התראה על רוזציאה! אם העור מראה פצעונים אדומים, ורידים ושלפוחיות, אך לא זיהומים או ברק שומני, לרוב מדובר בדלקת כרונית. מומחה דר. Jetske Ultee מסבירה כיצד השמש משפיעה על המחלה, אילו מוצרים ואיזה מקדם הגנה זקוק העור שלך ונותנת עצות שימושיות.
הסבר קצר: מהי רוזציאה?
מחלת עור עם הרבה שמות ופנים:רוזציאה,רוזציאה, אקנה רוזציאה, couperose או ורד נחושת בדיבור מתרחשת בעיקר על הפנים, אך יכולה להתפשט לכל הגוף. במבט ראשון, האדמומיות והפוסטות מזכירותאַקְנֶה, אבל העור יבש מאוד, מגורה ומודלק. הסיבות המדויקות לרוזציאה עדיין לא הוגדרו בבירור. עם זאת, חוקרים ומומחים כבר זיהו מספר גורמים המשפיעים במידה רבה או פחותה על מצב העור והתמונה הקלינית. אלה כוללים, בין היתר:
- גורמים גנטיים
- השפעות סביבתיות כגון חום וקור, רוח, שמש, לחות, זיהום אוויר
- ניחוחות ואלכוהול בקוסמטיקה
- וואשמיטל
- צבעים ותוספים על טקסטיל
- גירויים פיזיים כגון לחץ וחיכוך
- אוֹר שֶׁמֶשׁ
זאת לאחר נזק כרוני לעור שנגרם מקרינת UVרקמת חיבורנפגע, כלי הדם מתרחבים והעור הופך רגיש לדלקת. שוחחנו עם ד"ר המומחה על תפקידה של השמש ברוזציאה. Jetske Ultee דיבר.
בקליפ: זה עוזר לרוזציאה
Rosacea: זה עוזר נגד הכתמים האדומים על הפנים
דר. Jetske Ultee חוקר רפואת עור קוסמטית מאז 2004. רופאת המחקר חולקת את המומחיות שלה בבלוג משלה מאז 2009 ובסופו של דבר פרסמה ספר משלה מלא בידע מומחה על טיפול בעור. הקרן שלה פעילה מאז 2014Skinwiserליותר בטיחות במוצרי קוסמטיקה ומתחייבת במיוחד להגנה בטוחה ונכונה מהשמש בכל הגילאים. דיברנו איתה על החשיבות של הגנה מפני השמש עבור רוזציאה. מה המטופלים צריכים לדעת? מה אתה יכול לעשות לא בסדר? אֵיזֶההגנה מפני השמשהאם עור רוזציאה צריך? יש לנו את כל השאלות והתשובות, עם הטיפים הטובים ביותר של המומחה.
מדוע הגנה מהשמש כל כך חשובה לרוזציאה?
"זה נובע, בין היתר, מרדיקלים חופשיים. קרינת UVA גורמת להיווצרות של חומרים מזיקים אלו בעור. רדיקלים חופשיים יכולים להתרחש בעור.גָבוֹהַגורם לדלקת ולנזק. הם עשויים אפילו להיות אשמים בחלקו בכלי הדם המורחבים הנראים לעתים קרובות ברוזציאה. לרוע המזל, חלקיקים אלו משפיעים במיוחד על חולי רוזציאה. בנוסף, לנפגעים יש רמות נמוכות של נוגדי חמצון ואלו בדיוק החומרים שיכולים ללכוד את הרדיקלים החופשיים המזיקים הללו. אבל יש משהו אחר. אור UV מייצר חלבון אנטיבקטריאלי ספציפי: CAMP או cathelicidin פפטיד אנטי-מיקרוביאלי. חלבון זה מבטל פולשים לעור ומגן עליו. בחולי רוזציאה, המערכת החיסונית מגיבה ברגישות רבה עד שמייצרים יותר CAMP מהנדרש, מה שגורם לדלקת בעור".
לאיזה מקדם הגנה מהשמש זקוקים לסובלים מרוזציאה?
"אם יש לך רוזציאה, אני ממליץ להשתמש בקרם הגנה עם מקדם הגנה 30 לפחות בכל ימות השנה. תכשיר קרם הגנה עם מקדם הגנה 50 מספק הגנה טובה עוד יותר מפני השמש. כמו כן, חשוב שהעור יסבול היטב את קרם ההגנה".
על מה כדאי לשים לב בבחירת מוצרי הגנה מפני השמש?
"מוצרי הגנה מפני השמשצריך להכיל מסנן UVA ו-UVB. לעור רוזצאה חשוב שהמוצרים לא יכילו חומרים מגרים או בושם. מכיוון שלעור רוזציאה יש פחות נוגדי חמצון, קרם עם נוגדי חמצון מציע הגנה נוספת מפני רדיקלים חופשיים. בנוסף, כדאי להשתמש בקרם לא רק בקיץ אלא גם בחורף על מנת להיות מוגנים כל השנה".
האם יש עצות שימושיות מעבר למוצרי קרם הגנה?
"אתה יכול גם לקבל נוגדי חמצון דרך המזון. זה מציע הגנה נוספת. עם זאת, אתה גם צריך לזכור כי מזונות מסוימים יכולים לעורר שטפי רוזציאה, כמו עגבניות, פירות הדר וצ'ילי. זה קצת שונה בכל מקרה. בנוסף, קרם הגנה אינו הדרך היחידה להגן על עצמך מפני השמשמִשְׁקפֵי שֶׁמֶשׁגם עוזר ואין לזלזל בו. בדיוק כמו מקום מגן ומוצל."
האם מותר לחולי רוזציאה להשתזף בכלל?
"כמובן שאתה יכול להשתזף אם יש לך רוזציאה. עם זאת, אתה צריך להגן על הפנים שלך מהשמש עם קרם הגנה, כובע ומשקפי שמש. בשעות החמות ביותר של היום עדיף להימנע מהשמש".
כיצד לטפל בעור לאחר חשיפה לשמש?
"הטיפול הקדם ואחרי הטוב ביותר בקיץ? זה לא משהו מיוחדאחרי שמש, אבל מוצר, בין אם זה טונר, סרום או קרם, מלא בנוגדי חמצון. טיפ אישי שלי: אחסנו את הטונר במקרר, ואז הטיפול ירגיש מרענן עוד יותר אחרי השמש. והמרכיבים במוצרי הטיפוח נשארים טריים ויעילים לאורך זמן במיוחד".
איך אתה מטפל נכון בעור שלך לאחר כוויות שמש?
"אם תקבל אחדכֶּלֶףאם הוא התכווץ, אפשר לקרר את העור עם קומפרסים. לדוגמה, עם חלב מדולל או תה ירוק טרי מקורר. קרמים, טונר או סרום עם נוגדי חמצון כגון ניאצינמיד, ויטמין C ותמצית תה ירוק יכולים לעזור. מרכיבים מרגיעים נוספים כוללים אלוורה, בטא גלוקן ושורש ליקוריץ. אם הגוף שלך נכווה קשות, אמבט שיבולת שועל יכול לעזור. שמים כ-40 גרם פתיתי שיבולת שועל טחונים דק באמבטיה עם מים פושרים ומשרים בה כ-15 דקות. זה מקל על התסמינים ומגן על העור".
מוצרי הרוזציאה הטובים ביותר לפני ואחרי חשיפה לשמש
מגן עור סולארי SPF 30אוֹSolar Skin Shield SPF 50מבית Reviderm מגן על העור עם מסנני פס רחב UVA ו-UVB, מבטיח גם הגנה אמינה מפני רדיקלים חופשיים ואף תואם לעור רגיש יתר.
לָמוּתVinosun Protect קרם קל משקל גבוה מאוד SPF 50+מבית Caudalie מגן מפני קרני UVA ו-UVB, מכיל חומרים פעילים נוגדי חמצון, גם נטול ריח ובעל מרקם קליל במיוחד.
תוכן חיצוני
תוכן זה מגיע מספקים חיצוניים כמו פייסבוק, אינסטגרם או יוטיוב. אנא הפעל מודעות ותוכן מותאמים אישית וכן לספקים מחוץ לתקן CMP כדי להציג תוכן זה.
המינרליSPF 30 הגנה גבוהה בקרם הגנהמאת מלין+גץניאצינמידוויטמין E ומגן מפני קרינת UVA ו-UVB.
הטונרמאת Dr. Jetske Ultee מספקת לעור נוגדי חמצון לפני השמש ומרגיעה אותו לאחר השמש.
תוכן חיצוני
תוכן זה מגיע מספקים חיצוניים כמו פייסבוק, אינסטגרם או יוטיוב. אנא הפעל מודעות ותוכן מותאמים אישית וכן לספקים מחוץ לתקן CMP כדי להציג תוכן זה.
מהות פרחונית, טונר טבעי וסרום נוזלי, מבית The Glow העשוי מהידרוסול ורדים אורגני, הידרוסול פריחת תפוז אורגני ואלוורהמספק לעור תמצית שעועית מחצלת כדי להגן עליו מפני רדיקלים חופשיים.
הF-Balm Elektrolyte טיפול פנים מיםמבית Drunk Elephant מקרר ומרגיע את העור ותומך בתאים בהתחדשות.
תוכן חיצוני
תוכן זה מגיע מספקים חיצוניים כמו פייסבוק, אינסטגרם או יוטיוב. אנא הפעל מודעות ותוכן מותאמים אישית וכן לספקים מחוץ לתקן CMP כדי להציג תוכן זה.