אתה עושה כל שביכולתך כדי להיות שם עבור אחרים, להקשיב ולעזור - אבל האם כל הזמן מנצלים אותך? חמש התנהגויות חושפות שמישהו מנסה לתמרן אותך!
הכלים שלה הם מחמאות מוגזמות ממוקדות והתנהגות מקסימה כדי להכניס אותך למטרות שלה. אנשים מניפולטיביים מסתירים לעתים קרובות את כוונותיהם האמיתיות מאחורי חזית של ידידותיות מוגזמת. אולי הייתה לך הרגשה שמנצלים אותך לפני כן ורק לאחר זמן מה הבנת מה בעצם קורה. מה שמורגש הוא שלמרות כל המילים הטובות הללו, אתה מרגיש לעתים קרובות מותש וסחוט רגשית לאחר שיחת טלפון או פגישה. סימן נוסף הוא שאישים מניפולטיביים מציגים את עצמם כקורבנות כדי לזכות ברחמים שלך ולשלוט בך יותר.
1. אתה לוקח על עצמך את תפקיד הקורבן
אנשים מניפולטיביים נוטים להציג את עצמם כקורבן בכל מצב. אם תגיעו למסעדה באיחור ולא מוצאים מקום, יאשימו אתכם בהתרוצצות כביכול. על ידי הטלת האשמה, הם נמנעים מאחריות ושולטים עליך בעדינות. מה שלא יקרה, בסופו של דבר זו אשמתך והם אלו שסובלים.
2. המשמעת העילאית שלך: הדלקת גז
במצבי ויכוח אנשים מניפולטיביים מעוותים את העובדות: הם מפקפקים בזיכרונותיך ומעוותים את המציאות - עד שאתה אפילו מתחיל לפקפק בעצמך. לדוגמה, אתה זוכר שיצאת לדייט, אבל הוא או היא טוענים שמעולם לא אמרת כלום, מה שגורם לך לחשוב שאתה שכחני או לא אמין. בסופו של דבר אתה מוצג כרגיש יתר על המידה או כחוסר הגיון. היזהר, זה יכול לגרום לספק עצמי רציני ולהחליש אותך רגשית!
עוד על כוחן של מערכות יחסים: טיפים אלה יעזרו לךזיהוי חברויות רעילות. אתה סובלפחד מאובדן? שימו לב לאלהדגלים אדומים על יחסים. המתוקה שלך שולטת בך? כך אתה יכוללהכיר בקנאהולהגיב אליו נכון. האם אתה באמת תואם?כל זוג צריך לשאול את עצמו את השאלות הללו.
עד כמה טוב הידע שלך באנשים?
3. אתה נותן מחמאות לעתים קרובות
קשה להאמין, אבל אנשים מניפולטיביים משתמשים בקסם מוגזם, במיוחד בתחילת מערכת יחסים. הם מרעיפים עליך מתנות, חסד מופרז והצעות עזרה - למרות שאתם בקושי מכירים. זה בדיוק הזמן שבו פעמוני האזעקה הראשונים צריכים לצלצל. עם ההתנהגות הזו הם מנסים להרגיע אותך ולנצח אותך.
מה שמורגש הוא שהנחמדות המוגזמת הזו מתרחשת לעתים קרובות רק כשהם רוצים ממך משהו. הם מושיטים יד בדיוק כשהם צריכים טובה, ופתאום כל טוב הלב שלהם נראה מחושב. היזהר להבחין בין חיבה אמיתית לחביבות מניפולטיבית כדי שלא תיפול בפח.
4. מאשימים אותך
לא משנה מה יקרה, אדם מניפולטיבי כנראה לעולם לא יודה שעשה טעות. השריטה על האוטו, הכלב שעדיין לא טיילו בו, המדיח המלוכלך - הכל אשם בכם. גם כשהוא או היא מרגישים רע, אתה כביכול הטריגר. האשמה מתמדת היא סימן ברור למניפולציה.
טקטיקה זו משמשת לשמור אותך קטן רגשית, שלךהערכה עצמיתלהחליש ולהקל עליך לשלוט.
היזהרו משותפים מניפולטיביים!
5. הם מבודדים אותך מאחרים
אישים מניפולטיביים מנסים לעתים קרובות להפריד אותך מהסובבים אותך. אם הם מתחילים להעליב את החברים או המשפחה שלך, היזהר. הם רוצים למנוע ממך לראות דרך ההתנהגות שלהם או חוששים שיחליפו אותם. המטרה שלהם היא להיות המטפל היחיד בחייך כדי להשיג יותר שליטה.
זיהוי סימנים אלה מוקדם יכול לעזור לך להגן על עצמךמערכות יחסים רעילותלהגן.