כדי להילחם בשיער שומני, פשוט למרוח שמן חם על השורשים והאורכים? נשמע מוזר בהתחלה, נכון? מאחורי זה מסתתר הפרקטיקה העתיקה של שמן שיער. ההייפ לטיפוח השיער מבטיח מאוזן,קרקפת בריאה,שיער מבריקואפילו פחות נשירת שיער.
לכל מי שלא לגמרי משוכנע, בדקנו מקרוב את שמן השיער. אנו עונים על כל השאלות שלך בנושא ומראים לך כיצד תוכל להשתמש בטכניקה בצורה הטובה ביותר בעצמך.
מה זה בעצם שמן שיער?
שמן שיער הוא למעשה בדיוק מה שאתה חושב: כלומר טיפול נרחב בשיער שלך בשמן. לפני שתפסיק לקרוא באימה, ברצוננו להוסיף מידע חשוב.
שימון שיער הוא מסורת עתיקת יומין של טיפוח שיער שנמצאת בשימוש בעיקר בהודו, אך גם במדינות דרום מזרחיות אחרות. זהו יישום פופולרי בשיטת ריפוי איורוודה. ויותר מכך, מדובר בטיפול פלא אמיתי לשיער פגום. נסביר כאן לאילו יתרונות אפשר לצפות מטיפול בשמן רגיל, איך בדיוק עובד שמן שיער, מה עשה ואל תעשה יש לקחת בחשבון ואילו שמנים מתאימים לכך.
תוכן חיצוני
תוכן זה מגיע מספקים חיצוניים כמו פייסבוק, אינסטגרם או יוטיוב. אנא הפעל מודעות ותוכן מותאמים אישית וכן לספקים מחוץ לתקן CMP כדי להציג תוכן זה.
היתרונות של טיפול בשמן:
- השיער פחותמקורזלומקורזל.
- כל שמן מכיל שמן אחרויטמינים, מינרליםוחומצות שומן שמשתחררות לשיער.
- השמן אוטם את שכבת הקוטיקולה של השיער.
- השיער יכול לשמור על לחות טוב יותר.
- שיער לחוץ ומעוצב יתר על המידה יכול להתאושש.
- קצוות מפוצליםנסתר אופטית והשיער נראה מתוקן, לפחות לזמן קצר.
- הוא מגן על השיער מקרינת השמש.
- זקיקי השיער מוגנים מחומרי שטח במוצרים על ידי השמן הממלא את הרווחים בין תאי הציפורן (שכבת שיער חיצונית).
- זה מפחית נפיחות וייבוש של השיער.
- חומצות השומן יכולות להחליף את השומנים בשיער.
- השיער הופך רך יותר ובוהק בעוצמה רבה יותר.
בקליפ: טיפים לעוד יותר ברק בשיער!
שיער מבריק: כך צריך לחפוף את השיער כמו שצריך
יישומים מסורתיים, כמו שמן שיער, שרדו את מאות השנים מסיבה טובה. אבל מחקרים מודרניים מראים גם ששמנים יכולים לתת לשיער דחיפה מדידה של לחות ולחזק את סיבי השיער.
הסיכונים של טיפולי שיער:
- אם תגזימו, הקרקפת שלכם עשויה להפחית את ייצור השמן הטבעי של הזקיקים.
- אם השמן לא נשטף ביסודיות, לכלוך יכול להצטבר שם.
- השארת שמן על הקרקפת למשך זמן רב מדי עלולה לגרות את העור.
למי השיטה בריאה ומועילה?
ישנן טכניקות שונות להזנת שמן לתוך השיער שלך. אתה יכול גם להשתמש בשמנים שונים. לאחר שמצאת את שיטת שמן השיער הנכונה ואת השמן המתאים לך, אז התרגול מיועד לכולםסוג שיערנָבוֹן.
הדבר הראשון שצריך לעשות הוא לברר אם הקרקפת שלך יכולה לסבול את השמן או לא. אם זה המקרה האחרון, מוסיפים רק את השמן לאורכים. לדוגמה, אם אתה נוטהלִשְׁפּוֹך, רצוי לא להפעיל עומס מיותר על הקרקפת.
בסופו של דבר, כל סוג צריך לקבל את הטיפול הטוב ביותר האפשרי, מכיוון שמבני שיער מסוימים יכולים להפיק תועלת משימון יותר מאחרים. עבה יותר, חזקשיער מתולתללהגיב אחרת לשימון משיער דק וחלק.
תוכן חיצוני
תוכן זה מגיע מספקים חיצוניים כמו פייסבוק, אינסטגרם או יוטיוב. אנא הפעל מודעות ותוכן מותאמים אישית וכן לספקים מחוץ לתקן CMP כדי להציג תוכן זה.
יש לנו רשימת בדיקה לשימון שיער שכדאי לעבור לפני כן.
- עד כמה השיער שלך יבש או שמנוני באופן טבעי?
- האם העור סובל ממחלות?
- באיזו תדירות צובעים את השיער?
- באיזו תדירות ובאיזו מידה מעצבים את השיער?
- השיער שלך כבר אפור?
- כמה עבה מבנה השיער?
שאלות אלו קובעות כמה ובאיזו תדירות יש לך שיער ושמן את הקרקפתפַּחִית. אם יש לך שיער פגום, יבש, עבה או מקורזל, תוכל להשתמש בשימון שיער לעתים קרובות יותר. כל מי שיש לו שיער דק, חלק ודק משתמש בשיטה רק בהזדמנויות מסוימות, כמו לפני או אחרי טיפול כימי אגרסיבי, כמו אחדהַלבָּנָהאוֹפרם.
בכל מקרה, כדאי להימנע מרוויה יתר של הקרקפת ולהשתמש תמיד ב-100 אחוז שמנים צמחיים טבעיים.
השמן הנכון: לזה כדאי לשים לב
סוגי השמן הבודדים מכילים ויטמינים, מינרלים וחומצות שומן שונות. בהתאם, הם גם מביאים יתרונות שונים לשיער.
בשימון שיער מסורתי, התורות האיורוודיות קובעות באיזה שמן כדאי לבחור. לפי האיורוודה, מצב השיער ובריאותו נקבעים על ידי הדושות. אלה נחשבים לביו-אנרגיה או כוחות חיים, אשר בעצם מרכיבים את בריאות הגוף. הדושות כוללות את Vata, שפירושו רוח, Pitta, שפירושו אש, ו-Kapha, שפירושו מים ואדמה.
על פי תורת הבריאות ההודית: אם אנרגיית הוואטה גבוהה, השיער דק, מקורזל ויבש ויש לשמן באופן קבוע. מצד שני, אם פיטה שולטת, השיער יהיה לסירוגין יבש מדי ושומני מדי. לאנשים עם תכולת קאפה גבוהה, לעומת זאת, יש שיער שמן, עבה ומתולתל. בהתאם לסוג הדושה, מומלצים שמנים שונים.
לחילופין, אתה יכול פשוט לבחור את השמן על סמך תכונות ההזנה שלו.
תוכן חיצוני
תוכן זה מגיע מספקים חיצוניים כמו פייסבוק, אינסטגרם או יוטיוב. אנא הפעל מודעות ותוכן מותאמים אישית וכן לספקים מחוץ לתקן CMP כדי להציג תוכן זה.
השמנים הצמחיים הנפוצים ביותר לשימון שיער
- שֶׁמֶן זַיִת: עשיר בויטמין E, מעניק ברק וגמישות, נועל לחות
- אבוקדוול: קוקטייל של ויטמינים, נוגדי חמצון וחומצות שומן חד בלתי רוויות, אידיאלי לשיער פגום קשות
- שמן חמניות: מכיל חומצה אולאית, שיכולה להפחית שבירת שיער ולהרגיע קרקפת מגרדת עם תכונות אנטי דלקתיות
- שמן ארגן: מלא בויטמינים (A, C ו-E), נוגדי חמצון, קרם לחות מעולה.
- Nachtkerzenöl: הודות לחומצה ארכידונית, מקדמת צמיחת שיער חדש
- שמן זרעי ענבים: מכיל גם ויטמין E מחזק, המונע קצוות מפוצלים, דילול ושבירת שיער.
- חמאת שיאה: בעלת תכונות אנטי דלקתיות ומסייעת בהפחתת אדמומיות וגירוי בקרקפת מבלי לסתום נקבוביות.
- שמן ברגמוט: אידיאלי לעור בעייתי בלחץ כבד, מתאים לטיפול בזיהומי עור כגון פסוריאזיס ואקזמה
- שמן קוקוס: שמן השיער הנפוץ ביותר, משתלב היטב עם חלבוני שיער הודות לשיעור הגבוה של חומצה לאורית ויכול לעכב אובדן חלבון משיער מטופל
- שמן שומשום: עשיר בויטמין B1, סידן, נחושת, ברזל, מגנזיום וזינק, תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי פטרייתיות מונעות קשקשים
- שמן שקדים: מפחית מתח חמצוני עם ויטמין E, נתמך בוויטמין B7, הידוע גם בשםביוטין, צמיחת שיער
- Jaborandi-Öl: מקדם צמיחת שיער, מזין את הקרקפת היבשה ומונע האפירה מוקדמת
- בירה מורינגה: טוב במיוחד עבורשיער יבש, קרם לחות נהדר
מריחת שמן שיער: איך עובד טרנד השיער?
חשובה לא רק הבחירה שלך בשמן, אלא גם איך אתה מיישם אותו. חשוב לא להעמיס את הקרקפת בשמן, אבל עדיין להמריץ את זרימת הדם בקרקפת באמצעות עיסוי. זה חיוני כדי להפעיל את היתרונות של ויטמינים וחומרים חיוניים ולקדם את בריאות השיער וצמיחת השיער.
הוראות שלב אחר שלב
- התחל בקצוות השיער שלך, תחילה מרחי שמן כאן
- לעבוד כלפי מעלה לאורך
- מרחו פחות שמן על הקרקפת, אך עסו ביסודיות ובהרחבה
- לאחר מכן הברשי את השיער שלך במסרק גס כדי לפזר את השמן בצורה אחידה לאורכים ולקצוות
- עטפו את השיער במגבת כותנה או שימו טורבן והשאירו את השמן לעבוד למשך הלילה
- קח את השיער שלך בבוקרשַׁמפּוֹלשטוף ולשטוף שמן לחלוטין
אוֹפְּצִיָה:אם אינך רוצה ללבוש את השמן למשך הלילה, עליך לשמן את השיער לפחות שעה לפני הכביסה.
באיזו תדירות כדאי להשתמש בשמן לשיער?
שיער יבש בעל מבנה עבה או תלתלים מקורזלים ושיער פגום מאוד ניתן לשמן פעם בשבוע. שיער דק אינו זקוק לטיפול באופן קבוע. אתה יכול באופן ספורדי כמואֵיפֹההשתמש בו כאשר השיער שלך נראה לחוץ ופגום, או כאשר חשפת אותו לטיפול כימי או טיפול קר, למשלחוֹרֶףרוצה להכין.