האם התיאוריות של זיגמונד פרויד באמת יכולות לעזור לך לחיות חיים מאושרים יותר? הציטוטים הטובים ביותר שלו מתחת למיקרוסקופ!
רוצים עוד יותר נושאי אורח חיים?
הדבר הכי חשוב בקצרה
זיגמונד פרויד (1856-1939) היה רופא ופסיכולוג אוסטרי.
הוא מייסד הפסיכואנליזה והניח את הבסיס לפסיכולוגיית העומק.
הציטוטים שלו מפורסמים עד היום ברחבי העולם.
רובנו נתקלנו ברופא והפסיכולוג המפורסם זיגמונד פרויד (1856-1939) בשיעורי פילוסופיה, באוניברסיטה או בתרבות הפופ. התיאוריות והשיטות שלו היו כאלה באותה תקופהלא שגרתיאֵיךמַהְפֵּכָנִי. הוא האחדמְיַסֵדאתפסיכואנליזה, שים אתאבן יסודעבור הפסיכולוגיית עומקוזיהה בשלב מוקדם שאנשים לא רק פועלים במודע, אלא גםנשלט בתת מודעהופך. המשמעות היא רמת המחשבה וההרהור המודעת מחד, ורמת האינסטינקט והאינטואיטיביות מאידך. לפי התזות שלו, אלה נמצאים בקונפליקט מתמיד אחד עם השני וזה מה שבסופו של דבר הופך את בני האדם למורכבים כל כך. במחקרו הוא בדק מטופלים רבים וגם התמסר להםחֲלוֹם, שנראה לו אלמנטרי למחקרנפש האדםמוּחזָק.
בעבודתו "פירוש חלומות" הוא מתאר בפירוט איך כל העניין עובד ואילו חוויות עבר יכולות לעורר מה בדיוק. עד כמה שעבודתו מרגשת ורווחית היום, זיגמונד פרויד כאדם עדיין שנוי במחלוקת. מדענים רבים רואים בתיאוריות שלו מיושנות ושנויות במחלוקת. כך, למשל, גם הוא הניחגַברִיוּתאתמקרה רגילונָשִׁיוּתאמקרה מיוחדלִהיוֹת. גם זהתסביך אדיפוסעדיין דנים בו הרבה היום. עם זאת, הפסיכולוג ממשיך להיות מצוטט פעמים רבות. הרי אפשר להניח שהוא יודע, לפחות חלקית, על מה הוא מדבר. ואין להכחיש שעבודותיו היו רווחיות במובנים רבים. בחרנו עבורכם את הציטוטים הטובים ביותר שלו שיכולים להעשיר את חייכם בצורה כזו או אחרת.
5 טיפים כיצד להפוך למאושרים יותר (מיידית).
האם גם אתה ידעת את זה?מוזיקה יכולה לשמח אותך? תוכל לקרוא עוד על כך כאן. בנוסף, אלו נושאים6 הרגלים לחיים מאושרים ומספקיםבְּ. באיזהשלבי החיים שבהם אנחנו הכי מאושרים, אתה קורא כאן. וגם:בת 100 חושפת את המתכון הסודי שלה לחיים ארוכים ומאושרים. האם יש לךהאם אתה חווה לעתים קרובות שפל רגשי לאחר צריכת אלכוהול? אז אולי אתה סובל מחרדה.אתה יכול למצוא את כל המידע על זה כאן!
"זה כל כך נחמד להיות בריא כשאתה לא צריך להיות לבד."
- ארנסט ולוסי פרויד (עורכים): זיגמונד פרויד, מכתבים 1873-1939. פרנקפורט/מיין: 1968, עמ' 146, 29 באפריל. 1885, למרתה ברנייס
בְּרִיאוּתהאם זההכי חשובשיש לנו בחיים - כולנו שמענו את המשפט הזה או אפילו העברנו אותו על עצמנו. כי מה הטעם עבורנו, למשל?שִׂגשׂוּג, אם אנחנו לא בריאים מספיק כדי ליהנות מזה? כך גם לגבי אינטראקציה: אנשים הם יצורים חברתיים. גם לאנשים שצריכים הרבה זמן לעצמםיחסים בין אישייםומגע עם אחרים חיוני לחיים מרוצים. גם אם אתה בריא פיזית, בידוד חברתי ובדידות עלולים לגרום לך אומלל וחולה בטווח הארוך. זה נפוץ במיוחד בקרב אנשים מבוגרים, אבל גם צעירים יכולים לסבול מזה, למשלדִכָּאוֹןלחלות כשהם חוליםלבד באופן כרוניתְחוּשָׁה. אז ודאו שיש לכם לפחות קומץ חברים טובים סביבכם ושמרו על קשר טוב עם המשפחה שלכם במידת האפשר. התייחסו לאחרים כפי שהייתם רוצים שיתייחסו אליכם. זה מבטיח שביעות רצון!
"אנשים הם הדבר הכי יקר שאתה יכול לזכות בו".
- זיגמונד פרויד CG יונג: התכתבות. עריכה: וויליאם מקגווייר ווולפגנג סאוארלנדר. פרנקפורט/מיין, 1984, עמ' 154, 19 ביוני. 1910
לציטוט הזה יש משמעות דומה מאוד. יחסים בין אישיים הם הדבר הכי יקר שיש לנו. אנשים חיים וצוחקים יחד, בדיוק כפי שהם יכולים לכעוס יחד או לבכות יחד. לא בכדי נמשך הציטוט "סבל משותף הוא סבל חצוי". כשאתה בוחר להכניס אחרים לחיים שלך, אתה גם בוחר אינספור רגעים מאושרים. אתה יכול לעשות זאת עם יקיריכםדברים יפיםimחולקים חייםאו על שלהםתְמִיכָהלספור כשהדברים לא הולכים כל כך טוב והאתגרים של החיים נראים אינסופיים.
"עם החוצפה הנדרשת וחוסר המצפון, לא קשה לרכוש הון גדול (...)"
- הבדיחה ויחסיה אל הלא מודע (1905), פרנקפורט/מיין 2009, עמ' 58
ניתן לראות בציטוט זה של פרויד שנוי במחלוקת. לפעמים חוסר הצדק בעולם נראה עצום ולעתים קרובות אתה תוהה מדוע תעוזה, למשל בעבודה, מנצחת לעתים קרובות. עם זאת, עליך להשתמש בציטוט זה עבור עצמך בדרכים אחרות וכמובן מבלי שאחרים יעשו זאת עם שלךחוֹקלפגוע. זה יותר להיות אומץ ולהילחם על המטרות והרצונות שלך.שׁוּם דָבָרהואבִּלתִי אֶפשָׂרִי, אתה רק צריך לקחת את זה לידיים שלך.
"זה ידוע שאפשר לסבול כמויות לא מדודות של שבחים."
- ארנסט ולוסי פרויד (עורכים): זיגמונד פרויד, מכתבים 1873-1939. פרנקפורט/מיין: 1968, עמ' 446, 8 באוקטובר. 1936, ללודוויג בינסוונגר
כולם אוהבים לקבל אישור, שלובש בין השאר צורה של שבחים. זה מוכח מדעיתשֶׁבַחלָמוּתמוֹטִיבָצִיָהn, הביצועיםכמו גם זהתודעה עצמיתלְחַזֵק. זה משפיע גם על הבריאות הפיזית והנפשית. אם יש חוסר שבחים או הכרה, הכוח המניע שלך או אפילו זה יקטןנאמנות משלו. זה תקף הן בהקשר העבודה והן בחיים הפרטיים. ספר לאחרים מתי הם עשו משהו טוב או כשאתה גאה בהם ותמסור באופן קבוע לבן הזוג שלך, לחבריך או אפילו למשפחתך מסרים כנים וכניםמחמאות מעוררות הערכה. יש לזה השפעה חיובית על מערכת היחסים שלכם אחד עם השני.
"מציאות - הגשמת משאלות, החיים הפסיכולוגיים שלנו נובטים מההפכים הללו".
- ג'פרי מוסאייף מייסון (עורך): מכתבים של זיגמונד פרויד ל-Wilhelm Fließ. מהדורה גרמנית: פרנקפורט/מיין, 1986, עמ' 377, 19 בפברואר 1899
לייחל למשהו הוא אתהליך נפשי, שיש לו השפעה משמעותית על שביעות הרצון שלך.משאלותורצונותהם אחדנהג טבעילחיים שלך ולהבטיח שהחיים שלך נותנים משמעות ואתה מתפתח הלאה. יש את זהאידיאליםורצונות חומריים. הם הרעיון של מה שהופך את חייך להשלים ומנחים אותך לקראתםעתיד שמח. גם אם משאלות מסוימות לא יתגשמו לעולם, חשוב שתגשימי אותן. כך תוכלו לברוח מחיי היומיום לרגע קצר ולהגדיר באמצעותם את האושר האישי שלכם. אתה לומד להשאיר דברים מאחור ולהתמקד בדברים הגדולים הרבים שעוד לבוא.