רפואה סינית מסורתית (TCM) משמשת כיום לעתים קרובות כתוספת לרפואה הקונבנציונלית. כרפואה הוליסטית, היא משכנעת יותר ויותר אנשים. נראה לכם מה עומד מאחוריו, באילו כלים הוא משתמש ומה אומרים המבקרים.
⚖יַעַדכל טיפול TCM הואשימור או שיקוםשל הפניםלְאַזֵן.
☯תורות פילוסופיותמהווים את הבסיס של TCM.יין ויאנגאו אפילו זהאנרגיית חיים צ'ילפי TCM, הם שולטים בכל הטבע.
⚡ אנרגיית החייםQiלפי TCM, גם זרימות בערוצים מסוימיםמרידיאניםנקרא - דרך הגוף. כך הם מתחבריםכל האיבריםאֶחָד אֵת הַשֵׁנִי.
🧍 זו הסיבה שגם TCM עושה זאתאת כל הגוףמנותח: יציבה, שיניים, עור, ציפורניים - כן, אפילו עצם הבעת הפנים.
🚭 הידעתם? גם TCM צריך להיות אחדדִיאֵטָהאוֹהפסקת עישוןיכול לתמוך.
5 עמודי התווך של TCM
TCM מבוסס על5 עמודים:
- אַקוּפּוּנקטוּרָה
- תְרוּפָה
- תרגילי קואורדינציה
- לְעַסוֹת
- תְזוּנָה
רוב הטיפול ב-TCM מורכב מטיפול אחדשילוב של הליכים טיפוליים אלו. תוכל לקבל מידע נוסף על ההליכים האישיים להלן.
TCM: ביקורת ותופעות לוואי
🧐 נציגי הרפואה המערבית מתלוננים שהרפואה הסינית המסורתית אינה מספקתנתונים מדעייםנותן.
🧐 למחלות קשות כגוןקרבסאסור להשתמש ברפואה סינית מסורתית לבד, אלא תמיד בשילוב עם רפואה קונבנציונלית, כי TCM אינו מתאים לכך.
🧐 תרופות ה-TCM זכו לא פעם לביקורת בגלל שהןמְזוֹהָםהיו ומתכות כבדותהכיל. חשוב: שימו לב למקורות איכותיים ובעלי מוניטין. מוצרים המכילים בעלי חיים נדירים כמו נמרים, קרנפים,פנגוליןאו שאתה לא צריך לקנות סוסי ים.
🧐 הרפואה הסינית המסורתית היאתופעות לוואי נמוכות. אבל דבר עם רופא לפני השימוש. אינטראקציות יכולות להתרחש גם עם תכשירים צמחיים.
פרופ' גוסטב דובוס, מנהל המרפאה לנטורופתיה ורפואה אינטגרטיבית באוונג. קליניקן אסן-מיטה, על השימוש ב-TCM וביקורת:
💬 TCM זוכה לביקורת לעתים קרובות על לא מספיק נתונים מדעיים. עם זאת, כיום זוהי מערכת הרפואה המסורתית המקיפה והנפוצה ביותר בעולם. ויש טוב מאודמטא-אנליזותומחקרים על רפואה סינית מסורתית. לדוגמה, הענקת ה-פרס נובלעבור החומר הפעיל ארטמיסינין, המהווה חלק מהטיפול בצמחי מרפא סיניים, למלריה עמידה לטיפול בשנת 2015 לפרופ' Youyou Tu.
💬 בעיקרון, כמעט תמיד ניתן להשתמש ב-TCM באופן משלים. אבל TCM מתאים במיוחד עבור:כְּרוֹנִיופונקציונלימחלות. יש יתרון חיובי ברור לדיקור סיני לכאבים ובחילות לאחר ניתוח, מניעת מיגרנה, כאבי ראש מתחים, כאבי גב, כאבי ברכיים ובחילות הנגרמות על ידי כימותרפיה.
💬 כטיעון העיקרי ל-אי-החזרלהוביל אתחברות ביטוח בריאותהיעילות של שיטות TCM, שעדיין לא הוכחה מספיק. בשוויץ השכנה, שיטות רפואה משלימה, כולל TCM, נכללו בקטלוג ההטבות של הביטוח הבסיסי באמצעות משאל עם ב-2009.
💬 מדים כללייםחותמת איכותעבור מטפלי TCM עדיין לא קיים, אבל לאגודות ההכשרה הגדולות (DGfAN, DÄGfA, SMS, AGTCM וכו') יש רשימות כתובות של החברים שלהם, המקושרות לרמת ההכשרה שלהם. כמובן שגם אפשרהַמלָצָהדרך חברים ומכרים יכולים להיות אינדיקציה חשובה למטפל TCM טוב.
אַקוּפּוּנקטוּרָה
ב-אַקוּפּוּנקטוּרָהמשתמשים בנקודות מסוימות בגוףיתרון הדיקורמוּמרָץ. זה צריך להיות המצבאנרגיית החיים, הנקראת גם צ'י, משתפרת לִהיוֹת.
לפי TCM, כאשר אתה חולה, הזרימה שלך מופרעת והמחטים מאפשרות לך לזרום שוב. נשמע כמו מבול ג'מבו? למעשה, יהיואנדורפינים, קורטיזון וחומרים אנטי דלקתייםמשתחרר בגוף.
תרופות סיניות (CAT)
טיפול תרופתי TCM כולל במידה רבהצמחי מרפא. לפעמים גם הם יעשו זאתמינרליםורכיבים של בעלי חייםמְשׁוּמָשׁ. המתכונים מותאמים באופן אישי למטופל.
רוב הזמן זה אחדטיאו אחדמרתחים רפואיים. עם זאת, תרופות סיניות מגיעות גם בצורה שלתמציות, אבקות וכדורים. אלה הם קריטיים במיוחדטעמים. הם נתפסים לא רק דרך הפה והאף, אלא גם על ידי המערכת הווגטטיבית של הגוף.
תרגילי קואורדינציה (צ'יגונג וטאי-ג'י)
כותרת צ'יגונג וטאי-ג'ירצפי תנועה, תרגילי נשימה וקואורדינציה. הם נועדו להביא למודעות מחוזקת לגוף ולנפש. לפי TCM, הגוף מתנקה והצ'י מכוון.
נקודות רפלקסשל הגוף נמתחים בזה אחר זה, ובכך משחררים מתח ותפקודי האיברים השתפרוצריך להיות.
עיסוי (טווינה)
טווינההוא אחד הטיפולים הידניים הוותיקים ביותר. דרך מיוחדטכניקות אחיזהזה יותר אינטנסיבי מעיסויים רגילים.
לישה, תופסת והקשהנועדו לשחרר חסימות אנרגיה בגוףולתת לצ'י לזרום טוב יותר שוב. תלוי בהיקף, הטווינה נמשכתבין 15 ל-60 דקות.
עד כמה אתה מכיר שיטות ריפוי אלטרנטיביות?
תוֹרַת הַתְזוֹנָה
לָמוּתתְזוּנָההוא מרכיב חשוב ב-TCM. לפי TCM, אוכל צריך להיות...אפקט ריפוי אנרגטישֶׁלוֹ. בדרך זו הם יכולים גם להשפיע על הצ'י, להעלות ולהוריד אותו.
כמו בתרופות, הם אחראיםטעמים. כָּאןלְעוֹרֵרטעמים שוניםאיברים שונים. אבל גם צבע, ריח, טמפרטורה ועקביות חשובים. אפילו ההכנה משחקת תפקיד.
טעם כגירוי
🥬מָרִיראוכל מגרה את שלךהרץ.
🍋Sauresאוכל מגרה את שלךלבר.
🌶חַדאוכל מגרה את שלךנְגִיחָה.
🍟מָלוּחַאוכל מגרה את שלךכליות.
🍭דִברֵי מְתִיקָהאוכל מגרה את שלךטְחוֹלולַבלָב.
7 שלבי הריפוי
יש אנשים שלא מדברים על 5, אלא על7 עמודים- בדומה למה שנקרא 7 שלבי הריפוי:
- מֶדִיטָצִיָה
- נְשִׁימָה
- תְנוּעָה
- תְזוּנָה
- עיסוי, אמבטיות
- אַקוּפּוּנקטוּרָה
- כִּירוּרגִיָה
לפי TCM, החלק החשוב ביותר בתהליך הריפוי הוא:גיסט. בגלל זה זהמֶדִיטָצִיָהנקרא גם השלב הראשון. מדובר על אחיים מודעים כאן ועכשיו. אתה לא רק יושב בשקט על כרית, אתה גם מתאמןמיינדפולנס.