הקלה בקרקפת יבשה: הטיפים היעילים ביותר ותרופות ביתיות לשיפור

אנחנו הולכיםחיתוך תחרה, מקוםמסכות לשיערולעסות גם את האורכים שלנובירה שיערא - אבל האם לא שכחנו עוד משהו? זה נכון: הקרקפת שלנו! זה גם צריך מנה נוספת של טיפול. תוכלי לגלות כאן כיצד ניתן למנוע יובש בקרקפת ומהן הסיבות! נוסף על כך, יש עצות יופי כדי להפיק את המיטב מהרעמה שלך.

כך מזהים קרקפת יבשה

תסמיניםקרקפת יבשהמתבטאים בדרך כלל בתחושת מתח וגרד. יכול להופיע גם אדמומיות והתקלפות. קרקפת יבשה יכולה גם לגרום לשיער להיראות יבש ושביר. חשוב לשלול מחלת עור כגורם ליובש בקרקפת. למשל, לבוא בשאלהנוירודרמטיטיסעל הקרקפת אוסַפַּחַת(סַפַּחַת).

קרקפת יבשה: אלה יכולים להיות הסיבות

מה שמתחיל בדרך כלל כגירוד קצר הופך אותנו לא פעם למברשת מגרד של ממש - במובן האמיתי של המילה. קרקפת יבשה מגרדת, מתקלפת ולעיתים אף גורמת לאדמומיות. אבל למה זה? במהלך החורף, השינוי המתמיד בין קר בחוץ לחם בפנים הוא לרוב הגורם לבעיה, אך לא תמיד נוכל להאשים את העונה הקרה. יש לנו סיבות אחרות לקרקפת יבשה בשבילך כאן!

בנוסף לאלרגיות, מחלות ושינויים הורמונליים, עור יבש במיוחד יכול לעתים קרובות להיות תוצאה של שיווי משקל.מחסום עורלִהיוֹת. ייצור השומן והלחות בגוף אינו אופטימלי יותר ויש להחזירם לאיזון. זה אותו דבר עם הקרקפת: עם זאת, היא עבה יותר ובעלת משמעותית יותר בלוטות חלב וזיעה וזקיקי שיער. אם הם לא עובדים מספיק, מעטפת החומצה של הקרקפת הופכת ל"חורית". ניתן לחלק את הגורמים לשיווי משקל זה לשתי קטגוריות: סיבות פנימיות וסיבות חיצוניות.

בקליפ: התרופות הביתיות האלו מטפלות גם בקצוות השיער שלך

קרקפת יבשה: סיבות פנימיות

גורמים פנימיים לקרקפת יבשה הם גורמים שאינם נגרמים מהשפעות חיצוניות.

• גנטיקה:עור יבש יכול להיות גנטי.
• עִםמתקדם גילהעור מייצר פחות שמנים טבעיים, מה שעלול לגרום ל"היחלשות" מעטפת החומצה המגנה של הקרקפת ולגרום לייבוש מאוד של הקרקפת.
• שינויים הורמונליים: גיל ההתבגרות, הריון או משהו כזההַפסָקַת וֶסֶתמשפיעים גם על מצב הקרקפת.
• לְהַדגִישׁיש השפעה מזיקה על כל הגוף ויכולה להשפיע לרעה על איזון העור - לעיתים קרובות התוצאה היא קרקפת מגורה
• לעיתים קרובות יש קרקפת יבשהאלרגיות, מחלות עור ומחלות אחרותמיוחסים, כגון neurodermatitis, פסוריאזיס, סוכרת אופטריות עור. במקרה זה, הקפד להתייעץ עם רופא.
• אֶחָדאכילה בריאהיש השפעה רבה על רווחת העור שלנו ולכן גם על הקרקפת שלנו. תזונה לא מאוזנת או תזונה דלה בוויטמינים יכולה להפחית את ייצור החלב ולפגוע בתפקוד ההגנה הטבעי.

קרקפת יבשה ומתקלפת: סיבות חיצוניות

השפעות חיצוניות יכולות גם לשבש את איזון הקרקפת. תוכל למצוא סקירה כללית של גורמים חיצוניים אפשריים כאן:

• השפעות סביבתיות: קרינת UV, השינוי המתמיד של קור וחום בחורף ומלח ומי כלוריכול לפגוע בקרקפת.
• טיפוח מוגזםוסטיילינג-כלים: ייבוש מכה לעתים קרובות מדי, שימוש ביותר מדי מוצרי סטיילינג ויותר מדי מוצרי טיפוח אגרסיביים עלולים לחוסר איזון של הקרקפת ולתקוף את מעטפת החומצה.
• בְּאֶמצָעוּתחיכוך מכניעם כובעים אומברשות שיערגם הקרקפת יכולה להיות מגורה.

מתי כדאי לפנות לרופא עור אם יש לך קרקפת יבשה?

קרקפת יבשה "רגילה" היא לרוב קלה לטיפול ובדרך כלל נעלמת באותה מהירות שהיא מופיעה. ברגע שהבעיה מלווה אותך לאורך זמן ואינך יכול להשתלט עליה בעצמך, עליך לפנות לייעוץ רפואי. אם אתה מבחין באדמומיות או כתמים מדממים (נגרמים משריטות, למשל), אנו ממליצים בחום לפנות לרופא עור!

קרקפת יבשה לעומת מתקלפת - זה ההבדל

כשהקרקפת יבשה, העור מאבד לחות, הופך סדוק ועדין, פתיתים יבשים מושקעים ומונחים על השיער שלנו כמו שלג שירד טרי (אבל לא בצורה יפה). לכך נוסף הגירוד הקוסטי. "נוֹרמָלִי"לִשְׁפּוֹךמגיעים ללא תופעות לוואי ואינם גורמים לגירוי כלשהו.

כך תוכלו להילחם בקרקפת יבשה

כאשר מטפלים בקרקפת יבשה, המטרה היא להחזיר את מחסום ההגנה הטבעי של העור. באמצעות ניקוי מתאים והתאמה לצרכי העור שלך, ניתן לפצות על חוסר הלחות והגורמים לשמירה על לחות הקרקפת בטווח הארוך.

למרבה המזל, יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי להילחם בקרקפת יבשה ומגרדת כדי להחזיר את האיזון.

האם אתה נאבק עם קשקשים? כאן אנו מראים לך אותםמסכת שיער הטובה ביותר לקשקשים.

תרופות לקרקפת יבשה: כדאי להשתמש בשמפו זה

שימוש בשמפו עדין או בשמפו שתוכננו במיוחד לטיפול בקרקפת מנקה בעדינות את הקרקפת היבשה והמגרדת ומרגיע את הגירוד על ידי מתן לחות מספקת. חומרים פעילים טבעיים וערך pH ניטרלי הם מאפיינים של שמפו טוב לקרקפת יבשה.סיליקוןעם זאת, הם לא צריכים להיות ברשימת המרכיבים הפעילים כי הם גורמים לשיער להרגיש רך, אבל הם גם סוגרים את נקבוביות העור.

להילחם בקרקפת יבשה: תרופות ביתיות שבאמת עוזרות

הטבע ובתי מרקחת היופי שלנו בדרך כלל נותנים לנו את כל מה שאנחנו צריכים לבעיות פיזיות קטנות. נציג בפניכם כמה תרופות ביתיות לקרקפת יבשה ומגרדת שיש לכולם בבית.

• שֶׁמֶן זַיִת:הזהב הנוזלי לא רק עושה את זהJ.Loצעיר יותר, זה יכול גם לעזור לקרקפת שלנו להיות גמישה יותר. עסו את השמן פנימה בנדיבות, רצוי לשים כובע מקלחת ולהשאיר אותועשה זאת בעצמך-קורלפעול בן לילה. למחרת בבוקר, שטפו החוצה בנדיבות עם שמפו עדין.
• שמן ארגן: תרופת הפלא לעור ולשיער מושלמת גם לטיפול בקרקפת. חומרי המזון הרבים מזינים את הקרקפת ומספקים לחות. משתמשים בשמן ארגן במשורה, שמים כמה טיפות על הקרקפת ומעסים בעדינות. השאר אותו למשך זמן מה, רצוי למשך הלילה, ושטוף את השמן למחרת בבוקר עם שמפו עדין.
• שמן שורש ברדוק:כוח הריפוי של השורש היה ידוע כבר ביוון העתיקה. מרחו את השמן במשורה על הקרקפת ועסו אותה פנימה בזהירות. עדיף להשאיר אותו למשך הלילה ולשטוף אותו למחרת עם שמפו עדין.
• Teebaumöl: השמן האתרי הוא חומר אופטימלי אמיתי ופינוק אמיתי לקרקפת יבשה ומגרדת. יש לו השפעה אנטיספטית נגד חיידקים ופטריות, שהם לרוב הגורם לקרקפת מגורה. אתה יכול להשתמש בו בכל פעם שאתה שוטף את השיער שלך: כל שעליך לעשות הוא להוסיף כמה טיפות של שמן עץ התה לשמפו עדין, בערך 10 מיליליטר עד 100 מיליליטר של שמפו ולהשתמש בו כדי לחפוף את השיער שלך כל יום.
• שמן קוקוס: לשמן הקוקוס הכל-עגול יש אפקט אנטיבקטריאלי ואנטי דלקתי הודות לשיעור הגדול של חומצות שומן רוויות. עסו כמות קטנה של שמן קוקוס, עדיף באיכות אורגנית, לתוך הקרקפת, השאירו אותה למשך זמן מה ושטפו את השמן עם שמפו עדין.
• אַבוֹקָדוֹ: כלי היופי מספק לקרקפת לחות, ויטמינים, שומנים ומינרלים. ערבבו בשר של אבוקדו בשל עם כפית שמן זית ועסו את התערובת לתוך השיער והקרקפת. לאחר כ-30 דקות של חשיפה, שטפו את התערובת במים פושרים.
• חלמון ביצה: החלמון מביצת התרנגולת מרגיע את הקרקפת ומונע ממנה להתייבש עם חומרי התזונה הרבים שלו והשפעת הלחות שלו. הקפידו להפריד בזהירות את החלמון מהחלבון, שכן חלבון הביצה מדביק את השיער ומשאיר תחושת מתח לא נעימה. לאחר שטיפת השיער, עסו בעדינות חלמון אחד או שניים לתוך הקרקפת והשאירו אותו למשך כמה שעות או למשך הלילה. לאחר מכן שטפו את השאריות במים פושרים.
• יוגורט טבעי, הגיבור במוזלי שלנו, יכול להציל אותנו גם אם הקרקפת שלנו יבשה במיוחד, שכן יש לו אפקט מקרר ומרגיע. כל שעליך לעשות הוא לעסות את היוגורט פנימה, להשאיר אותו למשך 10 עד 15 דקות ולאחר מכן לשטוף אותו שוב.אתה יכול גם להשתמש בו במקום יוגורט טבעימַיוֹנֵזהשתמש, הוא מכיל חלמון ביצה מזין ושמנים מזינים.
• חימר מרפא: אם משתמשים בחימר המרפא העשיר במינרלים על הקרקפת, הוא יכול לעצור ייצור מוגזם של חלב, לפתוח נקבוביות סתומות ולנטרל קשקשים. לשם כך, ערבבו כמה כפות מהחימר המרפא עם מים ומרחו את התערובת על הקרקפת. השאירו אותו למשך זמן מה ואז שטפו את התערובת ביסודיות.
• הוניגוקווארק: קווארק מעניק לחות, דבש מחטא: ביחד הם טיפול מושלם לשיער ולקרקפת. מערבבים 4 כפות קווארק עם כף דבש ומעסים את התערובת לתוך הקרקפת. השאירו את התערובת למשך כ-30 דקות ולאחר מכן שטפו היטב.
• הטיפול לאחר שטיפת השיערחוֹמֶץ: אם הקרקפת שלך מתוחה לאחר שטיפת השיער, השטיפה החומצית היא אידיאלית. להרגעת עור רגיש, אנו ממליצים לערבב שטיפה צמחית עם חומץ תפוחים. אחרת אתה יכולחומץ תפוחיםהשתמש גם בטהור לעור ולשיער.
• לשפוך את התה(אנגלית ל"צ'אט" או רכילות")! ונשוחח מקופסת התפירה ליופי: רקחו תה קמומיל, רוזמרין או סרפד, תנו לו להתקרר ו"שטפו" איתו את השיער.שטיפת תהיכול להקל על אדמומיות ולהשפיע מרגיעה על קרקפת מגורה.

גם מרגש: ככה מקבלים את זהשיער משיי מבריק עם חומץ תפוחים.גם אבוקדו יכול לחולל פלאים.אתה יכול לקבל את כל המידע כאן!

אלו הם הטיפים הטובים ביותר למאבק בקרקפת יבשה ומגרדת

טיפוח העור שלנו מורכב לרוב עד לפרטים הקטנים ביותר כמו קונצרט טוב, אך לעתים רחוקות אנו ניגשים לטיפול השיער שלנו באותה תשומת לב לפרטים. לכן יש לנו כאן את הטיפים הכי חשובים בשבילכם לטיפים ממש טוביםשגרת שיער:

• שטיפת שיער: משפט המפתח כאן הוא "פחות זה יותר". נסה להפחית את שטיפת השיער לפעמיים עד שלוש בשבוע ולשמור על הגדילים שלךתסרוקותלהתחבא במקום לקפוץ למקלחת. באופן כללי, כדאי להקפיד על שימוש בשמפו עדין המתאימים לקרקפת יבשה. יש להם ערך pH ניטרלי ואינם תוקפים את העור. שמפו לקשקשים לא עוזר ורק מייבש דברים אפילו יותר.
• התרחק מחום:מים חמים מדי ואוויר חם ממייבש שיער רק יייבשו את הקרקפת. טוב יותר: עדיף לתת לשיער להתייבש באוויר או לבחור את הגדרת הטמפרטורה הנמוכה ביותר עבור מייבש השיער שלך.
• מוצרי סטיילינג:אם אפשר, נסה מוצרים כמו ספריי לשיער, ספריי נפח,שמפו טרוקןאו שעווה להימנע. הם יכולים לגרות את הקרקפת ולקדם עור יבש.
• עיסויים: כדי להחזיר את ייצור הסבום שלך לדרך, כדאי להמריץ את זרימת הדם בעזרת עיסוי ראש קל. זה מרגיש טוב וקל לעשות כאשר שוטפים את השיער עם הידיים או עם מברשת רכה.
• כיסוי ראש: עם כובעים ומנדפים אתה יכול להפחית את הייבוש של הקרקפת שלך במזג אוויר קר.
• שתו מספיק: הגוף צריך מספיק נוזלים כדי לספק לעור שלך לחות מספקת.
• גירוי הקרקפת: צחצחו את השיער כדי להסיר תאי עור מתים ולעורר את הקרקפת.
• אורח חיים בריא: אכילת תזונה בריאה, הפסקות הרפיה והימנעות מסיגריות ואלכוהול מועילים גם לשגרת שיער טובה.

עוד על טיפוח שיער ותרופות ביתיות