הדבר הכי חשוב בקצרה
דיבר לפני כמה שבועותסופיה ת'ילפתחה על הבולמוס שלה בסרטון יוטיוב.
המחבר קיבל מאז עזרה מקצועית והוא מרגיש טוב יותר.
עכשיו שםסופיה ת'יללחשוף עד כמה הפרעת האכילה עדיין מעצבת את חיי היומיום שלהם היום.
סופיה ת'ילידועה בסרטוני הכושר שלה ביוטיוב. לפני כמה חודשים סיפרה בת ה-27 בפתיחות על הפרעת האכילה שלה בקליפ. המשפיענית מרגישה כעת טוב יותר, אבל למחלתה עדיין יש השפעה עצומה עליה היום.
בקליפ: כך מתמודדת סופיה ת'יל עם הפרעת האכילה שלה
מרכז הכוכבים: סופיה ת'יל נותנת תובנות אינטימיות: "ככה נראית בולמוס בשבילי"
עד כדי כך הפרעת האכילה משפיעה על חיי היומיום של סופיה ת'יל
בראיון ל"Bild am Sonntag".סופיה ת'ילכעת מודה בגלוי שלהפרעת האכילה שלה עדיין יש השפעה גדולה עליה. "במשך למעלה מעשר שנים אימנתי את עצמי לגמרי הרחק מאכילה כשאני רעב. עכשיו אני צריך ללמוד את זה מחדש. ולוקח זמן לקבל את זה שבטן מלאה לא אומר אוטומטית שאני אסתכל שמנה מחר," היא מסבירה. ובהמשך:
בטן מלאה עדיין מרגישה לי אסורה.
סופיה ת'יל,, 2023
אִםסופיה ת'ילכשאני אוכלת בקהילה, קל לה פשוט ליהנות מהארוחה. "אז זה מרגיש יותר נורמלי כשאתה מנהל שיחה והפוקוס הוא לא רק על הפיצה", היא מדווחת.
סופיה ת'יל מספרת על הפרעת האכילה שלה ביוטיוב
בלוגרית כושרסופיה ת'יל(27) הופיעה מתוחה מאוד בסרטון בערוץ היוטיוב שלה לפני כמה שבועות. זה סרטון מאוד אינטימי בשבילה כי כאן היא מתארת איך הפרעת האכילה שלה משפיעה עליה. היא לוקחת את העוקבים שלה לביקור בסופרמרקט ומראה מה היא קונה כשיש לה בולמוס.
קודם כל, היא הלכה בדרך כלל למאפייה. מאפים מתוקים מילאו במהירות את סל הקניות שלה. אחר כך הלכנו לסופר ולמדפי הממתקים. היא קנתה קרמי נוגט אגוזים וחטיפי בריאות כביכול בכמויות גדולות. ואז היא רק רצתה לצאת מהסופרמרקט כמה שיותר מהר. ברגעים כאלה היא הרגישה שצופים, שופטים אותה. הקופאית ראתה את כל הממתקים על המסוע. ואולי מישהו אפילו זיהה אותם מיוטיוב. צא מכאן, הייתה המחשבה היחידה שלה. בבית היא אכלה כל כך הרבה שכל האוכל אפילו גרם לה לכאבים פיזיים.
סופיה מתארת את הטריגרים שלה לאכילה מוגזמת
זה מתאר את זה בצורה מאוד פתוחהמפתח גוף, מה שעורר בעבר אכילה מוגזמת שכזו. לעתים קרובות היא הענישה את עצמה בתקופות ארוכות שבהן לא אכלה. בהתאם, היא הייתה רעבה לאחר אימונים אינטנסיביים. בשלב מסוים הרצון שלה נשבר והיא תפסה כל אוכל שהיא יכולה לתפוס.
טריגר קיצוני נוסף היה תמונות או סרטונים שהראו לה איךשמן ומכוערהיא הרגישה ברגעים. הגרון שלה אז התכווץ ובו בזמן היא יכלה לחשוב רק על דבר אחד: לאכול! אז היא הלכה לסופר.
בת ה-27 ביקשה כעת עזרה להתמודד טוב יותר עם הפרעת האכילה שלה. אלו הן בין המחלות הכרוניות הנפוצות ביותר. הפרעת אכילה יכולה להוביל לאכילה מוגזמת כגון:סופיה ת'ילהיא מתארת. אבל זה יכול להיות מאופיין גם על ידי בולימיה או על ידיאנורקסיה.
אם אתם סובלים מהפרעת אכילה, כדאי לפנות לעזרה מקצועית. להילחם לבד בהפרעת אכילה קשה ביותר. במרכזי ייעוץ כמו זהANAD eVאתה מקבל את העזרה שאתה צריך.
אולי יעניין אותך גם ב:לְאַחַרמערכת היחסים של סופיה ת'יל מסתיימתוחברה רפאל, היא מדברת ומדברת על אחדהתחלה חדשה.