פסיכולוגיה: איך אתה יכול לשמור על החברות שלך לכל החיים!

אמון וחברויות שוות מחזקות את האישיות שלך. אבל במהלך חייך, היחסים שלך עם אנשים מוכרים משתנים ככל שגם אתה משתנה ומתפתח. למה התהליך הזה נורמלי לחלוטין ואיך אתה יכול לנהל את החברות שלך.

רוצים עוד "קשוחים"?
➡ חפש עכשיושל ג'ויהפרק האחרון!

חברים ראשונים בגיל הפעוט

מתרוצצים בגינה עם ילדי השכונה או משחקים יחד בארגז החול בגן. כבר בפניםשנים צעירותילדים לומדיםקשרים חברתייםלבנות ולהתחיל לפתח חברויות ראשונות. בדרך כלל נוצרים מגעים עם ילדים שגרים בקרבת מקום, שהולכים לאותו מעון אואותו קורס ספורטלְבַקֵר. עם זאת, חברויות בין ילדים בדרך כלל אינן ניתנות להשוואה למה שמבוגרים מבינים בחברות.

מערכות היחסים הן בעיקררִגשִׁיכְּלוֹמַרטֶרֶםכָּךמאוחדיםויכול להשתנות לעתים קרובות. אנשים שהיו קרובים זה לזה יום אחד עשויים להילחם על צעצוע למחרת ולעולם לא ירצו לעשות משהו עם חבר המשחק האהוב עליהם שוב.

רק כאשר ילדים מתבגרים והולכים לבית הספר, הם בדרך כלל מפתחים קשרים קרובים יותר עם יחידים ובוחרים עם מי הם רוצים להיות חברים. גם אם זה קורה שוב ושובמחלוקותאוֹחיכוכיםיכול לבוא, אנחנו לא נותנים עדיפות לחברות עבור כולם בתקופה זוטיעון קטןבשאלה. אחרי הכל, אנחנו מבלים הרבה ביחד, גם בזמננו הפנוי, וחווים הרבה דברים מרגשים - שמקשרים בינינו.

מה המשמעות של חברות בעצם? וכמה זמן לוקח - לפי מדענים - עד שמתפתחת ידידות טובה? קרא כאן,איך אתה מוצא חברים ואיך אתה מזהה חברות אמיתית. בעזרת 5 השאלות הללו תוכלו לבדוק בקלות האם זה המקרה שלכםהיא ידידות אמיתית. וגם:5 סימנים שהחברות שלך מתפרקת.

קשרים חדשים בשנות העשרה

במהלך שנות העשרה, צעירים רבים פוגשים אנשים חדשים. לעתים קרובות יש להם קשרים חדשים כתוצאה משינויים אפשריים בבית הספר או מפעילויות פנאי חדשות, וקשרים קרובים יותר עם אנשים נוצרים באמצעות תחומי עניין משותפים. חברות עם החברות הכי טובות מתפתחות, וזה חשוב להפליא, במיוחד עבור בנות. לעתים קרובות יש להם אחדמוּכָּר, עמו דנים ומשתפים הכל. להרבה צעירים יש את החברות שלהם בזהשלב החייםכלומר יותר חשוב מזהסביבה משפחתית, שממנו יעדיפו להתנתק. במיוחד בשלב זה של החיים, הם צריכים חברים סביבם שהם סומכים עליהם ובנוכחותם הם מרגישים בנוח.

במעבר לבגרות, גם קשרים חדשים בעבודה או באוניברסיטה משחקים תפקיד. אנחנו נפגשים הרבה, חווים ועושים דברים שנזכור שנים אחר כך. אבל אנחנו כבר לא נפגשים רק כדי...תחביבים משותפיםאבל יש גם אנשי קשר שימושיים יותר, למשל ליצירת קשרים בסביבה מקצועית.

כך מתפתחות חברות למבוגרים

ככל שאנו מתבגרים, כך ברור יותר איזוחברויותממש ממַשְׁמָעוּתהם. מבוגרים צעירים חווים לעתים קרובות את השינויים הגדולים הראשונים שלהם בחיים, הכוללים גם דאגות, פחדים ו...סָפֵקיכול להביא איתם. בדרך כלל מתברר מהר על מי אנחנו יכולים לסמוך.

רוב האנשים לוקחים את זה גםשותפויות, ארילוקיישן,קינדרואתחיי עבודה יומיומייםלוקח הרבה זמן. אנחנו כבר לא פוגשים חברים באותה תדירות וכבר פגשנוהתחושה של השתתפות פחות בחייהם. כמובן שגם זה תורם לאחדשינוי ביחסיםב ויכול אחדאֶתגָרמה שמעמיד לעתים קרובות את החברות במבחן בשלב זה של החיים. אבל גם אם יהיה קשה יותר לשמור על קשר, כדאי שננסה לתת אחד לשני מרחב בו כל אחד יכול להתפתח בנפרד. שינויים יכולים גם להביא איתם משהו חיובי והםתהליך התבגרותבִּלתִי נִמנַע. זה שאנחנו כבר לא מתראים בקביעות לא אומר שחברות חייבת להיות פחות אינטנסיבית. זה רק תלוי מה נעשה מזה.

אבל כמובן קורה גם שחברים נמצאים ב...כיוונים שוניםלהתפתח, כביכול, להתפרק, במיוחד אם מערכת היחסים לא הייתה יציבה במיוחד עד כה.חברויותיכול אפוא להסתיים גם בשלב זה של החיים, במיוחד אם הם כמוחד צדדיתלהיות מורגש.

בגיל מבוגר: עכשיו חברים נחשבים לכל החיים

תוך כדיזמני העשרהאו כמוחברויות של מבוגרים צעיריםעבור ההתפתחות אישיתחשוב, אבל באותו הזמן יכול גם לשרת מטרות מסוימות, לשלוט בגיל מבוגרהיבטים רגשיים. עכשיו, מעל הכל, לספוריחסים קרוביםלאנשים שאולי הכרנו במשך שנים ושאנחנו סומכים עליהם באופן מרומז. במיוחד בתקופות שהחיים...שינויים נוספיםמביאה איתה, למשל בגלל שהילדים יוצאים, אנחנו בפניםאִינטֶרֶסאם אתה עוזב או בן הזוג שלך חולה, זו תמיכה מדהימה שיש סביבך חברים אמיתיים שעומדים מאחוריך ומציעים את עזרתם בכל העניינים. אלה שהצליחו כעת לבנות מערכות יחסים טובות ואינטנסיביות עם אחרים, בדרך כלל מאושרים יותר ויכולים להסתכל על העתיד בצורה חיובית יותר.

האם אתה אדם טוב?אם אתה שומע את המשפטים האלה מחברים או מכרים, הכל מדבר בעד זה. וגם: האם אתה יכול לסמוך היטב? זֶהל-5 מזלות יש בעיות אמון.

שמירה על חברויות – לכן זה חשוב וזה מה שעושה חברים אמיתיים

חברות או חברים אמיתיים שאנחנו סומכים עליהםנטוש בכל המצביםיכול, הם אחדהעשרה אמיתיתלחיים שלך. מדענים אפילו מצאו שחברות יכולה להאריך חיים ולהפחית את הסיכון שלמחלות לב וכלי דםאוֹדיכאון מופחת, אם אנשיםאִינטֶנסִיבִיומערכות יחסים טובותלדאוג לאחרים.

אז אם אתה מעוניין לבנות ידידות ארוכת טווח עם מישהו, אתה צריך גם להשקיע באופן קבוע זמן ומאמץ במערכת היחסים שלךקֶשֶׁרכָּךלְחַזֵק. זה מה שחשוב:

בראש ובראשונה, קבל את מה שהם חברים שלך והיה האני האותנטי שלך. רק כך תוכלו באמת להכיר אחד את השני ולהבין מה גורם אחד לשני לתקתק. במהלך השיחות שלכם, עליכם להקשיב זה לזה ולהפגין עניין בדאגות ובפחדים של זה, אבל גם בזהמַזָלואתהישגיםשתף עם חבריך.יוֹשֶׁרואֵמוּןהם הבָּסִיסחברות טובה, אז שמור על קשר קבוע, אבל אל תפעיל לחץ על עצמך אם פגישה לא מצליחה.

בכל ידידות יש גםשלבים, למותמאתגריכול להיות. נסה לפתור בעיות עם אחדתקשורת פתוחהלהתייחס. אם שני הצדדים יהיו מוכנים למצוא פתרון ולעבוד על הקשר, זה יקרב אתכם עוד יותר.

עם זאת, אם יש לנו הרושם שהחברות הפכה חד צדדית מדי והאדם השני מגלה עניין מועט בהמשך קיומה של החברות שלך, אז נסו להתנתק ולהתמקד במערכת יחסים שהיא יותרהוֹקָרָהואֵמוּןמביא איתו.

יותר מחברים? אנו אגיד לך באילו סימנים תוכל להשתמש כדי לזהות שמישהו מאוהב בך בסתר.

עוד חדשות וסרטונים