זה מעצב את הדמות שלך: למה אתה כמו שאתה!

איך נוצרת הדמות שלנו? ואיזה נסיבות משפיעות על האישיות שלנו? מה עובר בתורשה ומה מולד: למה אנחנו כמו שאנחנו!

רוצים עוד "קשוחים"?
➡תסתכל למעלה עכשיושל ג'ויהפרק האחרון!

מי או מה קובע איזה סוג אדם אתה?

שֶׁלָנוּאִישִׁיוּתמורכב וניתן לחלקו להרבה אזורים קטנים. אנו מעוצבים על ידי הנסיבות, שבו אנו חיים, דרך האֲנָשִׁים,שאנו מקיפים את עצמנו בהם, כמו גםהיבטים גנטיים. אם נחשוב על החברים, הקולגות או המשפחה שלנו, מהר מאוד מתברר עד כמה אנשים מגוונים ושונים ולכן גם מעשיהם.מאפיינים משותפיםלרתך יחד,הבדליםלעורר סקרנות. אנחנו מסתדרים טוב במיוחד עם חלקם, בעוד שאנחנו מעדיפים להרחיק אחרים מאיתנו. אבל מה המקור של כל זה? מי או מה אחראי לאיך שאנחנו?

אי אפשר לענות על זה באופן כללי. בני אדם חוקרים את המסתורין שלנו במשך מאות שנים, אם לא אלפי שניםאוֹפִי. לָמוּתפְּסִיכוֹלוֹגִיָהעם זאת, הוא קיים ככזה רק מאז המאה ה-19. ישנן תיאוריות וגישות שונות להגיע לתחתית האישיות ולגלות מה מעצב את האדם. בדרך כלל יש הסכמה על גורמים גנטיים, סביבתיים וחווייתיים. לדוגמה, היַלדוּתהשפעה עצומה על האופן שבו אנו מתפתחים.

בקליפ: אלו הם "חמשת הגדולים" מפסיכולוגיית האישיות

לילדות יש השפעה עצומה

אנחנו לא מחליטים אם לבוא לעולם או עם איזה קודםהשפעותונסיבות בהן אנו גדלים. השנים הראשונות בידינוהוֹרִים.עם זאת, כשאנחנו מבוגרים, זה תלוי בנואַחֵרלעשות מזה.

אנחנו שלנו, במיוחד בחמש השנים הראשונותמטפלים, בדרך כלל נתון לחסדי האם ו/או האב. עכשיו יש לוסגנון הורותהשפעה גדולה עלינו: התמודדות עם קרבה וריחוק, תפקוד המודל לחיקוי ושיתוף פעולה כללי. גם אם אנחנו לא זוכרים את שנות חיינו הראשונות ואנחנו נמצאים תחת מה שנקראאמנזיה אינפנטיליתלסבול, החוויות מהזמן הזה נמצאות עמוק בתוכנו. הפַּעַם, שאנו חווים כילדים וגם כבני נוער, טבועים היטב במוחנו ולכן עדיין נוכחים בבגרות.

מרגש: האם אתה מכיר את עיקרון האינדיקטור מסוג Myers-Briggs (MBTI)? איזה מה16 סוגי אישיותאתה? אֵיזֶהסוגי אישיות משתלבים זה בזה בצורה מושלמתאיך לגלות אם אתהאינטליגנציה רגשיתהבעלים ומה אתה יכול לעשות אם אתהמגפות של ספק עצמיאו שיש לך בעיות עםחשיבה יתרהיש. כמו כן: 5 טיפים לאחדכריזמה חיובית.

גורמים חשובים נוספים בהתפתחות האישיות

בנוסף להורינו ולמטפלים מילדותנו, חינוך ובית ספר, הרגלי תקשורת, הסביבה בה אנו חיים, תזונה, בריאות גופנית והתפתחות נוירופסיכולוגית חשובים גם הם להתפתחותנו. שלא לדבר על החוויות, שאנו אוספים לאורך כל חיינו. אנו נחשפים מדי יום למגוון גירויים ומידע המשפיעים על האופן שבו אנו פועלים ומגיבים. הפסיכולוג האנגלי הנס ג'יי אייסנק מגדיר זאתמבנה אישיותגם בשלושה תחומים שונים, דהיינואוֹפִי,טֶמפֶּרָמֶנטומוֹדִיעִין.

לדברי החוקר האמריקאי דר. קרול דואק מוסיפה את הגורמים הללומוֹטִיבָצִיָהאליו מכוונת האישיות שלנו. אֵיזֶהBedüfrnisseומטרותיש לנו? ומה אנחנו רוצים מהחיים? שאלה שעולה מכך היא: האם ניתן לשנות?

האם אני יכול לשנות את האופי שלי?

בניגוד למה שחלק מאמיניםפסימייםזה בהחלט אפשרי לשנות. אמנם ישנן תכונות אישיות מסוימות שמגדירות אותנו באופן בסיסי כאדם שאנחנו, אבל ישנן גםתכונות אופי, שבו אתה יכול לזכות או לזרוק. התנאי המקדים לכך הוא לא לקחת את הטבע שלך כמובן מאליו ולאמץ אותוהשתקפות עצמיתלפתוח. שינוי הוא מסע דרך חוויות עד שנוכל לקחת כיוון חדש. יש אינספור סיבות למה אנחנו רוצים לשנות. לדוגמה, אנחנו צריכים להסתגל לנסיבות חדשות או בדרך כלל לא מרוצים. זה לא קשור לנו להפוך לאדם אחר לגמרי ולהעמיד פנים שאנחנו מישהו שאנחנו בעצם לא.

העצות האלה ישמחו אותך יותר:6 הרגלים של אנשים שמחים. האם אתה תוהה לפעמים אם אתה...אתה רגיש מדי? מה הסימנים ומה אתה יכול לעשות, אתה יכול לגלות כאן. אתה עדיין רוצהבטוח יותרלִהיוֹת? ה5 הספרים הטובים ביותר על אהבה עצמית.

תהיה השינוי!

לְשַׁנוֹתגם מניח שאנחנו עושים את זה קודם כל בשביל עצמנו ולא בשביל אחרים. זו תהיה המוטיבציה השגויה מההתחלה וכנראה לא תימשך זמן רב. יש לנו כמהטיפיםנאסף עבורך שיכול לעזור לך בדברים מסוימיםמאפייניםלשנות ולמצוא את האושר שלך:

1. גלה מדוע אתה רוצה לשנות

כתוב את זה לעצמךסיבותשמעוררים בך את הרצון לשינוי. נסו לדמיין מצבים שיכולים להיות סיבה ולְשַׁקֵףגם את ההתנהגות שלך וגם את ההתנהגות של אחרים.

2. תאמיני בעצמך

רובנו כנראה מכירים את התחושה של לא מספיק טובים. אחרים ממילא מצליחים יותר ועם כל אכזבה אנחנו מאבדים את האמון בעצמנו. היה ברור אילו מהםתכונות טובותאתה נושא בתוכך ושתמיד יש לך את האושר שלך בידיים שלך. אתה יכול לעשות (כמעט) כל דבר שתחליט עליו!

3. הקף את עצמך באנשים הנכונים

שֶׁלָנוּאִישִׁיוּתהיא לא רק תוצאה של הילדות או הגנטיקה שלנו, אלא גם קשורה לאנשים שאנחנו מקיפים את עצמנו איתם. יש תיאוריה שאומרת שאתהממוצע של חמישה אנשיםנמצאים עם מי שאתהרוב הזמןלְבַלוֹת. איתם אתם חולקים ערכים, חוויות ורגעים שיכולים להיות בעלי השפעה משמעותית על ההתנהגות שלכם. הקף את עצמך באנשים שאכפת להם ממך ומעשירים את חייך. זה גם אומר שהם תומכים בך בפרויקטים שלך ותמיד ישרים איתך.

עוד חדשות וסרטונים