משא ומתן על שכר, קידום, דיונים עם עמיתים - בעזרת הטיפים הללו תוכלו להשיג את המטרות שלכם בעבודה!
6 טיפים: איך באמת לבסס את עצמך בעבודה שלך!
שְׂבִיעוּת רָצוֹןבחיי העבודה תלויים לא רק במה שאנחנו עושים, היכן אנחנו עובדים או כמה אנחנו מרוויחים, אלא גם באיזו מידה אנחנו יכולים לבסס את עצמנו. לבסס את עצמך פירושו לעמוד על שלך - כלומר להיות בעל היכולת לתקשר בצורה ברורה וליישם את האינטרסים והמטרות שלך. תַקִיףאֲנָשִׁיםלפקוח עין מקרוב על כוונותיהם ולעיתים רחוקות מרשים לעצמם להיעצר. עם זאת, כל העניין הרבה יותר קל לומר מאשר לעשות, ואפילו אנשים בעלי רצון חזק צריכים לצאת כל הזמן מאזור הנוחות שלהם.
אסרטיביות היא שאלה שלאִישִׁיוּתולמרבה המזל ניתן ללמוד. אבל צריך גם את הרצון, האומץ וההבנה הנכונה. למרות שזה נוגע בעיקר לעצמך, לעולם אל תאבד את הצרכים של אחרים. לדוגמה, לא לאפשר לעצמך להיות מובס במשא ומתן על שכר יש משמעות אחרת מאשר לדחוף כל הזמן את הדעה האישית שלך לקולגות שלך. אתה יכול לטעון את עצמך ועדיין להתייחס לאחרים בכבוד ובהבנה. מצבים אופייניים בהם חשובה רצון חזק הם לא רק משא ומתן על שכר. זה יכול להשפיע גם על סביבת העבודה באופן כללי, קידום מנופף, בוסים גסים ועוד ועוד.
היררכיות, מנטליות מרפקים ולחץ בעבודה לא הופכים את מה שכבר משימה קשה לקלה יותר. לכן חשוב שתמצא את הדרך הנכונה להתמודד עם אתגרים כאלה ולצמוח מעבר לעצמך. הישארו נאמנים לעצמכם, אך היו הוגנים כלפי אחרים. הדרך הטובה ביותר להשיג זאת היא בשלושה שלבים:
- שיקוף עצמי: איך אתה מתייחס לאחרים ואיך זה מביא אותך למטרה שלך?
- התמקדות: במה כדאי להתמקד קודם?
- תודעה עצמית: היו מודעים לכך שראוי להקשיב לדעותיכם ושהמטרות שלכם ראויות להשיג.
להלן תמצאו עצות מועילות ליישום כל זה.
בקליפ: Love, job and co - המזלות האלה יצליחו במיוחד ב-2024
אהבה, עבודה ושות': המזלות האלה יהיו מוצלחים במיוחד ב-2024
1. תעדוף את עצמך ואת הצרכים שלך
התנהגות אנוכית לא תגרום לך להיות פופולרי במיוחד ולא מאושר בטווח הארוך. זה יותר על מציאת דרך בריאה וטובה לעשות את שלךמטרותיכול להשיג ואז להוציא את כל העניין לפעולה. אגב, זה אומר גם להיות מסוגל להגיד לא. אתה לא צריך ללכת עם הכל ואסור לתת לאחרים לחרוג מהגבולות האישיים שלך.
2. הציבו יעדים ריאליים
השתקפות עצמית היא בשבילךהַצלָחָההמטרות שלך חיוניות. כוונות שנגזרו לאבדון מלכתחילה לא רק בעלות השפעה הורדת מוטיבציה, אלא גם יכולות להסיח את דעתך מהדברים החשובים באמת. לפעמים נדרשים הרבה שלבים ושלבים קטנים בהגדרת יעדים כדי להשיג את מה שאתה רוצה בסופו של דבר.
3. טיעון טוב
בין אם מדובר במשא ומתן על שכר, קידום או דיונים עם עמיתיך - חשבו על הטיעונים הנכונים ברוגע, רשמו אותם ועברו עליהם שוב. מצד אחד, זה עוזר לך להכיר בחשיבות המטרה הרצויה שלך ומצד שני להכין אותך הכי טוב שאפשר למצבים קשים ולהסיר את הפחד.
4. שפת גוף נכונה
אסרטיביות קשורה בחלקה למה שאנחנו אומרים, אבל גם איך אנחנו אומרים את זה. השפת גוףיכול להיות מכריע עבור זה. אם אנחנו מופיעים מול עמיתים או בוסים עם גישה בטוחה בעצמה ומבט ברור ובטוח, הסיכוי להשיג את המטרה שלנו גבוה משמעותית.
5. תקשורת בגובה העיניים
גם אם זה קשה לפעמים, תמיד הישאר ידידותי ומכבד כלפי אחרים. לכעוס ולרצות ליישם את הרצון שלך בכל מחיר הוא גורם מרתיע ומזיק גם לך וגם לכל השאר מכל הבחינות. בנה את הטיעון שלך על ניסוחים חיוביים ועל הטון הנכון.
6. הקשיבו והתבונן
הדברים הקטנים הם שלא רק עושים אותנו מאושרים, אלא גם מביאים אותנו למטרות שלנו. על ידי הקשבה והתבוננות בסיטואציה מראש, אתה יוצר אווירה טובה לדיון ויכול לזהות את כוונותיו של האדם האחר, שבהן תוכל להשתמש לאחר מכן לטובתך.
מעניין גם:אלה הסימנים שאתה יכול לדעת אם מישהו סובל מתסמונת המתחזה. אנחנו גם נספר לכם10 המיליארדרים הצעירים בעולם. וגם: כלומרהעושר של 10 האנשים העשירים בעולם. האם אתה עצבני לקראת ראיון העבודה הבא שלך? אין דאגות! אנחנו נראה לךאיך אתה יכול לענות בצורה חכמה על שאלות טריק בראיון. אם אתה רוצה להתחיל טוב בעבודה שלך, כדאי גם לעשות זאתהימנע מ-5 משפטים בעבודה. אֵיזֶהמזלות מראים אומץ בפברוארולהעז לעשות משהו חדש, אתה יכול לגלות כאן בהורוסקופ הסיני. וגם:משכר ברוטו זה ואילך אתה נחשב למשתכר מוביל- הנה תלוש המשכורת.