התנהגות רעילה? זה לא תמיד ברור מיד, גם אם אנחנו חושבים שאנחנו יכולים לראות דרך מניפולציה מיד. מאפיינים אלו נראים חיוביים במבט ראשון, אך למעשה די בעייתיים.
רוצים עוד "קשוחים"?
➡תסתכל למעלה עכשיושל ג'ויהפרק האחרון!
הדבר הכי חשוב בקצרה
התנהגות רעילה כרוכה לרוב בשקר ובמניפולציות.
אם יש לך אנשים עם התנהגות רעילה בסביבתך, עליך לדבר איתם בדחיפות או לשמור מרחק.
בנסיבות מסוימות, התנהגות רעילה יכולה להיות גם סימן לנרקיסיזם.
פח אשפה רגשי? 5 סימנים של ידידות רעילה
5 מאפיינים שהם למעשה רעילים
האם יש לך אנשים סביבך שמביעים תמיד וכמעט באופן קיצוני את דעותיהם, שמופיעים רגשית לחלוטין, או שאתה מעריץ בגלל הביטחון העצמי הבלתי מעורער שלהם? רבים מאיתנו מסתכלים בדיוק על אישים כאלה – או לפחות הם עושים עלינו רושם מתמשך. לעתים קרובות היינו רוצים שיהיה לנו קצת יותר מזה. אבל היזהר: מאחורי זה על זהמבט ראשון תכונת אופי חיוביתיכול להיכנסהתנהגות רעילהלְהַסתִיר.
אנשים שנוטים להתנהג בצורה רעילה או אפילו להתנהג בצורה נרקיסיסטית יכולים להקשות על החיים שלך בטווח הארוך. הם גוררים אחרים סביבם ומרססים הרבהאנרגייה שלילית. עם זאת, מכיוון שהאסטרטגיה שלהם כל כך מתוחכמת והם יודעים (במודע או בתת-מודע) בדיוק מה עליהם לעשות, לפעמים אנחנו אפילו לא שמים לב.
למה בדיוק אנחנו מתכוונים בהתנהגות רעילה כזו? אנשים רעילים משקרים לאחרים ולעצמם, שולטים ומניפולטיביים. לכן, לא תמיד קל לראות דרכם. הדברים הופכים לבזויים במיוחד כשמדובר בהתנהגות שנתפסת בצורה חיובית במבט ראשון. בנוסף, אנשים אלה בדרך כלל לא משתנים, גם אם מתייחסים להתנהגות הקשה שלהם. הם רואים רק את שלהםיתרון משלו, וכדי לשנות באמת, יש לזהות את הבעיה ולחקור את הסיבה לה.
מעניין גם:האם אתה אדם טוב?אם אתה שומע את המשפטים האלה מחברים או מכרים, הכל מדבר בעד זה. בין אם אתה, לעומת זאת,אָנוֹכִיוּתאתה יכול לגלות כאן!
כך מזהים אנשים רעילים
ההתנהגויות הבאות הן דוגמה במיוחד להתנהגות רעילה. האם משהו מכל זה נשמע מוכר? יש חברים או אולי זה בכלל משפיע על בן/בת הזוג? אתה יכול לגשת לאדם ולנסות לדבר איתו על זה. אבל זכרו שזה לא בכוחכם לשנות אחרים, וזהולֹאאצלךאַחֲרָיוּת, הבְּעָיָהלפתור. האדם האחר חייב לרצות לשנות משהו בעצמו ובנסיבות מסוימות, אפילו לחפש תמיכה מקצועיתדפוסי התנהגותהם בדרך כלל מושרשים עמוק ויכולים להיות טריגרים מסוימים עבורם.
7 הסימנים האלה חושפים את זה:כך מזהים אנשים רעילים. אולי זה שלךחברות רעילה? אוֹהאם הבוס שלך נרקיסיסט?סימני האזהרה הללו מדברים על כך. חוץ מזה:לפי האסטרולוגיה, למזל המזלות שלך יש את התכונות הרעילות האלה. גַםפחד מאובדןיכול להיות גורם להתנהגות בעייתית.תסמינים אופייניים של חרדת התקשרותואיך להתגבר עליהם.
ישיר וישר - או חוסר אמפתיה?
האדם ישיר ואומר לאחרים מה הם חושבים? בעיקרון, טוב להיות כנה ולכל אחד יש את האומץ לחלוק מחשבות ודעות אישיות עם אחרים. רק המי והאיך הם מכריעים.
אתה יכול לשתף יותר עם אנשים שאתה קרוב אליהם מאשר עם מכרים או עמיתים לעבודה. במיוחד אם המצב לא מאפשר זאת, למשלבִּקוֹרֶתאוֹהערותעל מאודדרך חסרת כבודלהיות מועבר. גם אנשים שנמצאים שםשום אמפתיהאו להפגין אמפתיה, להתנהג בצורה רעילה ולפגוע ברגשות של אחרים על ידי חציית גבולות.
בטוחים בעצמם או מתנשאים?
נגד אחדחיזוק הביטחון העצמיאין בזה שום דבר רע בכלל, להיפך. זה יהיה טוב עבור רבים מאיתנו להכיר יותר בהצלחות שלנו, לקבל את עצמנו יותר ולהכיר את החוזקות שלנו.ספק עצמייש השפעה שלילית עלינודימוי עצמיולכן אנו זקוקים לרמה מסוימת של ביטחון עצמי כדי להיות מאושרים באמת. מה שפחות קשור לביטחון עצמי, לעומת זאת, הוא התנהגות מתנשאת ויהירות. אנשים אלו לרוב מאוד שקועים בעצמם ומאמינים שהם טובים מעצמם. זְהִירוּת!
היית רוצה לעשות את זה בצורה בריאהנראה בטוח יותר? 7 הטיפים האלה יתנו לך מיד יותר ביטחון עצמי. אולי זה כןתנוחת כוחבדיוק הדבר הנכון עבורך.
ערכי או שיפוטי?
לייצג את הערכים שלך ולדעת מה חשוב בחיים או מה חשוב לך זה דבר טוב ביסודו. עם זאת, אם זה מסתיים בהתנהגות לא סובלנית ושיפוטית, עליך לספר לעמיתךגבולות ברוריםלהופיע ולעמוד על שלך. אפשר לדון באמונות מסוימות ביחד ובאופן בונה, אבל אף אחד לא יכול לכפות דבר על אחרים.
פרפקציוניסט או כפייתי לשליטה?
להיות מובנה ומאורגן מקל על החיים ויכול לעזור מאוד בשמירה על הכל בשליטה. עם זאת, פרפקציוניזם הופך לאמיתישליטה כפייתית, זה לא רק מלחיץ עבור האדם המושפע, אלא גם רעיל עבור כל השאר. אנשים כאלה נפוציםמאוד לא גמישובקושי או בכלל מסתגלים לצרכים של אחרים. לפעמים זה אפילו גוזל את החופש של הסובבים אותך לעשות דברים איך שהם רואים לנכון.
הנה איך אתה יכול לעשות אחדלהכיר ולסיים מערכות יחסים רעילות. זְהִירוּת! 7 סימנים שמישהו הוא אאדם רעואתה צריך לצייר גבולות! האם אתהמניפולציות רגשיות? אתה יכול לעשות את זה עכשיו!
כוח רגשי או רגשות מודחקים?
זה עדיין נפוץ בחברה שלנו שגילוי רגשות הוא סימן לחולשה – כשלמעשה זה בדיוק הפוך. כמובן שזה תקף לכולםרגשות, בין אם עצב, כעס או שמחה. לפעמים נדרש אומץ רב כדי להיות פתוח לגבי הרגשות שלך ולשתף אותם עם אחרים, אבל זה עדיין חיוני לעשות זאת. לאנשים שיש להם בעיות עם זה והם "קרים כקרח", הרבה דברים מצטברים עם הזמן והם מושפעים מזהלְעוֹלָם לֹאמְסוּגָל,להשלים עם העבר, לתת לעצמך מקום או להתייחס לאחרים בצורה הוגנת. התנהגות רעילה זו פוגעת בכל מי שנפגע!