הדרך שלך אל האושר: האם אתה חי את החיים הטובים ביותר עבורך?

אתה רוצה חיים טובים? אחר כך חשוב להתמקד במה שבאמת חשוב. זה לא על אופטימיזציה עצמית, אלא על מציאת האושר האישי שלך!

רוצים עוד "קשוחים"?
➡תסתכל למעלה עכשיושל ג'ויהפרק האחרון!

כך אתה מזהה חיים מאושרים

מהר יותר, טוב יותר, גדול יותר - אנחנו חיים בתקופה שבה אין כמעט גבול לכלום. אנו מנהלים חיים מספקים כאשר אנו כל הזמןלייעלולהתפתח הלאה? לעתים קרובות, במקום אושר וסיפוק, כל מה שנותר הוא לחץ, לחץ והתפכחות.

על מנת לחיות את החיים הטובים ביותר האפשריים, תחילה חשוב להבין את הרעיון שלךמַזָללהגדיר את עצמך ולהכיר את עצמך הכי טוב שאפשר. מה מביא לך שמחה? מה טוב בשבילך? אילו אנשים מעשירים את חייך? ואיזה נסיבות אתה צריך כדי למצות את הפוטנציאל שלך?

כולנו מתמודדים עם אתגרים על בסיס קבוע. זה הופך את זה ליותר חשוב לספק להם את הנכוניםאמונותלפגוש ואוֹפּטִימִילהישאר. שלילייםרגשותיש להם זכות קיום לא פחות מאשר לחיוביים. עם זאת, האופן שבו אנו מתמודדים עם זה בטווח הארוך הוא קריטי. אנחנו צריכים גם להיות מודעים לכךמַזָלוסיפוק רבבנפרדהם. מה שמגשים אותך לא בהכרח חל על אחרים ולהיפך. לכן, אבן היסוד של החיים הטובים ביותר האפשריים שלך היא לחיות בעצמךצרכיםלהתרכז ולא להשוות את עצמך לאחרים.

5 סימנים שהחיים שלך כבר די מושלמים

1. אתה מתחיל את היום החדש בביטחון

זה לפעמים קל יותר לומר מאשר לעשות. במיוחד כשהדברים לא הולכים כל כך טוב. עם זאת, חשוב להיות מודע לכךכל יוםאחד חדשאֶפשָׁרוּתהצעות. להחליט באופן אקטיבי לא לאבד את הביטחון העצמי ולהתחיל כל יום באופטימיות, פירושה גם החלטה מודעת לחיות את החיים הטובים ביותר האפשריים.

2. אתה חי לפי האמונות שלך

האם אתה מכיר את הערכים והאמונות שלך? ממה אתה חי ומה עושה אותך אאִישִׁיוּתמִתוֹך? חשוב שלא תצטרכו לעשות יותר מדי פשרות בחיי היומיום שלכםלהישאר נאמן לעצמך, כי זו הדרך היחידה שבה תוכל לחיות חיים לפי הרעיונות שלך, שבסופו של דבר יביאו לך אושר.

3. אכפת לך מהסובבים אותך

מה היו החיים בלי משפחה וחבריםשמעשירים את חיי היומיום שלנו כל יום? הקף את עצמך באנשים אוהבים וטובים ונסו להראות את הערכתך גם לאחרים. האם אתהאמפתי ועוזר, החיובי בדרך כלל חוזר.

4. אתה יודע את הגבולות שלך

שלךגבולותלדעת אין פירושו להגביל את עצמך. זה קשור למה שנוח לך ומתי הגיע הזמן להמשיך הלאה.תגיד לאאתה יכול ללמוד!

5. אתה לוקח הזדמנויות חדשות

האם אתה יודע מה נותן לך הרגשה שליַצִיבוּתובִּטָחוֹןנותן? אתה יכול גם לתכנן את חייך בהתאם. אבל חשוב לא פחות לנסות משהו חדש. אל דאגה, אתה תמיד יכול לגלות מחדש, לאתגר ולפתח את עצמך. כל החיים הם תהליך אחד, מלא באינספור רגשות, אפשרויות ונקודות מבט.

אולי יעניין אותך גם ב: