כל יום או רק מדי פעם? זו התדירות שבה אתה צריך להתקלח

להתקלח כל יום? זה לא חייב להיות המצב. אם, כמו הטרנד ללא רחצה, תתקלח רק כל כמה ימים, לא רק תחסוך לעצמך הרבה עלויות אנרגיה, אלא גם תעשה טובה לעור שלך.

באיזו תדירות גרמנים מתקלחים בממוצע?

📆40 אחוזהגרמנים מתקלחיםפעם ביום.23 אחוזלַעֲמוֹדפעמיים ביוםבמקלחת.

⏳ בסביבות 20 אחוז מתקלחים פחות מחמש דקותחמש עד עשר דקותזה בערך39 אחוז, בעשר עד 15 דקות זה טוב של 16 אחוז ובין 15 עד 20 דקות זה רק בסביבות חמישה אחוזים. רק כשלושה אחוז מתקלחים יותר.

⏰ ביןחמש ועשר דקותהוא המשך אידיאלימקלחת לעור.

🥶קח מקלחת קרה? רק תעז לעשות את זהשלושה אחוזיםמהאנשים שנבדקו באופן קבוע. 13 אחוז מתקלחים לפעמים חם ולפעמים קר. 57 אחוז אוהבים מקלחות חמות.

צריכת אנרגיה בעת מקלחת

• לפי איגוד צרכני האנרגיה, המקלחת היא הזולל האנרגיה השני בגודלובמשק הבית לאחר חימום.
• העלות של מקלחת חמה תלויהעַד מָתַיאתה מתקלח, איזהראש מקלחתיש לך, המקבילצריכת מיםואתטמפרטורת המים.
• לפי מרכז הייעוץ הצרכני של נורדריין-וסטפאליה, בקושי יש בו צורךארבעה קוט"ש של אנרגיהלמקלחת חמה לעשר דקות. עם זה אתה יכולמקרר 300 ליטר לשמונה ימיםלְהַפְעִיל. אוֹ280 תיקיםקָפֶהלְבַשֵׁל. זה אומר: אתה יכול לעשות הרבה על ידי לוותר על מקלחת אחת בלבדלחסוך באנרגיה. אתה יכול גם לראות כמה אנרגיה אתה משתמש בעת המקלחתמחשבון מקלחת ממרכז הייעוץ לצרכניםלִקְבּוֹעַ.

טיפ לחיסכון: כך הבית שלך הופך לחסכוני באנרגיה

כך אתה חוסך באנרגיה בעת המקלחת

להתקלח בתדירות נמוכה יותר:אם רק אתהפַּעַם בְּכַמָה יָמִיםבמקום להתקלח כל יום, אתה יכול לאמץ לגמרי את טרנד אי הרחצה ולחסוך לעצמך הרבהכֶּסֶף. בגלל זה אתה לא צריך להסריח. חלקים מיוחדים בגוף כאלהבתי שחי, ישבןאו זהאזור אינטימיאתה צריך להשתמש באחד כל יוםמטלית רחצהלְנַקוֹת.

ראש מקלחת אחר:אראש מקלחת חסכוניעושה הבדל עצום. זרימת המים תהיה בערךשמונה ליטר לדקהמוּגבָּל. על פי חישובים שונים, זה יכול להיות עד50 אחוז מעלות האנרגיהלְהַפחִית.

מקלחת קצרה יותר:בניסוי, מדענים ממכון RWI Leibniz למחקר כלכלי ומאוניברסיטת בון סיפקו לנבדקים ראש מקלחת מיוחד שהשתנה בהתאם למה שהם כבר השתמשו.מַיִםהצבע השתנה. זה גרם להלקח מקלחות קצרות יותרועגולחיסכון של 29 אחוז באנרגיההפך.

תקלח מקלחת קרה יותר:מומחים ממרכז הייעוץ לצרכן מייעציםבמקום 40 מעלות צלזיוסרק עם37 מעלות צלזיוסלהתקלח עם מים חמים. זה מביא עדצריכת אנרגיה פחותה בעשרה אחוזים.

חסוך אנרגיה וכסף בעת מקלחת: הנה איך

מקלחת פעם בשבוע: העור שלך שמח

🚿 האם זה טוב, בעצמךכל יוםלהתקלח? אנשים רבים שואלים את זה. רופאי עור מסכימים שזה המצבלא הכרחיהוא. מספיקה פעם אחת עד שלוש בשבוע. אלא אם כן אתה עובד באזור עם הרבה לכלוך או שאתה תובעני פיזית.

🧼 הרופא האמריקאי וסופר רבי המכר ג'יימס האבלין אומר להתקלח לעתים קרובות מדי עם סבון או ג'ל רחצהמגרה את מחסום העור שלנו. אשר את זהחקירות מדעיות. האיזון שלבַּקטֶרִיָה, שמגן עלינו מפני זיהומים, נהרס.

🦶🏼 אתה מפחד מריח? אין דאגות. שֶׁלָנוּהעור מנקה את עצמו. רק לזהרגלייםובין הבתי שחימומחים ממליצים להשתמשסבון וג'ל רחצה.

🧴 מקלחת יומית גורמת לאיבוד השמנים על העור שלך. כָּךהוא מתייבש מהר יותר. זו הסיבה שאנשים רבים משתמשים בקרמי לחות, אבל אתה יכול להציל אותם על ידי מקלחת בתדירות נמוכה יותר.

מקלחת קרה: טוב לבריאות ולארנק

• אֶחָדמקלחת קרהמקדם את זרימת הדם. זה מחזק את המערכת החיסונית ועוזר עםמניעת לחץ דם גבוה.
• המֵטַבּוֹלִיזםמגורה חזק יותר על ידי מקלחת קרה. זה מעדיף את זהאיבוד שומן בירכיים ובבטןכמו גם אפקט צריבה לאחר.
• העור שלך יודה לך על מקלחת קרה. כי ככה זה פחות מתייבשנקבוביות נפתחותואתה עובדזוהר יותר.

שאלות נפוצות בנושא מקלחת ואי רחצה

זה עשוי לעניין אותך גם

עוד חדשות וסרטונים