מה עוזר טוב יותר עם הצטננות: תרופות או תרופות ביתיות?

אוכלים מרק עוף או לוקחים כדורים כשאתם מצוננים? אנו מראים אילו תרופות ביתיות עוזרות ומתי עדיף ליטול תרופות.

להילחם בהצטננות עם תרופות ביתיות: רעיון טוב?

זה תלוי ב. העובדה היא שתרופות ביתיות הן לעתים קרובות...תחושת הקלהשל התסמינים. אין מחקרים טובים בנושא תרופות ביתיותמְרַק עוֹף, חלב חם עםהוניגוכו' להצטננות, אבל זה לא אומר שהם לא יעילים. אתה האדם הטוב ביותר לשים לב מה טוב בשבילך.

הצטננות נמשכת בדרך כלל שבוע – לפעמים קצת יותר. התלונותאבל אמור להשתפר לאחר שבעה ימים. רוב הזמן מספיק רק לחכות ולראותשֶׁקֶטלטפל בעצמך ובאמצעות תרופות ביתיותתסמיניםכגון שיעול, נזלת וכאב גרוןלעשות את זה יותר נסבל.

עם זאת, בוא גבוהחום, כאבי ראש חזקים וכאבי גוף,צְמַרמוֹרֶתאו תחושת חולשה חזקה מאוד, עליך לפנות לייעוץ רפואי.

תרופות ביתיות אלו מסייעות בהצטננות

💧לִשְׁתוֹת: חשוב שתשתה הרבה נוזלים, באופן אידיאליטיאו מים (2 ליטר ליום). יש גם מיוחדיםתה קר.

🚶לְהִתְהַלֵך: אוויר צח מחזיר את זרימת הדם שלך למחזור והוא טוב לקרום הרירי שלך. אבל תתעטפי חם כשיוצאים לטיול.

🍲מְרַק עוֹף: המרק מחזק אותך עם שלהויטמינים, אבץ וברזל, שהם טובים עבורמערכת החיסוןהם. לחום יש אפקט מרגיע ומרגיע. החומר חלבוןציסטאין אמור לעכב דלקת ולהפחית נפיחות של הממברנות הריריות.

🧣לְגַרגֵרלכאב גרון: קמומיל, מלח או מרווה יכולים להרגיע את הגירוי בגרון ולשחרר את הריר.

🌡️לַעֲטוֹףנגד חום: אם יש לך חום, עטיפת עגל עובדתנוגד חום. זה גורם לגוף לפלוט יותר חום ובמקרה הטוב, החום יורד לסביבות 0.5 מעלות צלזיוס. אבל אל תשתמש בו אם יש לך צמרמורת או אם כבר קר לך.

🧅סירופ שיעולמבצל: כפית עד שתיים מספר פעמים ביום אמורה להקל על השיעול. חותכים את הבצל לקוביות, מוסיפים שתיים עד שלוש כפות דבש או סוכר, מניחים בכלי אטום ומשאירים למשך הלילה.מְקָרֵרתן לזה לתלול וסנן את המיץ דרך מטלית למחרת בבוקר.

👃🏻לִשְׁאוֹף: זה שומר על הקרום הרירי שלך לח והליחה יכולה להתמוסס טוב יותר. מתאימים כאן מלח, קמומיל וכו'אֶקָלִיפּטוּס. עדיף להשתמש במשאף כדי למנוע פציעה.

אילו תרופות עוזרות בהצטננות?

האם אתה מרגיש שתרופות ביתיות לא מועילות ואתה צריך תרופות? אז אתה יכול ללכת להפחתת חוםחומרים פעילים כגון אקמול אואיבופרופןלִשְׁקוֹל. אבל זכרו שחום הוא גם מנגנון חשוב להתאוששות הגוף שלכם.

ניתן, למשל, לטפל בתופעת הלוואי, כגון כאב באף בעת הצטננותמִשְׁחָההשתפר עם המרכיב הפעיל המרגיע dexpanthenol.

בְּכאב גרוןלכסניות יכולות לעזור גם עם מרכיבים טבעיים או עם מרכיבי הרדמה מעט מקומיים כגון לידוקאין. אתה יכול להשיג אותם בבֵּית מִרקַחַת.

שיעול קשור לעתים קרובותכייחיםמטופלים. הם זמינים גם בבתי מרקחת עם חומרים פעילים צמחיים וכן חומרים פעילים כימיים.

למה עוד כדאי לשים לב כשאתם מצוננים?

חשוב לדעת האם מדובר בהצטננות (זיהום דמוי שפעת) או ב...שַׁפַעַת(שַׁפַעַת). שפעת דורשת טיפול רפואי ויש לה תסמינים חמורים יותר מהצטננות. בנוסף, אם אתם מצוננים, למשל, אין דבר כזהאַנטִיבִּיוֹטִיהכרחי כי זה פועל רק נגד חיידקים. אבל הצטננות נגרמת על ידי וירוסים. בתרחיש הגרוע ביותר, עמידות לאנטיביוטיקה מתעוררת אם משתמשים בה לעתים קרובות מדי ללא סיבה.

לנשים בהריון, לילדים ולאנשים מבוגרים, כדאי לברר מראש מה מתאים הן לתרופות ביתיות והן לתרופות. לדוגמה, ילדים מתחת לגיל שנה אינם מורשים לצרוך דבש מכיוון שהוא מכיל חיידקים מסוימים שעלולים להזיק בגיל זה.

שאלות נפוצות על תרופות ביתיות והצטננות

זה עשוי לעניין אותך גם

עוד חדשות וסרטונים