האם אתה הולך לעבודה כל בוקר בחוסר נוחות? האם אתה חושש לפני פגישות שהבוס שלך עלול להתחרפן שוב או להציק לך ללא סיבה? סביבת עבודה גרועה כזו היא מלחיצה ביותר ויכולה להשפיע לרעה על החיים הפרטיים והבריאות שלך. חשבת פעם שהבוס שלך יכול להיות נרקיסיסטים? נספר לכם כיצד לזהות זאת ומה עדיף לעשות בסביבת עבודה רעילה.
אנו פוגשים אנשים נרקיסיסטים בכל מקום - בחיי היומיום הרגילים, באופן פרטי, אך גם בחיינו המקצועיים. אם האנשים הנרקיסיסטים הם לא רק עמיתים, אלא גם הממונים עליהם, הדברים יכולים להסתבך למדי. כי להתחמק מהבוס זה בקושי אפשרי ולספר לו מה אתה חושב זה גם קשה. אנחנו אגיד לך איך לזהות בוס נרקיסיסטי ואיך להתמודד איתו נכון.
האם הבוס שלך נרקיסיסט?
אנשים נרקיסיסטים נוטים להתקפי זעם בלתי נשלטים ולהתנהגות מניפולטיבית שיכולה להשפיע עלינו באופן ישיר. אם כן, מומלץ לנקוט משנה זהירות. אבל איך אתה בכלל יודע אם לבוס שלך יש בעיה עם נרקיסיזם? אנו מסבירים לך את הסימנים הברורים ביותר.
מומחים מבהירים: זו הסיבה שיש כל כך הרבה בוסים לא מוכשרים
9 סימנים שהבוס שלך הוא נרקיסיסט
לפני שתתחיל, חשוב להיות מודע לכך שיש הרבה סימנים גדולים וקטנים לתכונות נרקיסיסטיות. אבל לא כולם באמת נרקיסיסטים רק בגלל שהאדם מקשה על העבודה היומיומית שלך. עם זאת, זה עובד הפוך: יש גם הרבה אותות אזהרה קטנים, לא בולטים לכאורה בכיוון הזה, שלא תמיד ניתן לזהות במבט ראשון. כעת אתה יכול לגלות את האותות הנפוצים והברורים ביותר של נרקיסיזם. אם הבוס שלך עושה זאת, סביר להניח שהוא/היא נרקיסיסט או שיש לו תכונות נרקיסיסטיות.
1. הבוס שלך שוכב מול לקוחות, עמיתים או הממונים עליו/ה כדי להציג את עצמו טוב יותר.
2. הוא/היא מחשיב את עצמו/עצמו כחשוב ביותר וחסר תחליף ומדגיש זאת כל הזמן.
3. הבוס שלך לא יכול לשמוח מהצלחות של אנשים אחרים. אתה מרגיש מיד שהוא/היא מקנאים ואינם מתנשאים על אחרים.
4. הוא/היא מאשים עובדים אחרים בטעויות שהוא/היא אחראי להן בפועל.
5. הוא/היא לא יכול לשבח את עובדיו כראוי. מצד שני, לחלק ביקורת או אפילו להפיל את הקולגות שלך ללא סיבה זה בסדר.
6. הוא/היא מתעניין רק בעצמו/ה רק דעתו/ה חשובה ונכונה.
7. אם הוא/היא מקבל ביקורת או לא מסכים עם דעתו/ה, האדם תמיד מגיב יותר מדי. הוא/היא כועסים או נעלבים ונותנים לאדם האחר להרגיש זאת בבירור.
8. אנשים נרקיסיסטים אף פעם לא מתנצלים כי הם מניחים שהם תמיד צודקים – במיוחד בחבילת המנהלים.
9. אם הם מריחים תחרות, הדברים הופכים קריטיים: זו בדיוק הסיבה שבוסים נרקיסיסטים מכוונים לעתים קרובות לעובדים חרוצים ושאפתנים. במקום לקדם אותם, ממונים נרקיסיסטים לעתים קרובות מורידים אותם ומפחיתים את המוטיבציה שלהם.
- האם אתה תוהה אם בן הזוג שלך הוא נרקיסיסט? המאפיינים הללו מדברים על כך
- ידידות רעילה? כך תוכל לדעת אם רק מנצלים אותך
- זיהוי סימנים: 7 משפטים אופייניים שאומרים נרקיסיסטים
בוס נרקיסיסטי: הנה מה שאתה יכול לעשות בנידון
שמירה על רוח צוות נמוכה, ביקורת לא מוצדקת, הפעלת בלמים בקריירה, תוקפנות או אפילו בריונות - רשימת הדברים שיכולים לקרות עם בוס נרקיסיסטי היא ארוכה. אבל מה אתה יכול לעשות בנידון? חשוב מאוד לא לחשוף את עצמך לכל זה. המוטו הוא להכיר בבעיה, למצוא פתרון ולהמשיך הלאה. ובשום פנים ואופן אסור לשפשף את האבחנה שלך בפניו של הבוס שלך!
למה לא? פשוט מאוד, אתה לא רוצה להפוך את החיים בעבודה לקשים יותר ממה שהם כבר. לא תחווה לא הכרת תודה ולא עידוד. הדבר הגרוע ביותר שיכול לקרות הוא שהבוס שלך עכשיו רואה אותך על הכוונת והופך את העבודה שלך לגיהנום - או מפטר אותך בהאשמות לא נכונות. במקום זאת, אתה עושה את זה:
- אתה לא מרשה לעצמך להיגרר לקונפליקטים, לא מבחינת פרובוקציות ולא קונפליקטים של אחרים.
- תמיד לדון בבעיות בפרטיותנרקיסיסטיםשונא להיחשף בפני אחרים.
- אל תאפשרו לעצמכם להעמיד אחד מול השני כצוות. אתה כל מה שיש לך וזה נשק חשוב במאבק נגד הנרקיסיזם בחבילת ההנהלה.
- הציבו גבולות. התמודדות עם נרקיסיסטים היא קשה, אבל אתה בהחלט חייב לדעת את הגבולות שלך ולתקשר אותם לעולם החיצון.
- תִקשׁוֹרֶת. האם יש סוג של "בורר" או מישהו אמין שעשוי להיות מעל הבוס שלך או לפחות באותה רמה מבחינת התפקיד? סמוך על האדם הזה ושאל על האפשרויות וההשלכות.
- שום דבר לא עוזר ואף אחד לא לוקח את המצב ברצינות? אז האפשרות היחידה שלך היא להפסיק וזה נשמע יותר גרוע ממה שזה באמת - מגיע לך הרבה יותר טוב!
למעשה, אנשים נרקיסיסטים מוצאים את עצמם לעתים קרובות בעמדות מנהיגות. זה נובע במיוחד מחוסר השתקפותם העצמית ורמת הביטחון העצמי הגבוהה שלהם לכאורה. זה מניע אנשים - לפחות בהתחלה - חזק ויוצר דחף עצום, אשר בתורו מוביל לכך שאנשים אחרים מסתנוורים ממנו.
אגב: היתרון שאתה יכול לקבל מעבודה עם נרקיסיסטים הוא אפקט למידה נהדר. זה מאלץ אותך להפעיל את ההערכה העצמית שלך ולפעול. נטל הנרקיסיזם בכל מקום מאלץ אותנו לעמוד על עצמנו ולפעול.