עגל אוב עקבים גבוהים,נעלי ספורטאו נעלי טיולים: כל עוד הנעליים חדשות ועדיין לא נפרצו כמו שצריך, שלפוחיות נוטות להיווצר בין האצבעות, על העקבים או אפילו בכפות הרגליים. השלפוחיות הכואבות לרוב נשארות איתנו במשך ימים. אם הם פתוחים או מלאים במים, השלפוחיות לא רק כואבות אלא גם עלולות להידבק במהירות. תוכלו לגלות כאן כיצד תוכלו להיפטר במהירות משלפוחיות בכפות הרגליים ואף למנוע אותן!
בקליפ: לנקב נכון את שלפוחית הלחץ על כף הרגל
שלפוחית בכף הרגל - מה לעשות? כך מתייחסים אליהם נכון
כיצד נוצרות שלפוחיות פתוחות או שלפוחיות מים בכף הרגל?
השלפוחיות הלא נעימות נוצרות בדרך כלל על העקב, אך הן גם אינן נדירות בבוהן או בין האצבעות, בכף הרגל, בכדור הרגל או בחלק האחורי של כף הרגל. חָדָשׁנעליים, גרביים שוחקים אוכפכפיםלגרום ללחץ מכני חריג על העור. גם הידיים לא נחסכות: עבודה חריגה עם כלים או פעילויות ספורטיביות כמו חתירה, טניס או טיפוס אינן הגורמים היחידיםקַרנִית, אבל גם במהירות שלפוחיות על הידיים. עקב חיכוך מתמיד ואינטנסיבי של הנעל על כף הרגל או כלי על הידיים, שכבות העור נעות זו כנגד זו ונוצר חלל שמתמלא בנוזל רקמות. שלפוחית השתן פועלת כמו כרית ומגינה על שכבות העור שמתחתיה. עם זאת, הדברים נעשים ממש לא נוחים כאשר השלפוחית נפתחת, כי אז אזור גדול של העור פתוח ולא מוגן. מתרחש כאב לא נעים וחיידקים יכולים לחדור לפצע ולהידבק.
רגליים יפות בקיץ 2023: 8 תרופות ביתיותרגליים נפוחות- וטריקים כיצד להימנע מהשמנה בחום. אתה עדיין מחפש אותם?נעלי כלה מושלמות? הנה טיפים וטרנדים חשובים ליום הגדול שלך!
טיפול בשלפוחיות בכפות הרגליים: לזה כדאי לשים לב
אם נתקלנו בשלפוחית, עלינו לפעול. אבל איך נוכל לטפל נכון בשלפוחיות? האם עלינו לנקב את השלפוחית בכף הרגל או לא? קודם כל, חשוב להפסיק את העומס: לנעול נעליים שונות כמה שיותר פתוחות ונותנות לשלפוחית השתן מרווח. משחת פצע ומרפא עם החומר הפעיל dexpanthenol, למשלקרם קלאסיBepanthen, יכול לתמוך בריפוי של שלפוחיות פתוחות וסגורות ולקדם את התחדשות העור.
אמבט רגליים טוב להרפיית כפות הרגליים וגורם להן להיראות טוב יותר בו זמנית. עם אלהאתה יכול להשתמש ב-9 מתכוני עשה זאת בעצמך לאמבט הרגליים שלךקל מאוד לעשות בעצמך.
כך תוכלו להיפטר במהירות משלפוחיות קטנות בכפות הרגליים
ניתן לכסות שלפוחיות קטנות עם פלסטר או סרט ולרוב נרפא לאחר מספר ימים. פלסטרים מיוחדים שלפוחיות התגלו כשימושיים במיוחד: הם מכילים הידרוקולואידים שסופגים את הנוזל ובו בזמן מרפדים את העור הרגיש. ככל שהטיח מיושם מוקדם יותר, הריפוי מהיר וקל יותר יהיה. הפלסטר שלפוחית נשאר על העור עד שהוא נופל מעצמו, ואז השלפוחית בדרך כלל נרפאת לחלוטין.
כך ניתן לטפל נכון בשלפוחיות גדולות בכפות הרגליים
ניתן לנקב שלפוחיות שנמצאות במקום לא נוח או שלפוחיות גדולות להקלה על שלפוחית השתן בצורה מבוקרת. כך:
- לעקר מחט עם אלכוהול חסין גבוה או בסיר לחץ.
- תוקעים בזהירות את השלפוחית מהצד וסוחטים את הנוזל החוצה.
- לחטא את השלפוחית ולתת לה להתייבש.
- מכסים את השלפוחית עם שלפוחית פלסטר או פלסטר רגיל.
- אם אינך בטוח, פנה לרופא שלך ודאג לשלפוחית השתן שלך לטפל שם.
טפל בשלפוחיות פתוחות: כך מונעים דלקת
שלפוחית שתן פתוחה היא מגרש משחקים לחיידקים וחיידקים ובהחלט יש לחטא אותה. ניתן לקבל חיטוי פצעים מתאים מבית המרקחת. היזהר לא להסיר את שכבת העור מעל השלפוחית היא מגינה מפני זיהום וגורמת לפצע להיות פחות כואב. לאחר מכן אתה מכסה את הפצע עם פלסטר רגיל או שלפוחית. פלסטר שלפוחית מתאים במיוחד מכיוון שהם לא נדבקים לפצע הבוכה.
שלפוחיות בכף הרגל: מתי כדאי ללכת לרופא?
בדרך כלל, שלפוחית רגילה נפתרת במהירות וללא סיבוכים. עם זאת, אם זה לא נרפא מעצמו, או אם נוצר נוזל מוגלתי עם ריח רע, אדמומיות חמורה, נפיחות או כאב, עליך לבקר את הרופא שלך. הפציעה יכולה בקלות להזדהם ולהיות דלקתית ולגרום לכאבים ארוכי טווח. בפועל נבדקת גם הגנת חיסון טטנוס ובמידת הצורך מרעננת. בתור חולה סוכרת, אתה צריך לשים לב במיוחד לכפות הרגליים שלך ולבדוק שלפוחיות קטנות על ידי רופא, שכן פגיעה בריפוי פצעים מגבירה את הסיכון לזיהום ושלפוחית פשוטה עלולה להיות בעלת השלכות חמורות.
ניתן למנוע שלפוחיות בעזרת עצות אלו
הבועות הטובות ביותר הן אלו שלעולם לא נוצרות מלכתחילה. לכן ריכזנו עבורכם את הטיפים הטובים ביותר שתוכלו להשתמש בהם כדי למנוע בקלות שלפוחיות בכפות הרגליים.
- קנה נעליים מתאימות: ודא שהנעליים שלך מתאימות בצורה נכונה ובנוחות, שלבהונות שלך יש מספיק מקום ושהנעל מציעה אחיזה איתנה.
- לשבור נעליים: לעולם אל תתחיל סיור ארוך עם נעליים חדשות. שברו נעליים חדשות לאט וכמה פעמים לפני היציאה לטיול או הליכה ארוכה.
- גרביים תואמות: יש לוודא שהגרביים משתלבות היטב, לא להתקמט או להחליק בנעל. לפעמים עוזר לגרוב שני זוגות גרביים אחד על השני כך שהגרב מתחכך בגרב ולא את הגרב בעור.
- למנוע הזעה: גרביים או תרסיסים לרגליים נושמים מונעים מהרגליים להזיע ולהפוך לנטייה לשלפוחיות. או רק הרגליים עם משהואבקת תינוקלשפשף - התרופה הביתית הפופולרית הזו עוזרת גם לרגליים מזיעות בקיץ.
- אֶמְצָעֵי זְהִירוּת: כאמצעי זהירות, ניתן לכסות אזורים פגיעים כמו כדור כף הרגל או העקב עם גבס או סרט, כך שלא יכולות להיווצר שלפוחיות.
- הפחת את החיכוך: וזלין, חלב צבי או מקלות מיוחדים נגד שלפוחיות מפחיתים את החיכוך על העור ובכך יש להם השפעה מונעת נגד שלפוחיות. הם מוחלים באופן מונע על האזורים הפגיעים בכף הרגל או משפשפים לתוך החלק הפנימי של הנעל.
שלפוחיות בכפות הרגליים: התרופות הביתיות הטובות ביותר
שׁוֹנֶהתרופות ביתיותלהקל על הכאב ולנטרל דלקת:
- אלוורההוא אנטי דלקתי ומעניק לחות. שפשפו את השלפוחית בג'ל אלוורה מספר פעמים ביום והניחו לה להתייבש.
- קומפרס מי מלח מרגיע את העור. לשם כך, ממיסים 1 כף מלח ב-100 מיליליטר מים והרטיבו איתה מטלית רחצה. הניחו לו להתקרר במקפיא ולאחר מכן הניחו אותו על האזור הפגוע של העור למשך 3 עד 4 דקות.
- קמומיל יכול להפחית נפיחות ולהקל על כאבים. לשם כך, הרתיחו שקית תה קמומיל, הניחו לה להתקרר מעט והניחו אותה על האזור הפגוע.
- למלח אפסום יש השפעה אנטי דלקתית ומייבש את שלפוחית השתן. ממיסים 1 עד 2 כפות של מלח אפסום במים חמימים והשרו בו את כפות הרגליים למשך כ-15 דקות. עם זאת, אל תשתמש במלח אפסום על שלפוחיות פתוחות.
- הכל-עגולTeebaumölגם עוזר לרפא שלפוחיות בכף הרגל. כל שעליך לעשות הוא לערבב עם 3 חלקי מים ולהניח עם כרית צמר גפן על השלפוחית למשך כ-10 דקות, ולאחר מכן לשטוף במים קרים.
- חומץ תפוחיםבעל אפקט אנטי דלקתי וניתן לדלל ולטפטף אותו על העור בעזרת כרית צמר גפן או להוסיף לאמבט רגליים.
- ירוק יותרטימכיל נוגדי חמצון וויטמינים שיכולים להאיץ את הריפוי. לשם כך, שפכו מים חמים על שקית תה ירוק, הניחו לה לתלול 5 דקות והתקררו. לאחר מכן הניחו את השקית על השלפוחית והשאירו אותה למשך מספר דקות. חזור מספר פעמים ביום.
אם מצב השלפוחיות אינו משתפר או אפילו מחמיר, בהחלט כדאי לגשת לרופא.