פמלה רייף היא דוגמנית כושר גרמנייה. כבר עוקבים אחריה 3.8 מיליון מנויים באינסטגרם. הבלונדינית הספורטיבית מופיעה שוב ושוב בביקיני ותחתונים בחשבון האינסטגרם שלה. עם זאת, היא נודעה בזכות סלפי הכושר שלה והטיפים התזונתיים שלה. המודל לא חסר גם אינטליגנציה פמלה רייף סיימה את התיכון עם ממוצע ציונים מדהים של 1.0. היא גם מצליחה כסופרת. הספר הראשון שלךחזק ויפהכבר הופיע בשוק.
שֵׁםפמלה
שֵׁם מִשׁפָּחָהרייף
אֶרֶץדויטשלנד
מְקוֹם לֵידָהקרלסרוהה, באדן-וירטמברג
לְשַׁנוֹת28
יוֹם הוּלֶדֶת19.08.1996
מזל גלגל המזלותאַריֵה
מִיןw
צבע שיערבלונדיני
ביוגרפיה של פמלה רייף
פמלה רייף נולדה ב-19 באוגוסט 1996 בקרלסרוהה. בגיל 17 סיימה את התיכון עם 1.0 ורצתה ללמוד מנהל עסקים. אבל דברים מסתדרים אחרת לגמרי. פמלה יצרה חשבון אינסטגרם בשנת 2012 כשהייתה רק בת 16. ראשית היא מפרסמת תמונות של אוכל, נופים והצהרות ויזואליות.
כשהיא מתחילה לפרסם סלפי כושר, ספירת העוקבים שלה עולה מדי יום. יותר ויותר משתמשים רוצים לראות את פמלה עושה את תרגילי הכושר שלה. היא מבצעת ללא מאמץ תרגילים כמו שכיבות סמיכה ומשיכות. הרמת משקולות היא גם אחד התרגילים הקלים ביותר שלה. פאם אפילו חושבת להיות דוגמנית, אבל בגובה 165 ס"מ היא למעשה נמוכה מדי עבור העסק.
הנושאים של פאם באינסטגרם: תזונה, אימון, אופנה ואיפור
קודם כל, פמלה רייף עסוקה בכל מקרה בעסק משלה. הודות לתזונה המאוזנת שלה ותרגילי הכושר שלה, לגרמנייה היפהפייה יש מדידות חלומות אמיתיות, שהפכו כעת לבירתה. פמלה רייף הפכה לכוכבת פרסום אמיתית דרך חשבון האינסטגרם שלה וכעת מתפרנסת מהכנסה מהזמנות פרסום. בין היתר היא מקדמת מותגי מעצבים ידועים ותה ניקוי רעלים.
מי שעובד כל כך קשה על הגוף שלו רשאי להשוויץ בו ולכן היא מציגה יותר ויותר את הקימורים היפים שלה בביקיני ובתחתונים. זה לא עובר מעיניהם של עולם האופנה ובקרוב היא תוכל להציג קולקציית הלבשה תחתונה משלה. אז החלום של פאם לקריירת דוגמנות התגשם סוף סוף.
אימון בערוץ היוטיוב שלך "Pamela Rf"
לפמלה רייף יש ערוץ יוטיוב משלה מאז 2013פמלה Rf. שם היא מפרסמת באופן קבוע אימונים לחיקוי או הדרכות איפור. באתר משלהםלגבי פאםהיא כותבת על טיולים, אופנה וכושר. כל הדברים שהגרמני היפה מאוד מכיר. ומכיוון שהיא יכולה לעשות את זה כל כך טוב, בקרוב היא תפרסם ספר משלה תחת שמהחזק ויפה(2017) יצא.
עם נושאי הכושר והתזונה שלה, פמלה רייף הפכה למודל לחיקוי עבור דור שלם: באמצעות אורח החיים הבריא שלה, היא מניעה צעירים רבים לטפל בעצמם טוב יותר, לאכול בריא יותר ולעשות יותר כושר. המומחה לשרירי הבטן מספק גם המון עצות יופי ואיפור. מאחורי הגוף הנהדר שלה יש הרבה עבודה קשה, הרבה משמעת, אמביציה, חוסן וגישה חיובית לחיים.
החבר של פמלה רייף? אושר קצר באהבה
ציפורי נוצה אוהבות לערבב ואיך יכול להיות אחרת, הדוגמנית היפה מנחת את אחד הספורטאים המובילים. פמלה רייף עשתה תפס טוב עם הספורטאי הבכיר וכדורגלן ורדר רוברט באואר. הבנה הדדית של העדפות כושר נראית בטוחה. מבחינה ויזואלית, השניים גם יוצרים זוג יפה.
אבל למרות אהבתם המשותפת לספורט, מערכת היחסים שלהם לא נמשכת זמן רב. אחרי כמה חודשים הם נפרדו שוב. רוברט באואר הכריז על הפרידה ב-2017 באמצעות השירות המקוון באמצעות סטורי באינסטגרם. ההצהרה שלו בנושא:"לפעמים אתה מבין רק אחר כך שזה לא מתאים".מאז, לא היו חדשות לגבי מצב היחסים של פמלה רייף. אנחנו נרגשים לראות מה עוד נשמע מדוגמנית הכושר מקרלסרוהה.