונה שלי. שעכשיו יש שוב ישות קטנה שאני צריכה לטפל בה ושצריכה אותי". היא גם הודתה שהיא מתקשה להתרגל לחיי היום יום החדשים שלה כאמא לשני ילדים. "אני גם חשבתי שאני יכול לעשות את זהאַהֲבָהאין לי את זה שוב עכשיו. ניסיתי להדחיק את הרגשות שלי וזו הייתה קצת בעיה כרגעדיכאוניעָשׂוּי."

לכן היא קיבלה את התחושה שהיא חייבת "לצאת מהמערבולת הרגשית בבית".

זה עשוי לעניין אותך גם