אלרגיה לשמש, מיורקה אקנה ושות': כך מטפלים בכתמי חום, אדמומיות וכוורות מגרדות

בקיץ אנחנו בקושי יכולים לחכות לשים את עור החורף החיוור שלנו בשמש. לפעמים זה פשוט קורה לצערילְהִשְׁתַזֵףחום דוקרני, גירוד וכתמים. יכול להיות בגלל אלרגיה לשמש או מחלות אחרות כמו מיורקה אקנה או פוטודרמטוזיס פולימורפית. אנו חושפים כיצד ניתן לזהות, לטפל ולמנוע אלרגיה לשמש.

אלרגיה לשמש - מה זה בעצם?

כוורות, גירוד ופצעונים על העור לאחר שיזוף - עלולים להיות אלרגיה לשמש. קרני השמש הראשונות של השנה קשות במיוחד על עור חורפי חיוור. ככל שמתקרב הקיץ, תסמיני האלרגיה לשמש פוחתים בדרך כלל, למרות שקרני השמש הופכות חזקות יותר. הם לא תמיד מגרדיםחָטָטוכוורות הן למעשה אלרגיה אמיתית, המחלות האלה יכולות להיות מוסתרות מאחוריה:

בקליפ: 5 התרופות הללו עוזרות לאלרגיות לשמש

ליכטדרמטוזיס פולימורפית

דרמטוזיס קלה פולימורפית, או בקיצור PLD, היא תגובת העור השכיחה ביותר לשמש. במיוחד אם אתה אדם בהיר עור, אדמומיות וגירודים יופיעו 1 עד יומיים לאחר חשיפה אינטנסיבית לשמש, ושכיחים יותר בנשים מאשר בגברים. אם תימנע מהשמש, התסמינים ייעלמו לאחר מספר ימים. PLD מתרחש לעתים קרובות באביב, כאשר העור שלך נחשף לקרני השמש הראשונות לאחר החורף.

אקנה של מיורקה

אצל אנשים צעירים יותר שכןעור לא טהורואַקְנֶהלעתים קרובות אתה נוטה לחוות פצעוני חום קטנים לאחר שיזוף, שאתה בוודאי מכיר בתור אקנה של מיורקה. שָׁמֵןמסנני קרינהלסתום את הנקבוביותלְהָזִיעַוייצור החלב של הגוף עצמו גורם לפצעונים. אלרגיות לשמש מתרחשות לעתים קרובות על הפנים או בפניםפְּרָטעל, כלומר היכן שיש יותר בלוטות חלב.

תגובה פוטוטוקסית

אם העור שלך מגיב למרכיבים כימיים או טבעיים של מוצרי קוסמטיקה, בשמים או תרופות עם תגובות דמויות כוויות שמש או שלפוחיות, ייתכן שזו תגובה פוטוטוקסית. מיצי צמחים מעצי תאנה, אנג'ליקה, סנט ג'ון או פירות הדר, אבל גם אנטיביוטיקה ותרופות נוגדות דיכאון יכולים להיות הטריגר.

פוטואורטיקריה

פוטואורטיקריה היא צורה מיוחדת שלכוורות, שבהם הכוורות והגירוד האופייניים לאורטיקריה מתרחשים לאחר חשיפה לאור השמש. זה משפיע בעיקר על צעירים ונשים לעתים קרובות יותר מאשר גברים.

אלרגיה לשמש: אלו התסמינים

למרות שתסמיני האלרגיה לשמש משתנים בהתאם למחלה, לכולם יש דבר אחד במשותף: גירוד. אדמומיות בעור, שלפוחיות או כוורות, בדומה לתסמינים שלפטרת עור, נוצרים על העור, לפעמים גורמים לגושים או נפיחות. בעוד שהתגובות באורטיקריה קלה פולימורפית מופיעות רק לאחר 1 עד יומיים, הגירודים המגרדים, פצעוני החום והאדמומיות באורטיקריה קלה נוצרים תוך דקות ממגע עם השמש. התסמינים מופיעים רק כאשר העור היה במגע עם השמש, כגון הידיים והרגליים, הצוואר, הפנים והמחשוף.

טפל באלרגיה לשמש: זה עוזר נגד גירוד

אם אתה מבחין בתסמיני אלרגיה על העור שלך, עליך להימנע מאור שמש ישיר למשך מספר ימים. השתמש באחדהגנה מפני השמשעם גבוהמקדם הגנה מפני השמשומכסה את העור כדי להגן עליו מקרני השמש. תרופות ביתיות שונות לאלרגיות לשמש יכולות להקל על הפריחה במקרים רבים. אם הכוורות והאדמומיות לא משתפרים או אפילו מחמירים, כדאי לפנות לרופא, כי לפעמים ניתן לטפל באלרגיה לשמש רק באמצעות תרופות.

תרופות ביתיות לאלרגיות לשמש

במקרים רבים, ניתן לפתור את תסמיני האלרגיה לשמשתרופות ביתיותלהקל. תרופות ביתיות אלה הוכיחו את עצמן:

• מוצרי חלביש השפעה מקררת, אנטי דלקתית ולהקל על גירוד. תרמו לזהקווארקאו יוגורט סמיך על בד כותנה נקי או להשרות אותו בחלב חמאה. לאחר מכן הניחו את הרפידה על האזור הפגוע של העור למשך כ-30 דקות ולאחר מכן שטפו את השאריות היטב במים פושרים. ניתן למרוח את עטיפות הקירור עד שלוש פעמים ביום.
• קומפרסים קריםעם מים אוטייכול להקל על גירוד ולקרר בצורה נעימה את העור.
• אלוורה, הכל-עגול בין צמחי המרפא, מקרר ומרגיע את העור. השתמש רק בדברים ללא ריחג'ל אלוורהכדי למנוע גירוי נוסף של העור. אם יש לכם צמח אלוורה בבית, תוכלו לחתוך עלה של הצמח ולמרוח את המיץ ישירות על האזורים הנגועים.
• מלפפוניםלא רק לעזור נגדעיגולים כהים, הם יכולים גם לעזור עם אלרגיה לשמש. חותכים מלפפון מקורר לפרוסות ומניחים אותם על אזורי העור הנגועים זה מקרר בצורה נעימה ומעניק לחות לעור.

עם זאת, אם מתרחשת סחרחורת, בחילה או ירידה בלחץ הדם או אם החום הדוקרני אינו חולף עם תרופות ביתיות, עליך לבקר את הרופא שלך.

טפל באלרגיה לשמש באמצעות טבליות

לא תמיד ניתן להקל על הסימפטומים של אלרגיה לשמש בעזרת תרופות ביתיות. אז אתה בהחלט צריך לדון עם הרופא שלך האם ניתן לטפל באלרגיה לשמש באמצעות טבליות או תרופות אחרות. אנטיהיסטמינים בצורת משחה או טבליות מקלים על גירוד וגורמים לאדמומיות להיעלם מהר יותר. אם יש לך אלרגיה לשמש, לקרמים עם קורטיזון יש השפעה אנטי דלקתית ובכך מקלים על התסמינים.

מניעת אלרגיות לשמש: הנה איך

• הימנעו מאור שמש ישיר והעדיפו להישאר בצל, במיוחד בשעות הצהריים כשהשמש בשיאה.
• הרגילו את העור לשמש לאט לאט ועדיף להתחיל ממש באביב.
• השתמש באחד אם יש לך אלרגיה לשמשקרם הגנהעם מקדם הגנה גבוה, לא רק לפני השיזוף, אלא בכל פעם שאתה יוצא החוצה.
• הגן על עצמך מקרני השמש עם ביגוד: טקסטיל מיוחד עם מקדם הגנה UV, אבל גם כובעים, צעיפים וכו' הם הטובים ביותרהחולצהעשויים מחומר פחות שקוף, הם חוסמים חלקית קרינת UV מהעור.
• אם אתם נוטים לאקנה של מיורקה, כדאי להשתמש בקרם הגנה קל בצורת ג'ל ללא שומנים, שמנים וחומרים מתחלבים.
• אין להשתמש במוצרי קוסמטיקה המכילים ריחות, צבעים או חומרים משמרים לפני שיזוף, מכיוון שהם עלולים לעורר תגובות פוטוטוקסיות.
• במקרה של אלרגיות חמורות לשמש כמו דרמטוזיס קלה פולימורפית קשה, ניתן להרגיל את העור לאט לאור השמש בעזרת פוטותרפיה. בטיפול התקשות, המכונה גם התקשות קלה, העור מוקרן באור UV במינונים הולכים וגדלים במספר מפגשים.
• טבליות עם חומצה פולית, ויטמין B3, אבץ, בטא-קרוטן וסידן יכולות למנוע אלרגיה לשמש. יעילותו לא הוכחה מדעית, אך סובלים רבים הבחינו בשיפור בתסמינים שלהם.

פעם אלרגיה לשמש, תמיד אלרגיה לשמש?

אלרגיה לשמש לא ניתנת לריפוי והיא תלווה אותך לאורך כל חייך. עם זאת, ככל שהעור מתרגל לקרני השמש, התסמינים בדרך כלל פוחתים עם הזמן. באמצעות אמצעי מניעה וטיפול מתאים, בדרך כלל ניתן למנוע התפרצויות קשות ולהקל על תסמיני האלרגיה לשמש.

עוד על הגנה מהשמש וטיפוח העור