כולנו רוצים להזדקן, אבל לפעמים יש לנו בעיות עם עקבות ההזדקנות. משנות ה-30 המוקדמות שלנו ואילך העור שלנו מאבד את הגוון והגמישות שלו ולקמטי החיוך ולקמטי הזעף מצטרפים ניסיון חיים ואופי בצורת קמטים אקספרסיביים. בין אם אתה מקבל בברכה את סימני ההזדקנות או מתמודד איתם בפחד, ריכזנו עבורך את כל העובדות וכל מה שאתה צריך לדעת על קמטים בפנים.
קמטים בפנים: קיימים סוגים אלה
לְקַפֵּלנגרמים על ידי גורמים משפיעים שונים ולכן מתחלקים ל-3 סוגים:
- קמטים סטטייםנוצרים על ידי כוח המשיכה ונראים תמיד. אלה כוללים, למשל, את קפל האף.
- מחקה קמטיםנגרמים על ידי תנועת שרירי הפנים, כולל קמטי זעף או קמטים של הוגה דעות על המצח. הם נראים רק עם הבעות פנים מסוימות.
- קטנים ושטחייםקמטיםמתרחשים סביב הפה, על הלחיים, הסנטר והמצח - למשל עקב חשיפה לשמש או ניקוטין.
קמטים במצח
הקמטים על המצח נותנים לפנים הבעה מצערת ועצובה, ולכן הם מכונים לעתים קרובות "קמטי דאגה". הם נגרמים על ידי קמטים תכופים או הרמת גבות. אבל הם יכולים להיות גם בעלי נטייה גנטית, ובמקרה זה הקווים האופקיים על המצח מתפתחים לעתים קרובות בגיל צעיר.
זורנספלטן
אלה שרצים אנכיתזורנספלטןישנם קמטים בפנים בין הגבות, אך עם השנים הם יכולים להיות סטטיים, כלומר קבועים. הם נותנים הבעת פנים קודרת, לפעמים אפילו תוקפנית, ולעתים קרובות מובילים לכאבי ראש מתחים אצל הנפגעים.
רגלי עורב או קווי חיוך
הקמטים הנעימים בצדדים ומתחת לעיניים נגרמים מפזילה, במיוחד כשצוחקים או פזילה מול השמש. הם נותנים לפנינו מראה ידידותי והומוריסטי. קמטי הפנים מושפעים לרוב מנטייה גנטית. עם השנים, הם יכולים להתפתח לקמטים סטטיים, כלומר גלויים לצמיתות.
קפל נאסולביאלי
הקמט משתרע מכנפי האף ועד לזוויות הפה ולפעמים נותן הבעה עצובה, ולכןקפל נאסולביאליידוע גם בשם "קמט המצוקה". בהתחלה מופיעים קמטים עדינים סביב הפה, אך עם הזמן אלו מתפתחים לתלמים עמוקים יותר. הסיבות הן מצד אחד, הבעות פנים נסערות, צחוק תכוף והעלאת זוויות הפה, אך גם שינויים הקשורים לגיל בעור וירידה ברקמת השומן מתחת לעור, למשל עקב ירידה משמעותית במשקל.
קווי מריונטה או קפלים מנטולביים
שני קפלים עמוקים ותלולים נמתחים מזוויות הפה כלפי מטה לכיוון הסנטר כהרחבה של קפלי האף. ככל שאנו מתבגרים, אזור הלחיים צונח והקמטים הופכים נראים יותר. אורח חיים לא בריא, אבל גם שינויים בלסת או תותבות מקדמים קמטים באזור הפנים התחתון.
קמטים בשפתיים או קווי קפלים
הקמטים האנכיים מסביב לפה ידועים גם כקמטי מעשן מכיוון שהשפתיים הקפוצות בעת ניפוח סיגריה מגבירים את פעילות השרירים באזור הפה ויכולים לקדם את היווצרותם של קמטים עדינים לאורך זמן. מלבד זאת, עישון מקדם בדרך כלל את תהליך ההזדקנות של העור. אבל קמטים בשפתיים מופיעים גם אצל לא מעשנים, אם כי לרוב הם פחות מפותחים.
קמטים בסנטר
ההתפתחות המובהקת של קמטים באזור הסנטר והשפה התחתונה נובעת לרוב מלחיצה לא מודעת של השפתיים זו לזו. זוויות הפה והשפה התחתונה מוזזים לכיוון הסנטר השרירים באזור זה מתוחים כל הזמן. בהתאם לגיל ולנטייה, נוצרים קמטי סנטר נראים פחות או יותר.
קמט צוואר
כוח המשיכה וירידה בגוון העור וגמישותו ככל שאנו מתבגרים הם הגורמיםקמטים על הצווארומחשוף. ניתן להגביר את הקמטים על ידי הרגלי שינה מסוימים: כרית עבה משענת את הראש ומקדמת אותוסנטר כפול, שינה על הצד או הבטן מעודדת קמטים במחשוף.
קמטים באף
הקפלים האנכיים, הידועים גם כ"קווי ארנב" או "קפלי ארנב", מזכירים ארנבות שמקמטות את אפם הקטן. הם מתעוררים בין גשר האף לזווית העין ומקודמים על ידי קמטים תכופים או משיכת האף למעלה. הקמטים נראים בתחילה רק עם הבעות פנים מסוימות, אך יכולים להפוך סטטיים עם השנים.
מדוע מופיעים קמטים?
קמטים הם תופעת לוואי טבעית של הזדקנות. הם מתחילים כקמטים ומעמיקים לקמטים עם הזמן. העור מאבד מגמישותו, וגם גורמים חיצוניים כמו קרינת UV או תזונה משפיעים על היווצרות קמטים. אנחנו לא יכולים לעצור את תהליך היווצרות הקמטים, אבל אנחנו יכולים לפחות להאט אותו.
היווצרות קמטים עקב הזדקנות טבעית של העור
מסביבות גיל 25 הגוף שלנו מייצר פחות ופחות קולגן ואלסטין, שני החומרים שתפקידם לשמור על העור לח ומוצק. חלוקת התאים נעשית איטית יותר, השומן התת עורי הופך דק יותר ותכולת המים בעור יורדת. ככל שאנו מתבגרים, הקמטים נעשים בקלות רבה יותר ויותר בעור שלנו. רמות ההורמונים המשתנות עם תחילת גיל המעבר גורמות לעלייה נוספת בקמטים ורפיון העור אצל נשים. אזורי העור הרגישים סביב העיניים, השפתיים והמחשוף מושפעים במיוחד.
קמטים הנגרמים על ידי הסביבה
קרינת UV, ניקוטין ואלכוהול משאירים את חותמם על פנינו, וכך גם מתח, חוסר שינה ותזונה לא מאוזנת. בניגוד להזדקנות העור הטבעית, יש לנו שליטה על הגורמים הללו ויכולים להפחית משמעותית את ההזדקנות הנראית לעין של העור באמצעות אורח חיים מתאים.
טיפול בקמטים: טיפים וטריקים לעיכוב תהליך ההזדקנות הטבעי
קמטים ניתנים לנו מהטבע ככל שאנו מתבגרים, הם נותנים לפנינו בגרות ואופי. עם זאת, ככל שאנו מתבגרים, אנו שואלים את עצמנו לעתים קרובות את השאלה: מה עוזר נגד קמטים? אמנם איננו יכולים לעצור את תהליך היווצרות הקמטים, אך בעזרת אורח חיים בריא וטיפים וטריקים שונים נוכל להשפיע רבות על עוצמת הקמטים.
- שימו לב לטיפול אינטנסיבי בעור עם מוצרי טיפוח טבעיים ומעניקים לחות.
- מזין את אזור העיניים הרגיש בקרם עיניים אינטנסיבי.
- משתמש בקרם מזין נגד קמטים בלילהסרום לילה.
- נסו להימנע מקמטים בזמן השינה על ידי שינה על הגב במקום על הבטן או על הצד.
- שתו לפחות 2 ליטר מים או משקאות אחרים ללא סוכר בכל יום.
- אכלו תזונה בריאה ומגוונת עם הרבה פירות וירקות טריים.
- הימנע מניקוטין ואלכוהול.
- הגן על הפנים שלך עם אחד כל יוםקרם הגנהונמנע משיזוף אינטנסיבי.
- עיסויי פניםעם רולר פנים אוגואה שאיכול להחליק או למנוע קמטים.
- יוגה פניםמאמן את שרירי הפנים ויכול למצק עור נפול.
- אלוורה או שמנים מזינים כמו שמן שקדים הם תרופות ביתיות נהדרות לקמטים.
- שימו לב למתח לא מודע בפנים שלכם.
טיפולים קוסמטיים, חומרי מילוי, לייזרים אופרוצדורות כירורגיותהן אפשרויות נוספות להחלקת סימני ההזדקנות הראשונים וריפוד עדין או הסרת קמטים.