אנחנו אוהבים אבוקדו! הפרי הירוק עם העקביות הקרמית והארומה העדינה שלו טעים נהדר בעיטוףגוואקמולי, כמנה ראשונה וגם לקינוח. ומה שהרבה אנשים לא יודעים: לאבוקדו יש השפעה מצוינת על העור ושֵׂעַרוהוא כמואבקת אפייהגם הכל-הכל אמיתי במטבח ובאמבטיה! עשיר בשומנים באיכות גבוהה,ויטמינים ומינרלים, אכילת אבוקדו מבטיחה בריאות ויופי, אך לשימוש חיצוני יש גם יתרונות רבים. נראה לך איך להשתמש בתכונות הנפלאות של אבוקדו ליופי שלך.
מרכיבים של אבוקדו
אבוקדו הוא מזון על פופולרי: הוא עשיר בחומצות שומן חד בלתי רוויות ורב בלתי רוויות, ויטמינים וחומרי תזונהאורח חיים בריאוכך יוצרת את התנאים לעור יפה ושיער בריא. אתה יכול למצוא את חומרי הכוח האלה באבוקדו:
- חומצה פלמיטית: חלק ניכר מהשומנים באבוקדו הם חומצת השומן הרוויה חומצה פלמיטית. הוא מגן על העור מפני השפעות חיצוניות ומזין עור בוגר. יש לו אפקט התחדשות חזק והוא משמש לעתים קרובות במוצרי קוסמטיקה עבור בוגרים ועור יבשמְשׁוּמָשׁ.
- חומצה לינולאית: חומצת השומן הרב בלתי רוויה מבטיחה עור ושיער זוהר ותומכת - בדומה לניאצינמיד- שמירה על מחסום העור. חומצה לינולאית מחזקת את ההגנה של העור עצמו ומגנה מפני קרינת UV מזיקה.
- ויטמין A (רטינול): הוויטמין מקדם יצירת תאים קרניים בשכבת העור העליונה ותומך בתהליך ההתחדשות של העור. זה הופך את העור לחלק יותר לעין.
- ויטמין E: תכונותיו נוגדות החמצון של הוויטמין מגינות על העור מפני נזק ומחזקות את מחסום העור. הוא גם מלחח במיוחד ועוזר לעור לספוג ולשמור מים.
- ביוטין: ויטמין היופי מעורב בתהליכים מטבוליים רבים ויש לו השפעה חיובית על העור, השיער והשיערמסמרים.
- לציטין: אבן הבניין של קרום התא קושרת מים עם שומנים ובכך משפיעה לטובה על ספיגת החומרים התזונתיים של העור.
בקליפ: זה מה שקורה לגוף שלך כשאתה אוכל אבוקדו כל יום
זה מה שקורה לגוף שלך כשאתה אוכל אבוקדו כל יום
אבוקדו בקוסמטיקה
גם תעשיית היופי גילתה את האבוקדו: שמן אבוקדו בפרט נמצא במוצרי טיפוח רבים, לרוב באזוראנטי אייג'ינג, מייצגים. הוא נספג היטב בעור ויש לו אפקט לחות מבלי להכביד עליו. חומצות שומן חד בלתי רוויות ורב בלתי רוויות משפרות את גוון העור ויכולות גם להפחית את הסימפטומים שלרוזציאהונוירודרמטיטיסלהקל. קרוטנואידים וקרוטן הם חומרי נבלות רדיקליים חזקים ומרכיב אנטי אייג'ינג מצוין. התכונות האנטי דלקתיות של הקרוטנואידים מועילות לעור לא טהור או לעור הנוטה לדלקת ואדמומיות.
אבוקדו לשיער ולקרקפת
אבוקדו מכיל שפע של ביוטין, הידוע גם כוויטמין היופי מכיוון שהוא מבטיח שיער חזק ומבריק. בִּפְרָטשיער יבשמקבל הרבה לחות וברק נפלא מהאבוקדו. גם אלהקַרקֶפֶתמרוויח מטיפוח שיער עשה זאת בעצמךעם אבוקדו, כי היופי הכל-עגול תומך בהתחדשות הקרקפת. חומצות אמינו וחלבוניםלחדור עמוק לתוך הקרקפת ולתקן אותה. עם מסכה ביתית לשיער אבוקדו תוכלו לפנק את השיער והקרקפת בטיפול אחד בלבד.
מתכון למסיכת שיער אבוקדו עשה זאת בעצמך
- חוצים אבוקדו בשל ומגרדים את הבשר בעזרת כפית.
- מניחים את העיסה בקערה קטנה ומועכים אותה בעזרת מזלג.
- מוסיפים כפית שמן זית.
- הפיצו אותםמסכת שיערבשיער ובקרקפת ולעסות אותו היטב.
- הניחו לטיפול השיער להשפיע למשך כ-20 דקות.
- שטפו את מסכת שיער האבוקדו בחומר עדיןשַׁמפּוֹמִתוֹך.
- אם רוצים לטפל רק בשיער ולא בקרקפת, אפשר להשתמש בכףהוניגומערבבים פנימה קצת יוגורט טבעי, או לחילופין ביצה גולמית. לאחר מכן עסו את מסכת השיער לאורכי השיער, השאירו אותה למשך כ-20 דקות ושטפו אותה בשמפו עדין.
מעניין גם: נראה לךאילו תרופות ביתיות עוזרות לשיער יבש וכיצד ניתן לקבל ברק משיי. בנוסף, אנחנו נראה לך את זהחמאת שיאה מרפא - טיפוח עשיר לעור ולשיער עם מתכון עשה זאת בעצמך. וגם:מגה טרנד Skin Milk - כך תוכלו להבטיח עור משיי מכף רגל ועד ראש עם חלב פנים וגוף.
מסכת אבוקדו לידיים ולציפורניים
טִבעִיטיפול בידיים: מסכת ידיים עם אבוקדו מעלה באוב ידיים רכות להפליא והיא פופולרית במיוחד לעור יבש. להכנת מסכת הידיים מערבבים את הבשר של אבוקדו עם בננה מעוכה. בננות עשירות גם בנוגדי חמצון, ויטמינים ומינרלים שטובים לידיים שלך. מרחו את התערובת על הידיים והניחו לה לעבוד במשך 15 עד 20 דקות, ואז שטפו אותה עם הרבה מים. במקום בננה אפשר למסכה גם שמן שקדים או מעט מיץ לימון וחלמון. אם תעסו אבוקדו לציפורניים ולציפורניים בכל יום במשך שבוע, תשימו לב שהעור והציפורניים שלכם מרגישים חזקים ובריאים בזכות ויטמינים ואבץ.
ידיים יבשות בעונה הקרה? אתה יכול למצוא אותו כאן5 טיפים להילחם בעור מחוספס וסדוק בחורף.
תוכן חיצוני
תוכן זה מגיע מספקים חיצוניים כמו פייסבוק, אינסטגרם או יוטיוב. אנא הפעל מודעות ותוכן מותאמים אישית וכן לספקים מחוץ לתקן CMP כדי להציג תוכן זה.
מסכת פנים אבוקדו
האבוקדו עם תכולת השומן הגבוהה באופן טבעי הוא הטיפול האינטנסיבי המושלם לעור יבש. בשילוב עם שפריץלִימוֹןכדי להסיר תאי עור יבשים ומעט דבש בתור קרם לחות אנטיבקטריאלי, אפשר בקלות לקבל אבוקדו מרגיעמסיכת פניםלתערובת עור יבש עד לחוץ:
- קולפים ½ אבוקדו ומועכים את הבשר בעזרת מזלג.
- הוסף 2 כפיות מיץ לימון וכף דבש.
- יש למרוח את המסה באופן שווה על הפנים ולהשאיר אותה למשך כ-10 דקות.
- לאחר מכן יש לשטוף היטב במים חמימים.
בְּעור לא טהורבמקום מיץ לימון השתמשו בכף יוגורט טבעי, בעל השפעה אנטיבקטריאלית.
אבוקדו נגד קמטים
במאבק נגדלְקַפֵּלאבוקדו הוא מרכיב פעיל פופולרי בטיפול אנטי אייג'ינג. חומר הלחות, נוגד החמצון והקולגןתכונות מעוררות יכולות לנטרל את הסימנים הראשונים של הזדקנות העור. יחד עם זאת, חומרי הלחות והוויטמינים שהוא מכיל פועלים גם כןמרווה צימאוןלעור ומחזיר את הזוהר הטבעי שלו לעור חיוור ועייף למראה. בעזרת טיפוח עור אבוקדו, תוכל להפחית סימני הזדקנות גלויים וכן למנוע הופעת סימני הזדקנות חדשים.
יש לך כבר אחד?פפטידי נחושתנִשׁמָע? זהו גם מרכיב אנטי אייג'ינג לעור מוצק ללא קמטים. בדקנו מקרוב את תרופת הפלא כאן. לחילופין מתאים גםמי לבנדר לקמטים- אתה יכול לברר עוד על תרופת היופי הביתית כאן.
טיפים נוספים לעור יבש
אבוקדו כסרום עיניים
אבוקדו הכל-עגול ביוטי אידיאלי כסרום לעיניים, מה שנובע בעיקר מהויטמינים A ו-E, אך גם שומנים בריאים. אם העיניים שלך נפוחות, פשוט הניחו שתי פרוסות דקות של אבוקדו מתחת לעיניים למשך 15 עד 20 דקות. החומרים הפעילים שהוא מכיל מחזקים את חידוש התאים ומגבירים את גמישות העור.
אבוקדו כמסיר איפור
באמת שאין דרך טבעית יותר להסיר איפור: הפרי השומני מסיר הכל ללא מאמץאיפור, וזה מאוד פשוט. כל שעליך לעשות הוא לחצות אבוקדו ולמרוח כרית צמר גפן על הבשר כך שהשומן מהאבוקדו יישאר על כרית הצמר גפן. אז אתה יכולקֶרֶן,מַסקָרָהוכו' פשוט נגב עם כרית צמר גפן.