חברים אמיתיים תמיד שם בשבילך, מקשיבים לך ועוזרים לך לצאת מהצרות בכל פעם (בדרך כלל בלי להתלונן). מקווה שמי שיש לו חברים כאלה יעריך את זה. כי יש גם סוג של חברים שלא טוב לנו בכלל. אתה יכול לגלות כאן אילו סימנים אתה יכול לזהות חברויות רעילות...
האם אתה מרגיש שאתה כל הזמן נותן ולא מקבל שום דבר בתמורה בחברות מסוימת? בכל פעם שיש לך משהו בראש, זה לא משנה לחבר או לחברה שלך, הנושא נסחף מתחת לשולחן או שאתה אפילו מקבל תגובות טיפשיות כמו "לא אוהב את זה"?
אבל אם לחבר או לחבר שלך יש בעיה (לא משנה כמה קטנה), אתה צריך להיות שם, להקשיב שעות ולעזור. ואם לא תעשה את זה, תשמע האשמות כמו "אתה באמת חבר רע".
- יום הידידות: מה הופך ידידות טובה?
- 7 סימנים: כך מזהים אנשים רעילים
- האם בן הזוג שלך נרקיסיסט? 4 התכונות הללו מדברות על כך
- הופרכה: 7 ביטויים טיפוסיים שנרקיסיסטים אומרים
- כך אתה יודע שמישהו מקנא בך
זיהוי חברויות רעילות
אם אתם מכירים את ההרגשה הזו ולעיתים קרובות אתם מרגישים כך בחברות, אז זה אחד מסימני האזהרה שאתם נמצאים בחברות רעילה.
למרבה הצער, אנשים רבים מבינים רק מאוחר מדי שהם נמצאים בחברות רעילה ושהאנשים שהם באמת מחשיבים כחברים לא עושים להם טוב בכלל. לפני שנספר לכם את הסימנים וסימני האזהרה של חברים רעילים, אנו מבקשים מכם: ענו לעצמכם על חמש השאלות הללו - בכנות.
- האם אני מרגיש אהוב ומוערך על ידי החברים שלי?
- האם החברים שלי (או החברה/חבר שלי) תומכים בי במעשים ושמחים על ההצלחות שלי?
- האם החברים שלי, החברה שלי או החבר שלי שם בשבילי ועוזרים לי כשיש לי דאגות או בעיות?
- האם אני מרגיש בנוח בקרבתו/ה והאם אני יכול להיות אני?
- האם הצרכים שלי יילקחו בחשבון בחברות הזו?
אם ענית לא על שלוש שאלות או יותר, הכל מעיד שהחברות הזו לא מאוזנת. אבל האם זה גם רעיל? בדוק את הסימנים וסימני האזהרה של חברים רעילים כאן:
סימנים לחברות רעילה: חד צדדיות
בכל פעם שאתה פוגש את האדם, הוא מדבר רק על עצמו ולא מגלה עניין בחייך, בחלומות שלך או בדאגות שלך. בטח, לכולם יש הבזק מקשקש ומפטפטים עוד קצת על העבודה המעצבנת שלהם או על דייט נחמד. אבל אם החברה או החבר שלך לא נותנים לך לדבר בשום פגישה ומדברים רק על החיים שלהם, האיזון בחברות לא נכון. כך גם אם חבר או חברה שלך מבקשים ממך לעשות משהו בחברות שלך שהוא או היא לא עושים בשבילך.
דוגמה:בכל פעם שחבר שלך יוצא לדייט רע בטינדר, אתה נדרש לעמוד בדלת שלו/ה עם סוכריה וצ'יפס, להקשיב ולנחם את האדם. אבל אם יש לך שברון לב, זה יזלזל ולא יילקח ברצינות בכלל. אפילו יותר גרוע: אם החברה או החבר שלך כל הזמן מאשימים אותך בבעיות שלך ואומרים דברים כמו "לא פלא שאתה מתנהג ככה".
ברור שזו התנהגות רעילה כאשר מישהו מפיל אדם (שכבר נמצא במצוקה) במקום לבנות אותו ולנחם אותו.
סימנים של חברות רעילה: קנאה
אנשים רעילים לא מתנשאים על אחרים וממש לא יכולים לסבול את זה כשאחרים מצליחים יותר מהם - בין אם בעבודה ובין אם באהבה. אם אדם רעיל עובר רצף הפסדים באהבה, הוא בהחלט ירצה להשמיע את הדייטים שלך או את החבר או החברה שלך. כי האדם הזה לא יכול להיות מאושר בכנות על האושר שלך באהבה. במיוחד לא אם דברים לא מסתדרים באהבה אליו או לה. אנשים רעילים לרוב מקנאים מאוד ואוהבים להפיל אחרים כדי לגרום לעצמם להרגיש טוב יותר.
דוגמה:אתה אומר בגאווה שירדת שלושה קילו וסוף סוף תוכל להיכנס שוב לג'ינס האהוב עליך. אבל במקום הכרה אתה מקבל מבטים עצבניים. או אפילו פתגם כמו: "הממ, אתה אפילו לא יכול לדעת שירדת במשקל." אז בעתיד, שימו לב איך החבר או החברה שלכם מגיבים לסיפורי ההצלחה שלכם והאם הוא או היא שמחים בשבילכם או מעירים הערה טיפשית מתוך קנאה.
סימנים של חברות רעילה: מניפולציה
בדומה למערכות יחסים רומנטיות רעילות, חברים רעילים הם גם מאסטרים בסיבוב האמת כדי לקבל את דרכם. אין להירתע משקרים קטנים או גדולים. וגם לא תמיד להאשים אחרים. האם אי פעם שמת לב לזה עם חבר או חברה שלך? בכל פעם במהלך דיון או ויכוח, הוא או היא מצליחים לגרום לך להרגיש אשמה ולבסוף להתנצל (גם אם אתה בטוח שלא עשית שום דבר רע). התנהגות זו, המכונה גם הדלקת גז, היא סימן אזהרה לחברות ומערכות יחסים רעילות.
דוגמה:החברה או החבר שלך צוחקים עליך מול אחרים ומשמיעים אותך. אתה מדבר איתו או איתה על זה ומסביר שההתנהגות הזו פגעה בך. אבל במקום התנצלות על הפספוס הזה, פתאום הופכים אותך לבוגימן. חבר או חבר שלך מגיבים נעלבים ואומרים לך שאתה רגיש מדי, שאתה מגיב יותר מדי ומפיץ ויברציות רעות שלא לצורך. פתאום אתה מרגיש אשם ומתנצל למרות שלא עשית כלום. האם אותו דבר קרה לך פעם? או שזה קורה לך כל הזמן? ואז למרבה הצער הכל מצביע על כך שאתה תקוע בחברות רעילה.
חברות רעילה: כך אתה צריך להתנהג
קודם כל: להתווכח ולפעמים להתעצבן על ידי חבר או חבר זה נורמלי לחלוטין. זה לא אומר שהחברות הזו רעילה. אבל אם יש לך כל הזמן הרגשה שלא מתייחסים אלייך ברצינות, מטופלים בחוסר כבוד ומנצלים אותך, כדאי שתנקוט פעולה. ראשית, דבר עם האדם הזה והסביר לו איזו התנהגות פוגעת בך ואיזו התנהגות אתה כבר לא רוצה לסבול בחברות. חבר אמיתי, שאולי לא היה מודע להתנהגותו, יגיב לרצונותיך. הוא או היא יעשו כל מאמץ כדי לגרום לך להרגיש בנוח ובטוח בחברות בעתיד. חבר או חברה רעילים לא ישתנו ופשוט ימשיכו כמו פעם. אז אתה באמת צריך לחשוב מה החברות הזו תביא לך. כי לפעמים זה ממש יכול להיות משחרר להפריד את עצמך מאנשים כאלה או לפחות לשמור מרחק.