תעשה כמו היפהפייה הנרדמת. היה מוכן להתנשק בכל זמן ובכל זמן. נשמע כמו קסם כי השפתיים שלך כל הזמן יבשות, סדוקות ומחוספסות? יכולות להיות לכך סיבות וסיבות שונות. מצד אחד, מזג אוויר קר, רטוב וחורפי עלול לגבות את מחירכם מהשפתיים. לפעמים זה נובע מטיפול לא נכון. או שיש לך הרגל ללקק את השפתיים היבשות, וליצור מעגל קסמים שרק גורם להן להתייבש עוד יותר.
אבל לא משנה מה הסיבה: שפתיים יפות, רכות ומטופחות לא חייבות להישאר אגדה. אנחנו נספר לכם את כל הטיפים, הטריקים, התרופות הביתיות, עשה ואל תעשה שישמרו מיד על שפתיים יבשות רכות ומטופחות.
במאמר זה תוכלו לצפות למידע נוסף על טיפים לטיפול ב-SOS שלנו, כגון:
- יובש בשפתיים סיבה: הגורמים מגוונים ונעים בין התייבשות למחסור בוויטמין.
- טיפים להילחם בשפתיים יבשות ולהיות מוכנים לנשיקה בכל עת.
- טיפ SOS: עיסוי שפתיים להמרצת מחזור הדם.
- קל להכין בעצמך פילינג ושפשוף שפתיים ועושים פלאים.
- דבש הוא מוצר כל-כך אמיתי בכל הנוגע לתרופות ביתיות לשפתיים יבשות.
- מסיכת שפתיים, כמו מסכת קווארק, היא קרם לחות אופטימלי.
- שברו את מעגל הקסמים: אל תרטבי את השפתיים עם הלשון - אחרת שפתיים סדוקות הן בלתי נמנעות!
- טיפוח השפתיים הנכון לשפתיים יפות חשוב גם כשאתה בדרכים.
- גורם נפוץ ליובש בשפתיים הוא אוויר יבש - אבל אתה יכול להשתמש בתרופות ביתיות כדי להבטיח את הלחות הנכונה בבית שלך.
הסיבות לשפתיים יבשות וסדוקות
בואו נסתכל על הפה ושפתייםתסתכל מקרוב. השפתיים מהוות אזור מעבר בין פנים הפה לעור הפנים. הם בולטים בצבע מעור הפנים מכיוון ששכבת העור הקרנית כאן דקה הרבה יותר מאשר בשאר הפנים. זו הסיבה שמדברים על אדום שפתיים כדי לתאר אזור זה. שכבת העור העליונה הזו כמעט ולא מתקרנת כאן, שלא כמו בחלקים אחרים של הגוף. מתים נוצרים שםקַרנִיתתאים עם חלב הגוף עצמו יוצרים שכבת הגנה המגנה על העור מפני התייבשות והשפעות סביבתיות. קור, רטוב, רוח, אבל גם חום, חימום אוויר וקרינת UVהשפתיים כמעט חסרות הגנה. בנוסף, אין כאן בלוטות חלב או בלוטות זיעה, כמו ברוב חלקי הגוף האחרים. זה מקשה על הגוף שלך להעניק לחות לשפתיים שלך בעצמו. אם מאזן המים שלך יהיה נמוך מדי, אתה תבחין בכך מיד אצלךשפתיים. מובן מאליו ששפתיים יכולות להתייבש מהר מאוד. אבל מה זה בדיוק?
הגורמים הנפוצים ביותר ליובש שפתיים:
- התייבשות: למעשה, זו הסיבה השכיחה ביותר ליובש בשפתיים. אם אתה בדרך כלל לא שותה מספיק, או אולי איבדת הרבה מים בגלל הזעה כבדה או פעילות גופנית, אז השפתיים שלך יתייבשו תחילה. אות אזהרה שכדאי בהחלט להקשיב לו לפני שגם העור שלך יתייבש.
- מזג האוויר: באופן קלאסי, רוב האנשים נאבקים עם שפתיים יבשות בחורף. בטמפרטורות קיצוניות, לעור קשה עוד יותר לשמור על לחות. אז אם תעברו כל הזמן בין מזג אוויר קר לאוויר מחומם חם, השפתיים שלכם יתייבשו מהר במיוחד.
- ספּוֹרט: כבר הזכרנו בקצרה שהזעה כבדה גורמת למאזן המים שלך לרדת משמעותית. השפתיים צריכות לסבול. אם אתה עושה ספורט בחוץ שבו שמש, קור, מים מלוחים או רוח מפעילים עומס נוסף על השפתיים שלך, הן יתייבשו עוד יותר.
- טָעוּתמרכיביםאתטיפוח שפתיים: שמנים מינרליים, פרפינים וחומרים מתחלבים הם זה מכבר מרכיבים שנויים במחלוקת. הם בעייתיים במיוחד בטיפול בשפתיים מכיוון שהם חודרים לגוף ישירות דרך הפה ומספקים לחות לטווח קצר בלבד. בטווח הארוך הם נוטים להיות בעלי אפקט ייבוש.
- לְהַדגִישׁ: מתח ממושך במיוחד מוביל ליובש בפה ויובש בשפתיים. אם הגוף נמצא במתח מתמיד, הוא נכנס למצב הישרדות ומשבית פונקציות שפחות חשובות להישרדות, כמו ייצור רוק, על מנת לחסוך באנרגיה.
- הגנה מפני השמש: מכיוון שהעור על השפתיים כל כך דק וההגנה על היבלות של הגוף עצמו חלשה יותר, גם השפתיים זקוקות להגנה משלהן מפני השמש. לכן יש מקלות SPF מיוחדים לשפתיים.
- ללקק את זה: עבור חלק, זה טיק לא מזיק לכאורה. כשאתה עצבני או חושב, אתה מלקק את השפתיים שלך באופן לא מודע, אבל זה לא מעניק לחות להן ובמקום זאת מייבש אותן אפילו יותר.
- מחסור בוויטמין: לבסוף, שפתיים יבשות יכולות להיות גם סימפטומים של מחסור בברזל או של מעט מדיוִיטָמִיןB2 sein.
- מחלותהעור: אם השפתיים נסדקות או אפילו דלקתיות, זה יכול להעיד על הרפס, נוירודרמטיטיס או פטרת עור. אז אתה בהחלט צריך לבדוק את הסימפטומים על ידי רופא.
השפתיים שלנו מאוד רגישות. אם לא נטפל בהם היטב, הם הופכים במהירות יבשים, סדוקים ושבירים.
אבל מה לעשות כשכבר מאוחר מדי? מה לעשות אם השפתיים שלך כבר יבשות? הַצִילוּ!
אל תיבהלו, יש לנו כאן את הטיפים המובילים לשפתיים יבשות. אנו נחשוף כיצד תוכל לשמור אותם רכים וגמישים תוך זמן קצר. כן, אנחנו אפילו מבטיחים השפעה מיידית. בעזרת הטריקים הבאים תוכלו לתקן במהירות ובקלות שפתיים יבשות וגם למנוע התייבשות נוספת בעתיד.
טיפ 1: עסו את השפתיים עם מברשת השיניים
תן לעצמך קרצוף נחמד. בעזרת מברשת שיניים ניתן לעסות בעדינות את השפתיים, להסיר תאי עור מתים ויבשים ולעורר את זרימת הדם. על ידי עיסוי השפתיים שלך אתה יכול להיפטר מעור לא יפה ויבש. לאחר מכן הטיפול הבא יכול להיספג ולעבוד הרבה יותר טוב. זרימת הדם הטובה יותר מספקת לעור הדק והרגיש יותר לחות, חמצן וחומרי הזנה ומעודדת חידוש תאים. טיפ SOS נהדר אם השפתיים שלך זקוקות לטיפול בתיקון דחוף. ככל שהזיפים קשים יותר, כך אפקט הקילוף גדול יותר. אבל היזהרו לא להשתמש במברשת שיניים עם זיפים קשים מדי. כפי שאמרתי, העור על השפתיים מאוד דק ורגיש. לאחר מכן השתמש במברשת היבשה כדי לעסות את כל הפה בתנועות סיבוביות למשך דקה עד שתיים. לאחר מכן שימו מעט שמן שפתיים או שמן צמחי טהור על מברשת השיניים ועסו שוב את השפתיים. העיסוי היבש הסיר משקעים כך שהשמן יכול לחדור לעור בחופשיות. בעזרת עיסוי השמן אתה ממריץ שוב את זרימת הדם, מה שממריץ את תהליכי ההתחדשות של העור.
טיפ נוסף: שמן מנטה נותן דחיפה טיפולית נוספת שכן הוא גם מקדם את זרימת הדם בשפתיים.
טיפ 2: השתמשו בפילינג שפתיים וקרצוף שפתיים
בנוסף לעיסוי השפתיים עם אפקט פילינג עדין, ניתן להשתמש גם במיוחדיםפילינג שפתייםאו ערבבו יחד את הפילינג שלכם. להלן נספר לכם מתכון סופר קל ומזין. במיוחד כשהשפתיים שלך יבשות וסדוקות מאוד, הגיע הזמן לפילינג יסודי. אבל גם שפתיים בריאות מרוויחות מהטיפול. אתה צריך להקדיש כמה דקות בערך פעם בשבוע כדי לטפל בשפתייך בשגרת הטיפוח המלאה.
- פילינג שפתיים
- ליפנמסקה
- טיפוח שפתיים
במיוחד אם אתה נאבק לעתים קרובות עם שפתיים יבשות. כאשר אתה מקלף את השפתיים, אתה נפטר מתאי עור יבשים, מכין את העור לטיפול, ממריץ את זרימת הדם ומעס מרכיבים פעילים מזינים לתוך השפה.
פילינג שפתיים עשה זאת בעצמך.
עכשיו אתה יכול לערבב את השפתיים שלך בכל עת. לא משנה אם יש לך כרגע מצב חירום של שפתיים יבשות או בדרך כלל מעדיפים להשתמש בטיפול ביתי. בשביל זהפִּילִינגיש לכם כבר את כל המצרכים בבית?
- 2 TL הוניג
- 2 כפיות שמן שקדים (כבישה קרה כך שכל אבות המזון החשובים נשמרים)
- 1 כפית קינמון
- 2 כפיות סוכר חום
מערבבים את כל המרכיבים יחד עד לקבלת מרקם חלק ולאחר מכן שפשפו את השפתיים ביסודיות. בזכות גבישי הסוכר נוצר אפקט הקילוף המכני. אתה תסיר יותר פתיתים ומשקעים עם זה מאשר עם מברשת שיניים, שהיא הרבה יותר עדינה. שמן שקדים ודבש מספקים שפע של לחות, המעסה לעור בו זמנית, ומספקים ויטמינים חשובים החשובים לחידוש התאים. דבש הוא גם אנטיבקטריאלי ואנטי דלקתי. אחרי הכל, קינמון הוא המרכיב העיקרי. התבלין פועל כמו שמנמן שפתיים על ידי גירוי משמעותי של זרימת הדם, הוא הופך את השפתיים למלאות וחלקות יותר. כמובן, יש גם פילינג שפתיים חלק במיוחד מוכן לקנייה. או כמשחה, למריחה עם האצבע, כשפתון או ככפפת קרצוף.
טיפ 3: דבש - התרופה הביתית לשפתיים יבשות
הטבעי הטוב ביותרשְׂפָתוֹן נֶגֶד יוֹבֶשמיוצר על ידי דבורים. הדבש הוא אנטי בקטריאלי ואנטי דלקתי, הוא תומך בריפוי פצעים ובהתחדשות התאים ומספק לחות וויטמינים ליובש שפתיים. ניתן למרוח את התרופה הביתית ליובש בשפתיים ישירות עם האצבע. לאחר מכן כדאי לתת לזה לעבוד לפחות שלוש דקות - למרות שתמיד אפשר כמובן יותר - ואז לשטוף אותו במים פושרים. או שאתה יכול למרוח את הטיפוח המתוק כמסכת לילה לפני השינה ולתת לו לעבוד במשך הלילה. דבש מנוקה ניו זילנד עשיר במיוחד ומזין במיוחד. בעזרת טיפול מנוקה ומסכות דבש יומיות, תוכלי לתקן את העור היבש בשפתייך באופן טבעי וקל.
טיפ 4: השתמשו במסכות שפתיים
אלטרנטיבה למסכת דבשניתן להשתמש גם במסכות שפתיים שפותחו במיוחד. המוצרים המיוחדים מלאים בחומרים פעילים ומזינים בקרמי לחות. הם כמו חיזוק לחות נהדר לשפתיים שלך. אז שלב טיפול נהדר לאחר פילינג ההחלקה. ניתן לקנות מסיכות שפתיים כמסיכת סדינים, כג'ל או במרקם קרמי כדי להעניק לשפתיים מנה נוספת של טיפול במרווחים קבועים. המסכות העשירות מחליקות את השפתיים, הופכות אותן שוב לרכות ובדרך כלל גם בעלות אפקט זרבובית שגורם להן להיראות מלאות יותר. אתה יכול אפילו לערבב את מסכת השפתיים שלך בעצמך. יחד עם דבש וקינמון, קווארק הוא עוד תרופה ביתית נהדרת לשפתיים יבשות.
מסכת קווארק לשפתיים יבשות:
- 1 אל קווארק
- 1 כפית מיץ גזר
- 1 כפית שמן זית
- 1 TL הוניג
לקווארק השפעה מרגיעה ומצננת במיוחד על שפתיים דלקתיות. זה גם קרם לחות נהדר. מיץ גזר ושמן זית מספקים אפילו יותר לחות, שומן וחומרים חיוניים חשובים. בעוד דבש תורם את ההשפעות האנטי דלקתיות שלו למסכה. עדיף לעסות את המשחה קלות ולתת לה לעבוד במשך 15 דקות לפני שתשטוף אותה במים חמימים.
טיפ 5: אין להרטיב את השפתיים עם הלשון
ברגע שהשפתיים יבשות, סדוקות וסדוקות, קשה לשבור את מעגל הקסמים כי הרפלקס הטבעי שלנו הוא להרטיב אותן עם הלשון. זה רק יחמיר את מצב השפתיים שלך. על ידי ליקוק השפתיים, את מנגבת את החלב של הגוף עצמו, שאמור להגן על העור מפני ייבוש. הרוק על השפתיים שלך פשוט מתאדה, ומותיר אותן אפילו יותר יבשות ממה שהיו קודם. בסופו של דבר, זה יכול ליצור מעגל קסמים שצריך לשבור. הדרך הטובה ביותר היא לטפל בשפתיים בקרם לחות עשיר או במסכה כדי שלא תרגישי יותר חשק ללקק אותן עם הלשון. אנשים שבאופן לא מודע כל הזמן ללקק את השפתיים, למשל מתוך עצבנות או במצבי לחץ על מנת להתרכז, נאלצים פעמים רבות להיאבק בשפתיים יבשות, סדוקות וסדוקות.
טיפ 6: זכרו תמיד את טיפוח השפתיים והשפתון לדרך
פילינגים, עיסויים ומסכות הם מאיצי טיפול מיוחדים הנחוצים באופן קבוע, אך לא יותר מפעם בשבוע. עם זאת, תמיד צריך להיות איתך טיפול שפתיים. בדיוק כמו קרם היום שלך, קרם העיניים המיוחד שלך והגנה מהשמש שלך, טיפוח השפתיים צריך להיות חלק משגרת היופי היומיומית שלך ולוויה הקבועה שלך כשאתה בדרכים. אם את מעדיפה להשתמש בשפתיים, בשמן או בשמן זה עניין של טעם וזה תלוי בך. לבסוף, אתה יכול גם לבחור בין טיפוח שפתיים חסר צבע לגוון. עם זאת, תמיד כדאי לשים לב למרכיבים מסוימים.
כדאי להרחיק את השפתיים מהמרכיבים הבאים:
- פָּרָפִין
- שעווה מיקרו-גבישית או שעווה מיקרו-גבישית
- Ceresin
- שמן מינרלי
- אוזוקריט
- פרפין ופרפין נוזלי
- נפט
- פוליאיזובוטן מוגן
- פוליאתילן
- פוליבוטן
בכל הנוגע להתאמה של טיפוח שפתיים, המוצרים חייבים לעמוד באותם קריטריונים כמו מזון. אחרי הכל, אנחנו בולעים חלק גדול מטיפול השפתיים שאנו לובשים על השפתיים. המרכיב MOSH, קיצור של פחמימנים רוויים בשמן מינרלי, סווג כמפוקפק על ידי רשות המזון האירופית EFSA. MOAH, או פחמימנים ארומטיים בשמן מינרלי, הם כנראה אפילו מסרטנים. וגם POSH, עבור פחמימנים רוויים אוליגומריים פולימריים, יש להימנע גם כן. מוצרי טיפוח שפתיים שאינם מכילים את המגעילים הללו אינם מזיקים. עם זאת, אם אתה רוצה להיות על הצד הבטוח, אתה יכול לסמוך על שמנים נטולי כימיקלים וטבעיים, המלאים בוויטמינים, חומרי הזנה ושומני לחות. שמן חוחובה, קוקוס ושמן ורדים הם קרמי לחות טבעיים נהדרים התומכים גם בתהליך הריפוי של שפתיים סדוקות. חמאת שיאה עשירה במיוחד ומעודדת התחדשות של מחסום העור הפגוע. לאלוורה השפעה מקררת, מרגיעה ואנטי דלקתית ואוגרת לחות בשכבות העור הדקות על השפתיים. לבסוף, שעוות דבורים היא עוד תרופה ביתית נהדרת הודות להשפעות החיטוי והאנטיבקטריאליות הטבעיות שלה. מקלות טיפוח המכילים את מאיצי היופי הטבעיים הללו הם בחירה טובה. אתה יכול גם לערבב מוצרי טיפוח משלך במטבח היופי שלך.
טיפול בשפתיים עשה זאת בעצמך:
- 10 גר' חמאה
- 10 גרם שמן קוקוס
- 10 גרם שעוות דבורים
- שמן ורדים
תעזוב קודםשיבאטר, שמן קוקוסממיסים את שעוות הדבורים והשעוות באמבט מים ומערבבים ליצירת עיסה נוזלית אחידה. בזמן שהמשחה מתקררת, אפשר להוסיף כמה טיפות שמן ורדים או שמן אתרי לבחירתכם. לפני שהמרקם הופך למוצק לחלוטין, כדאי לשפוך את השפתיים למיכל הניתן לאטימה.
טיפ 7: שימו לב ללחות במקום אוויר יבש
מכיוון שהשפתיים, כאמור בהתחלה, דקות במיוחד ואינן מוגנות מהשפעות סביבתיות, הן אינן יכולות לשמור היטב על לחות. אם הם נחשפים לסביבה יבשה כל הזמן עם לחות נמוכה, הם מאבדים לחות במהירות. פריצות חכמות ותרופות ביתיות שימושיות לשפתיים יבשות יכולות להגביר את הלחות בבית שלך. למשל, על ידי הנחת קערות מים על אדני החלונות. המים מתאדים בגלל החום מהמחמם ומרטיבים את האוויר בחדר. גם מכשירי אדים קרמיים מיוחדים שניתן לתלות ישירות על התנור פועלים באותו אופן. מזרקות פנימיות גם משחררות לחות רבה לאוויר הפנימי. עם בקבוק ריסוס מרסס, אתה יכול בקלות להגדיל את הלחות ביד באמצעות משאבה. מכשירי אדים אלקטרוניים יכולים אפילו למדוד את הלחות באוויר ולהגביר אותה בצורה ממוקדת. צמחי בית ירוקים מסננים מזהמים מהאוויר ומשחררים חלק ממי ההשקיה לאוויר. רק כמה צמחים בחדר יכולים לשפר את הלחות. בסופו של דבר, זה חיוני שתמיד תספק לשפתיים שלך מספיק לחות באריזה כוללת. כלומר על הסביבה והלחות, על טיפול רב מבחוץ ומספיק מים מבפנים. אתה תתוגמל עם שפתיים רכות בצורה קסומה.